Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины D3 и омега3
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать витамин D3 без результатов анализа? Дозировка 2000. Принимаю уже второй день в качестве профилактики по одной капсуле. Нормальная ли это дозировка для профилактики или лучше сдать анализ?
Здравствуйте. 2000 МЕ является профилактической дозировкой, поэтому принимать можно. Но я бы рекомендовала лучше сдать анализ, потому что при дефиците витамина Д нужна будет коррекция дозы.
Витамины какие нужны пить
12 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста при феретине 10, витамине Д 20.7, В6 7. Что необходимо пить чтобы восполнить? Терапеат говорит ничего не надо пить, все в норме. Симптомы раздражительность, головокружения, болят мышцы.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся выше 30-40, то продолжить приём. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Расшифровка анализов на витамины
16 ответовДобрый день, Хотелось бы получить расшифровку анализов. Стала часто болеть, плюс постоянно не высыпаюсь, состояние апатии, ничего не охото, еще бывает тревога, паника
Показатели в пределах референсных значений, но тенденция к снижению витаминов в6 , в9 может указывать на малое потребление растительной пищи, а именно зелени. Витамин в12 также в норме, уровень ближе к верхней границе может указывать на потребление мясных продуктов, субпродуктов, где в большом количестве содержится данный витамин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов на витамины
3 ответаЗдравствуйте , нужна помощь в расшифровке анализов все ли в норме? Железо 24,44мкмоль/л; Ферритин 43,81мкг/л; Вит Д 33,89нг/мл; Вит В9 - 8,06нг/мл; Вит В12-515пг/мл
Здравствуйте, по вводным данным дефицитов витаминов нет. Железодефицитом считается состояние при снижении ферритина ниже 30 нг/мл. Специальная коррекция , дообследования и лечение витаминами и препаратами железа обычно не требуется. Иногда при обильных менструациях может назначаться железо по 80-120 мг 7 дней после каждой менструации.
Нужно ли пить витамины
1 ответЗдравствуйте! Пришли результаты анализов с дефицитами, что нужно принимать? Трансферрин 2.10* Фолиевая кислота 2.5* Витамин 25(ОН) D 27.5* Если нужно, то эти показатели в норме Железо 26.22 % насыщения трансф. 49.7 Ферритин 42 Активный витамин В12 52
Здравствуйте,по результатам анализов имеется дефицит витамина Д,рекомендую прием Вигантол 5000 МЕ в сутки,1 месяц далее контроль Витамина Д,если он будет более 30,то прием в дозировке 2000 МЕ в сутки,длительно. Снижение фолиевой кислоты,прием фолиевой кислоты по 1 табл 1 раз в день,1 месяц. Ферритин в норме,его норма более 30-40 нн/мл
Можно ли принимать витамины
1 ответЗдравствуйте!мне 46 лет посоветовали пропить тайм фактор ,можно ли его принимать если у предклимактическое состояние и миома матки и заболевания щитовидной железы,есть узлы,если можно то в какой дозировка пить
Здравствуйте. Лучше принимать специальные витамины - менопейс, фамвиталь, women's formula - они подобраны по компанентам специально для женщин предклимактерического периода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и их свойства
42 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста по поводу данных витаминов? Насколько они полезны? Стоит ли их пить? Недавно начал пить. Могут ли они сделать и какие могут быть побочные свойства?А то сегодня резко заколола нога правая и я подумал что из за них. Пью их...
Стоит проконсультироваться у невролога.
Как правильно пить витамины
1 ответПью омегу 3,витамин д, циклавиту и сорбифер, в каком порядке их правильно пить? В какое время? До после и во время еды?
Здравствуйте. Омега 3 время еды вечером. Витамин Д утром после еды, желательно с жирной пищей. Хлеб со сливочным маслом подойдёт. Цикловит 1 раз в день во время еды в обед. Сорбифер 2 раза в сутки натощак между приемами пищи, если нормальная переносимость. Если нет, то утром и вечером после еды. Мешают усвоению железа совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др.
Витамины и пищевые добавки
1 ответЗдравствуйте, работаю на алюминиевом заводе, с мая по октябрь, очень жарко,температура от 50 градусов, и находишься под ней часами, воду с солью пью, чай, по 2-3 литра часто, после смены может все тело сводить, восстановиться не успеваю
Здравствуйте, Денис! Дополнительно принимайте Аспаркам 1т 3 раза в день. Если не приведет к хорошим результатам, тогда после работы сдайте кровь на калий, натрий и кальций. всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия не усваиваются витамины
12 ответовЗдравствуйте,на протяжении 3 -х лет ищу причину скрытого железодефицита. Таблетки железа не усваиваются.Питаюсь хорошо в рационе ежедневно мясо.Общий белок на нижней границе.Беспокоят боли слево под ребром по ощущениям поджелудочная.По гинекологии патологий нет ,бывают...
Добрый день. Я врач-гастроэнтеролог - Давыдова Анна Михайловна. Обильные месячные могут выступать причиной низкого ферритина. Если у вас сохранен регулярный менструальный цикл - это основная причина дефицита железа. Но судя по прикрепленных анализам крови ферритин у вас в норме. Ориентируемся на него. Латентного железодефицита нет. Здесь важно снизить объем кровопотери и проводить профилактику в менструации. Следует с врачом-гинекологом решать вопрос. Чаще всего в левом подреберье болит кишка. Там находится ее селезеночный изгиб. Боль в области кишечника очень часто бывает прямым следствием вздутия (метеоризма). С учетом представленной информации может быть рекомендовано: Метеоспазмил 60мг+300 мг по 1 капсуле 3 раза в сутки, за 20 минут до приема пищи, в течение 14 дней, можно до месяца принимать; Попробуйте придерживаться питания Low FODMAP недельки две. Может быть рекомендовано дополнительно: Фекальный кальпротектин; Анализ кала на скрытую кровь иммунохимическим методом FOB GOLD; Водородно-метановый дыхательный тест с углеводной нагрузкой на предмет синдрома избыточного бактериального роста в тонкой кишке.