Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сертралин и тревога
4 ответаВрач психиатр выписала сертралин и Атаракс. Попила 3 дня, вообще стало по моему еще хуже. Вечером вся вспотела от резкого нахлынувшего жара и тревоги, потом также произошло на следующую ночь от резкого подъёма. Атаракс когда один принимаю, помогает немного на некоторое...
Здравствуйте. В первые 2 недели терапии усиливается симптоматика. Чтобы смягчить это сертралин первую неделю принимать 25 мг утром, далее 50 мг 2-3 недели и потом по состоянию постепенно каждые 2 недели увеличивать если необходимо. Атаракс принимается если нет заболевания сердца по 1/2 утром, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Начинают его пить с ночной дозы и так увеличивать каждые 2 дня можно до нужной дозировки.
Тревога при беременности
9 ответовУ меня до беременности было тревожное расстройство. Пила Элицею, Грандаксин Ушла в ремиссию Беременность, 13 неделя, симптомы вернулись полностью. Апатия, спазм мышц, невозможность нормально дышать, плаксивость из за этого. Что делать?
Здравствуйте. Вам нужна консультация психотерапевта или невролога
Тревога или невроз?
38 ответовЗдравствуйте. Принимаю элицею-ку таб в дозировке 20 мг. Уже почти 2 месяца. У меня тревожно-депрессивное расстройство. В течении этого времени препарат очень сильно мне помог. Заметны улучшения еще на 2-ой день. Сейчас некоторые приобретают стойкий эффект. Однако, остается...
Равиль, здравствуйте! Можно попробовать добавить спитомин или тофизопам к терапии. Единственное, они по рецепту продаются. Спитомин обладает противотревожным и антидепрессивным действием. + давайте подключим психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника
66 ответовЗдравствуйте,очень сильно обострилась тревожность трясет целыми днями ,очень болит все тело ,страшно и мозг не отпускает панику,сердце уже даже так не трясется от усталости руки не чувствую нормально,все время напряжены и в тряске ,потею,со вчерашнего вечера так мучаюсь,пью...
Здравствуйте! Тералиджен можете постепенно повышать до 10 мг 3 раза в сутки спокойно. По 2.5 мг каждые 2 дня до стабилизации состояния. А антидепрессант, как долго принимаете 10 мг?
Стресс и тревога
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста средство от стресса и тревоги. Впереди экзамен на права. Вот и нервничаю. могу расплакаться или наоборот накричать.А через некоторое время может рука отниматься или нога,ещё поясницу ломит именно после стресса. А так нервы у меня давно...
Не болейте
Гнев и тревога
20 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста может ли гнев приходить просто не зависимо от ситуации , вместе с тревогой , я могу пол дня ходить с чувством злобы иногда с тремором, неприятным ощущением в груди , понимаю что это какая то искусственная эмоция , которая иногда пугает...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного-депрессивного характера. Для БАР не достаточно симптомов и нет четкой смены фаз,так же для установки такого диагноза необходим период наблюдения не меньше года,с четкой симптоматикой. При необходимости можно вести дневник и записывать все изменения которые с вами происходят. Атаракс это симптоматический препарат и заболевание он не лечит,он может только на время стирать симптомы заболевания,а при прекращении приема,симптомы снова вернутся. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться к врачу-психиатру,возможно найти еще одного доктора,для уточнения диагноза при очном осмотре и от этого диагноза уже можно будет отталкиваться по лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога/Паника/страх
8 ответовДобрый день. 15.01.2023 3 час аночи по дурости первый раз принял лсд с компанией, стало страшно во время приёма и я вызвал скорую и прокапался от этой дряни. Все было хорошо, но 17. 01.2023 накинулоась чувство, страха и паники (я не придал этому значение),. Вечером постарел...
Здравствуйте! Такие проявления в виде усиления паники, тревоги часто бывают после употребления наркотических веществ, так как работают на мозговые рецепторы мозга. Сейчас конечно надо подбирать медикаменты, в частности - скорее антидепрессанты группы СИОЗС - пароксетин или тразадон (триттико) они успокоят тревогу и страх. Психолог/психотерапевт конечно тут то же обязателен с целью контроля и работы со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно сразу начинайте читать книгу Роберт Лихи - свобода от тревоги (там полностью описана ситуация про тревогу, и ее механизмы, читается легко, интересно). Параллельно рекомендовал бы Вам проделать курс пиикамилона (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга) они успокоят работы нервной системы, снизят тревогу и панику параллельно. Не переживайте состояние не смертельно.
Тревога,боязнь,паника.
43 ответаЗдравствуйте ! У меня без причины страх , боязнь чего то , иногда панические атаки бывают . Пью флуоксетин от депрессивного состояния. Атаракс не помогает . Скажите пожалуйста, как с этим справиться .!!! Чем лечиться ?
Терпения вами удачи в терапии!
Трудно дышать,тревога
31 ответЗдравствуйте,последнее время беспокоит чувство нехватки воздуха,страх что перестану дышать,повышается ад до 140/80,пульс 80-90.Дыхание становится поверхностным и частым ,сбивается.В течение дня то проходит то появляется это чувство.Подскажите пожалуйста куда обращаться?К...
Здравствуйте! Вы вероятнее описываете симптоматику панического расстройства с преимущественно гипервентиляционными приступами, как получите результаты анализов, терапевт вас должен направить на консультацию к психиатру или психотерапевту (один лечит медикаментозно, второй с помощью психотерапевтических техник). С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при паническом расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как работает тревога ?
27 ответовСкажите пожалуйста нормальное ли это телесное состояние при тревоге и стрессе ? Поругалась с мужем , сильно , нервничаю где то в себе , телесно очень проявляется чувством сильного напряжения , прям чувствую как мышцы сжаты , в груди особенно . Тремор тела как будто , в...
Анастасия,добрый день! Да, вы правы- всегда эмоции(а при ссоре они точно яркиеи разные)- это энергия. которая ждет выхода- и если мы не выпускаем их - они проявляются в теле. Как ранее с этим справлялись? Сейчас в таких ситуациях- сразу старайтесь сделать что то физическое- тем более что чувствуете напряжение мышц- очень хорошо работает прогулка в активном темпе, можно любые упражнения- физические махи руками. отжимания, все что Вам будет помогать выпустить напряжение и расслабить мышцы. естественно дыхательные техники (квадрат, дыхание животом- все что знаете можно пробовать). Можете представить так же- где это конкретно в теле, на что похоже, какой формы. плотности, цвета- по ощущениям и попробуйте сконцентрировать все внимание на этом- потом прямо поработайте с этим "зажимом"- меняйте визуализацию- свет на теплый и приятный Вам, размеры- понаблюдайте и поэкспериментируйте и потом можно представить чем то светлым и приятным. которое растекается по телу или легким шариком который улетает вообще из тела в верх...Как будет работать подсознание не сопротивляйтесь- это поможет убрать напряжение. Но в целом- это работать с причиной- не держите в себе переживания и делитесь с мужем тем. что вас волнует, сразу при малейшем напряжении внутри- отмечайте это и спрашивайте себя- что со мной, чего хочу, как могу это сделать? так как вы скорее всего очень долго все копите и потом это идет в такой комплекс эмоций и зажимы в теле. Посмотрите практики КПТ методик - можно в Р.Лихи "Свобода от тревоги".Д.Бернс"Терапия беспокойства"