Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка ночью, будто не хватает воздуха
18 ответовЗдравствуйте, дочке 14 лет. Ночью не может уснуть до 5-6 часов утра, когда пытается уснуть подхватывает сердце и говорит что отдышка, будто не может дышать нормально... Она говорит что ей плохо именно в области сердца, симптомы будто сердечная недостаточность. Ответьте пожалуйста
Поняла Вас.Значит данные жалобы не связаны с сердцем.Если и у невролога обследовались на предмет остеохондроза грудного отдела позвоночника,и этот диагноз исключен,по анализам крови нет изменений,тогда рекомендую консультацию психотерапевта очно
Тревога за здоровье,страх ,бессоница
19 ответовЗдравствуйте!С 8 октября я лечу пальцы ног.После неудачного педикюра,загноился пальчик( пришлось удалять у хирурга).Сначала все вроде шло неплохо.Больно было,но потихоньку всё заживало.Через полтора месяца стал побаливать палец рядом,что то сама вырезала он не проходил.Сама...
Добрый день. Я уверен, вы заслужили право на передышку, но сами себе её не даёте. Страх становится привычкой, а лечение превращается в ритуал, который подменяет жизнь. Попробуйте иначе. Вместо того чтобы ждать, когда всё закончится, начните замечать моменты, когда боли нет. Пусть даже это минута после сна или перед сном. Фиксируйте её. Это даст мозгу понять, что не всё пространство занято болезнью. Ваше тело наверно устало от гиперконтроля. Перестаньте осматривать пальцы по десять раз на дню. Делегируйте это врачу раз в неделю, а в остальное время доверьтесь процессу заживления. Тревога подпитывается вашим вниманием. Отвлечься это не побег, а единственный способ вернуть себе опоры под ногами. И конечно подключите психотерапию по методу КПТ, это самый быстры путь🙏
Синдром отмены флуоксетина?
22 ответаДобрый день. Мне 34 года. 4 года пила флуоксетин в связи с депрессивными эпизодами, отменила три месяца назад, примерно столько же активно занимаюсь спортом. После отмены флуоксетина пропал глубокий сон, всю ночь ворочаюсь и не могу уснуть. Если днем был спорт, даже в виде...
Здравствуйте. В вашем случае желательно подключение психотерапии. Тералиджен и кветиапин сейчас использовать можно, однако они тоже противопоказаны во время беременности. Почему врач назначил сразу 2 препарата? в какой дозировке принимаете тералиджен и кветиапин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа странное состояние: просыпается в 4 утра и не может уснуть. В 10 вечера вчера пытался уснуть снова (вырубился с 9-10 и проснулся), и не смог. Выпил мелатонин и корвалол, после уснул. В 4 утра проснулся и не смог уснуть. Сразу идет в туалет, стул сначала крепкий, потом...
Здравствуйте, Возможные причины и патофизиология: 1. Повышенная тревожность: - Тревога может вызвать физиологическое возбуждение, нарушающее сон и вызывающее раннее пробуждение. 2. Расстройства сна: - Внезапное пробуждение и невозможность уснуть могут свидетельствовать о первичных или вторичных расстройствах сна, таких как бессонница или тревожное расстройство сна. 3. Психосоматические реакции: - Стресс и тревога могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызывать симптомы, такие как перемена характера стула (от крепкого до жидкого). 4. Вегетативные расстройства: - Состояние тревожности может сопровождаться вегетативными симптомами, такими как онемение тела, ощущение "затромивания". Рекомендации по дальнейшему управлению состоянием: 1. Мониторинг и учет симптомов: - Документируйте время пробуждений, длительность сна, количество и качество стула, а также уровни тревожности для анализа и дальнейшего управления. 2. Психологическая поддержка и медикаментозная терапия: - Рассмотрите консультацию с психотерапевтом или психиатром для оценки тревожного расстройства или бессонницы. - Возможен прием успокоительных препаратов или коррекции дозировок мелатонина в согласовании с врачом для улучшения качества сна. 3. Обследование ЖКТ: - Анализы крови, кала, проведение УЗИ органов брюшной полости для оценки функциональности пищеварительной системы. 4. Дыхательные и релаксационные техники: - Практики дыхательных упражнений, медитации или йоги для снижения уровня тревожности перед сном. 5. Следование гигиене сна: - Избегайте стимуляторов (кофе, чай) вечером - Создавайте комфортные условия для сна (температура, шум) и придерживайтесь постоянного режима засыпания и пробуждения.
При повороте головы в право, голова кружится, шаткая походка, страх упасть, страх большого простраства (супермаркет). На МРТ грыжа и сужение одного канала шейного отдела позвоночника.
Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства Виды обмороков бывают : простой ( начинается с общей слабости постепенной потерей сознания , длится секунду или минуту , на фоне артериальной гипотензии. Вазодепрессорный как результат эмоционального перенапряжения , усталости , недосыпания , пребывания в душном помещении . Беттолепсия как следствие приступа кашля например , когда идет отток крови из полости черепа . Ортостатический обморок ( резкий переход положения ) И т д
Беременность+антидепрессант
2 ответаБеременность 27 я неделя. Очень тяжёлое самочувствие. Тревога постоянная сильная,страх,паника,па,фобии,страх людных мест,больниц, врачей,оставаться одной,сильное нарушение сна.Помогите пожалуйста!!!!!
Доброго времени суток. Антидепрессанты во время беременности запрещены. Только найти очного психотерапевта и пробовать психотерапевтическими методами выбираться из этого состояния. Будет сложно, но это вполне реально. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили Новопассит
1 ответПосле болезни постоянно страх что будет опять это со мной. Из за этого у меня страх , тревога , и еще у меня 2мм узел щитовидной железы
Здравствуйте. Новопассит -растительный седативный препарат, который часто назначают при лёгкой тревоге и нервном напряжении. Он может помочь снизить страх и тревожные ощущения, особенно если они связаны с переживаниями после болезни. Что касается узла щитовидной железы, размер 2 мм очень маленький и обычно не вызывает симптомов и не требует лечения, но важно наблюдаться у эндокринолога. Если тревога сильно беспокоит или усиливается,обязательно сообщите врачу, возможно, понадобится более комплексное лечение.
Здравствуйте! В 2019 году впервые испытываю паническую атаку на фоне постоянного стресса и обстановки дома. Пульс поднялся до 160-180, вызвал скорую, сбили адреноблокатором и сняли ЭКГ(сказали сердце как у космонавта), сказали что это ВСД и отпустили. После этого думал стал...
Учёта не существует. Напрасных и постоянных ограничений не будет. При нормализации состояния всё будет разрешено.
В сентябре 2023 поменяла правый тазобедренный сустав, после этого заболела спина и крестец. Обнаружили по МРТ остеопороз и в крестце перелом боковых масс так же 9 компрессионных перелома в позвоночнике. В мае 24 года поменяли второй тазобедренный сустав. В августе 24 года...
Здравствуйте. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
2 ответаКрутит ноги, невозможно уснуть . Принимаю прпмипексол 0,25 перестали прмогать
Здравствуйте Похоже на синдром беспокойных ног с аугментацией на прамипексоле то есть препарат перестал помогать и может усиливать симптомы. В таких случаях обычно рекомендуют не увеличивать прамипексол самостоятельно, обсудить с лечащем врачом постепенную отмену и переход на габапентин или прегабалин, проверить ферритин, витамин B12, функцию почек и контроль сахара, исключить кофеин, никотин и недосып С учётом диабета и сердечных вмешательств коррекцию терапии должен вести лечащей врач.