Что вас беспокоит?
Как правильно пить витамины
Пью омегу 3,витамин д, циклавиту и сорбифер, в каком порядке их правильно пить? В какое время? До после и во время еды?
Нет
28 лет
3 Мая 2025·Просмотров: 46·Анонимный пользователь
Здравствуйте.
Омега 3 время еды вечером.
Витамин Д утром после еды, желательно с жирной пищей. Хлеб со сливочным маслом подойдёт.
Цикловит 1 раз в день во время еды в обед.
Сорбифер 2 раза в сутки натощак между приемами пищи, если нормальная переносимость. Если нет, то утром и вечером после еды.
Мешают усвоению железа совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др.
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 202416 ответов
- 19 Января 20257 ответов
- 23 Марта 20259 ответов
- 27 Октября 202519 ответов