Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня новорожденного
6 ответовДобрый день! Моему сыну 3 месяца. Никак не могу наладить режим сна (дневного и ночного). Днем стараюсь делать так, чтобы он спал по 2 часа каждый сон (их 3-4), ночью спит 10-11 часов (ложится в 21-22 и просыпается через каждые 3 часа плюс минус). Днем с трудом укладываю, т.к....
Да. Ведь удлиняя один сон, вы смущаете все остальное. И 30- 40 минут вполне достаточно.
Странный режим дня
2 ответаЗдравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина! За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем. Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных. В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные). Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Задержка 3 дня
14 ответовЗдравствуйте у меня задержка сегодня третий день,обычно месячные начинаются в срок цикл27-29 дней ,редко но были случаи задержек,сделала два теста утром оба отрицательные,с мужем всегда прерванный половой акт все 12 лет,никогда беременность не наступала,на завтра записалась...
Да, все верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка 3 дня
19 ответовУ меня задержка, но тест на беременность отрицательный, может ли это как-то связано с пластырями Евра, или же какое то воспаление ? Тесты делала несколько раз,и всё разы отрицательные.Ответьте пожалуйста, что делать?
С учётом забывчивости , как вариант для контрацепции , кольцо новаринг , которое устанавливается во влагалище ! Ну а прежде исключать беременность !
Распорядок дня грудничка
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите, норма ли будить грудничка (2 месяца) днем каждые 2/2.5 часа, что бы он не забирал часы сна с ночи и спал 6 часов подряд ночью? Получается, что в сутки ребёнок спит норму 14-16 часов. Или не стоит трогать ребёнка днём и пусть спит сколько ему...
Здравствуйте! В таком маленьком возрасте у малаша нет режима, они живут по принципу "устал -уснул". До 4-х месяцев дневные сны могут быть хаотичные, например, один день малыш может поспать дневные сны по 3-4 часа 3 раза , в другой день по 40-50 минут 5-6 раз. Это все вариант нормы. Будить малыша не стоит днем, у него нет сейчас никакого режима. Малыш во сне растет. Между дневными снами в 2,5 месяца рекомендую выдерживать время бодрствования -1,15 -1 час,20 минут. Если малыш за сутки высыпет свою норму, значит вы делаете все правильно. После 4-х месяцев начинается выработка гормона мелатонина- данный гормон отвечает за цикл сна и бодрствования, с этого времени постепенно буде выстраиваться режим дня ближе к 5-6 месяцам.
Распорядок дня ребенка
10 ответовДоброго времени суток. Интересует такой вопрос: Ребёнок, 4 месяца. Просыпается в 06.00, ложимся спать между 18.00 и 19.00. Три дневных сна. На четвертый ни в какую не соглашается. Сбросил на прошлой неделе. Таким образом, получается, что перед сном он бодрствует 3.5 часа....
Здравствуйте При подобных особенностях режима сна у 4-месячного ребенка обычно можно предположить нормальный физиологический процесс созревания циркадных ритмов, когда ребенок начинает консолидировать дневные сны и удлинять периоды бодрствования. В данном случае наиболее вероятным является естественная эволюция режима сна, характерная для возраста 4-5 месяцев, когда дети переходят с 4 дневных снов на 3, а время бодрствования увеличивается. Как правило, в похожих случаях рекомендуют родителям адаптироваться к новому режиму ребенка, поскольку раннее укладывание на ночь (18:00-19:00) с подъемом в 6:00 обеспечивает достаточную продолжительность ночного сна (11-12 часов), что является нормой для данного возраста. Три дневных сна общей продолжительностью 4,5 часа плюс ночной сон 11 часов дают суточную норму 15,5 часов сна, что соответствует физиологическим потребностям 4-месячного ребенка. Постепенное увеличение времени бодрствования до 3,5 часов перед ночным сном также является нормальным для этого возраста. Хочу уточнить: как засыпает ребенок на ночной сон - легко или с капризами? Просыпается ли ночью для кормлений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка 4 дня
1 ответЗдравствуйте. Мне 37 лет. Мы планируем уже 3 ребёнка. Цикл у меня 27 дней. Последние месячные были 6 сентября, т. е. прошло уже 30 дней. Но все тесты показывают отрицательно. Как вы считаете, можно ли на таком раннем сроке идти на приём к врачу? Увидит ли она мою...
Раиса, добрый день! Смысла в походе к врачу сейчас нет, никакую беременность ни при осмотре, ни при УЗИ не обнаружат. Вам надо сдать ХГЧ крови
Беременность 41.4 дня
9 ответовСо вчерашней ночи очень сильно тянет поясница схваткообразно ,переодически отдает в низ живота ,когда лежу тоже самое при этом ребенок активен В туалет по большому сходила за день раза 3 но не понос. Очень паникую что это могут быть реальные схватки ,хотя наверно уже бы...
Здравстыкуйтесь,эти ощущения возникают с периодичностью или хаотично?
Задержка 2 дня
5 ответовДобрый день. 31 год, планируем беременность, наблюдаемся у репродуктолога, все анализы в норме. Цикл стабильный 27-28 дней. Сегодня 29-й день цикла, менстуации нет. Вчера вечером была 1 капля выделений, я думала оно, но ничего далее не произошло. Тянет низ живота ( левая...
Здравствуйте! На 11е сутки после зачатия анализ крови на ХГЧ уже достоверен, беременности нет (только, если Вы уверены, что именно в тот день была овуляция) 2 дня, по сути - это даже еще не задержка. На 10 дней в норме цикл может отклоняться от среднего. Причина задержки может быть одна из нескольких: 1. Ановуляторный цикл 2. Поздняя овуляция 3. Образование функциональной кисты Если менструации не наступят в течение недели - УЗИ ОМТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота 4 дня
10 ответовДобрый день, Меня зовут Аня, мне 36 лет, я на 20 неделе беременности. Были в отпуске, купались в море, ели фрукты. 6 августа плохое самочувствие, далее была двухкратная рвота, понос, температура 37.1. Принимала полисорб, пила воду маленькими порциями. 7 августа был перелет,...
Ротовирус как правило сопровождается кашлем и насморком. Но это его родственный вирус