Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка критических дней
14 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста что означает задержка кд, в прошлом месяце была на 6 дней и в этом месяце уже 6-й день задержки, не беременна, тренировки как обычно, занимаюсь уже 3 года, препараты новые не принимала никакие , только вит Д , омега3 и протеин. Болей внизу...
Добрый вечер! Для начала необходимо сделать УЗИ матки и придатков
Спазмы сосудов нижних конечностей
6 ответовЗдравствуйте , меня зовут Светлана, 28 лет Сахарный диабет 1 типа 16 лет стажа ( с детства) В этом году поставили диагноз гипертония 1 типа вроде Беспоют жжение покалывание выкрцчивание верхний части стопы Пью Октолипен по назначению врача Но сегодня спазмы сильные и...
Здравствуйте. Можно в вашей ситуации попробовать растянуть мышцы , в большинстве случаев спазмы проходят. Если не получается никак то можно принять что-то из группы миорелаксантов например в похожих случаях иногда назначают толперизон 50 мг 2-3 раза в день несколько дней если будет нужна. Если вдруг не получится то обратитесь на прием к неврологу. Будьте здоровы!
Последствия ковид
35 ответовДобрый день! У меня постковид, прошло 7 месяцев после заболевания. Беспокоят голова, шея, искажения звуков, некоторые воспринимаются как ультразвук: скрипы, торможения машин. Сегодня после тренировки стала воспринимать цвета очень ярко. Все кажется ярким, как-будто накрутили...
Здравствуйте, это постковидное тревожное расстройство. Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене и мрт
6 ответовЗдравствуйте. У дочки периодически ныло левое колено, пару раз в месяц, на погоду. На днях после тренировки боль усилилась в несколько раз, Нурофен 400 мг и крем Диклофенак боль не курировали полность. Сегодня сделали МРТ. Хотела бы получить мнение по мрт. У старшей дочери...
Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Больше данных за последствия перегрузки на фоне некритичных повреждений мениска и ПКС. С учётом семейного случая РА анализы то же рекомендуется сдать. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Во время тренировки повернула голову, заложило правое ухо, потом поняла что оно вообще ничего не слышит и появился шум в ухе, головокружение и тошнота, на следующий день только головокружение, поставили капельницы дексаметазона, пропила милдронат, слух появился где-то 3...
Здравствуйте. Скорее всего слух уже не вернуть до исходных значений. Можно попробовать интратимпанальное введение дексаметазона. В некоторых случаях это позволяет еще немного улучшить слух. В таких случаях важен охранительный слуховой режим, избегать приема ототоксических препаратов. При односторонней или асимметричной сенсоневральной тугоухости показано однократное проведение МРТ внутренних слуховых проходов и мосто-мозжечковых углов с в/в контрастированием для исключения акустической шванномы.
Кислородное отравление
1 ответЗдравствуйте! Расскажите пожалуйста о методах профилактики кислородного отравления.Муж пожарный , раз в полгода усиленно тренируется, дышит через респиратор ,подключенный к баллону с кислородом. После трнировок- головокружение, тошнота, слабость , до более серьёзных симптомов...
Добрый день. Ничего не нужно делать. Здоровый организм справиться с этим самостоятельно. Антиоксиданты не нужны. В целом, для повышения жизненного тонуса можно поливитамины курсом и адаптогены курсом же (женьшень, родиола розовая, бузина и так далее).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тунельный синдром
7 ответовДобрый день!Болит локоть и сухожилия от локтя вверх и вниз по внутренней стороне руки, отдаёт в пальцы мизинец и безымянный.Сделали УЗИ, поставили небольшое воспаление нерва,тунельный синдром.Пропила ибупрофен 3 дня,мазь долгит,ортез на локоть,магнит делаю.Стало легче,но при...
Здравствуйте! Туннельная невропатия у вас, по всей вероятности, травматического генеза (судя по изменениям на УЗИ), вы только начали лечение, оно правильное, поэтому вам стало лучше, боль уменьшилась. Восстановление может длиться несколько недель, и на этот период необходимо исключить опору на локоть, сильное сгибание руки в локтевом суставе, полное разгибание в локте, резкие движения нем. Добавьте в терапию витаминный комплекс (нейромультивит/нейробион 1 таб *3 раза в день на 3 недели или нейроуридин 1 капс в день 3 недели) При недостаточном эффекте или появлении дополнительных жалоб необходимо будет провести ЭНМГ верхних конечностей для уточнения характера и степени повреждения локтевого нерва.
Меня беспокоит тяжесть в ногах, занимался спортом и после тренировки ноги не хотят больше восстанавливаться , был у флеболога он сказал, что наблюдаются сосудистые звездочки, но причины точно не в этом, так как это только косметический дефект, также очно был у невролога,...
Здравствуйте! Тяжесть в ногах может быть вызвана перетренированностью, когда мышцам не хватает времени на восстановление, или хронической венозной недостаточностью, когда ослаблены клапаны вен, и кровь хуже возвращается к сердцу. Другие возможные причины включают неправильное питание, стресс, проблемы с позвоночником или суставами, а также использование неудобной обуви. По анализу крови снижен вит д. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Также в таких случаях могут рекомендовать дополнительно сдать ревматоидный фактор, аццп, мочевую кислоту и срб. А также: 1. Поднимать ноги: лечь на спину и положить ноги на подушку или другой предмет, чтобы они были выше уровня сердца. 2. Далать массаж: аккуратно массировать ноги снизу вверх с использованием массажного масла, чтобы улучшить кровоток. 3. Использовать контрастный душ: чередование теплой и холодной воды поможет снять усталость и отек. 4. Ледяной массаж: быстрый способ снять дискомфорт — помассировать ноги кубиком льда. А также очно проконсультироваться с неврологом.
Опасно ли повышение калия
1 ответЗдравствуйте. Сдала анализы, направлял невролог . Анализы пришли уже после приема , с опозданием. По анализам калий повышен и хлор понижен . Я занимаюсь спортом, в последнее время начала чувствовать отдышку , сердце проверяла весной, было все хорошо. Еще упал гемоглобин и...
Здравствуйте. По калию-умеренная гиперкалиемия. Пересдайте. Возможно, перед этим тренировка была, сильно вену перетянули, употребили продукты, богатые калием. Умеренная гиперкалиемия( до 6.5) может не вызывать симптомов. А тяжелая может вызвать остановку сердца. По хлору-вероятно маро соленых растворов пьете. При занятии спортом лучше использовать изотоники
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен АЛТ и АСТ
5 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализы перед подготовкой к гастроскопии и колоноскопии, и обнаружилось небольшое повышение: АСТ — 31,6, АЛТ — 40,8. Занимаюсь в зале, анализы сдавала на следующий день после тренировки, сейчас есть выраженная мышечная боль. Питание сбалансированное,...
Здравствуйте! При интенсивной физической нагрузке мышечные волокна получают микроповреждения. Это нормальный процесс, который приводит к росту мышечной массы. В ответ на эти микроповреждения ферменты выходят в кровь. Пик их подъема приходится как раз на первые 24–48 часов после тренировки, особенно при наличии крепатуры. Для контроля стоит пересдать анализы через 5–7 дней после полноценного отдыха (3-4 суток без тренировок).