Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь по утрам
15 ответовДобрый день, у ребенка с недели 1,5 назад впервые заметила сыпь подмышкой, после тренировки, подумала потница, к вечеру прошла Потом появилась на руке, и уже несколько дней опять замечаю подмышкой сыпь, позже к обеду краснота сходит, причем, только с одной стороны, что это...
Да,можно
Занятия после травмы
3 ответаБыла частичная травма латеральной связки на колене, восстановление 2 мес. Последнее узи показало что целостность восстановлена, никаких больше проблем нет. Иногда еще есть немного болевых ощущений при долгой ходьбе, приседании, врач сказал что нормально такое после травмы....
Сначала используйте наколенник (мягкий ортез) или эластичный бинт. Потом перейдёте на тейпы.
У подростка задержка 3 месяца
8 ответовДобрый день, у дочери произошла задержка менструации, отсутствуют с января, занимается спортом, были напряжённые тренировки, сильно похудела, около 6 кг минус, в школе учится на отлично, менструация началась в декабре 2023 года, была более менее равномерно, каждый месяц, одни...
Попробуйте цикловиту (утром) и дополнительно: витамин Д (можно вигантол 1000-1500 МЕ в сутки после завтрака) и омегу (можно от солгар) после ужина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 27.12.2025 у ребёнка была травма левой лодыжки, вроде как диагноз - растяжение связок, накладывали гипс. Ребенок занимается футболом 4 года, травма произошла на игре как раз. Гипс сняли 12.01.2026, ходил нормально, спорт ограничили. 02.02.2026 решили возобновить...
Здравствуйте. После травмы введение физических нагрузок необходимо производить дозированно. Плюс конечность Вашего ребенка находилась в гипсовой иммобилизации, и за это время мышцы были без работы, и они могли ослабнуть. Если есть дискомфорт, значит, ткани не до конца восстановились. Поэтому в этом случае лучше ограничить физические нагрузки и вводить постепенно увеличивая.
Высокий гемоглобин у подростка
5 ответовДобрый день. В школе сын (16лет) проходил медосмотр. Анализ крови показал высокий гемоглобин -170. Медсестра попросила пересдать, сегодня пришел повторный анализ гемоглобин уже 172. Сын три к педиатру записался на завтра. Чем может грозить высокий гемоглобин и как его...
Здравствуйте Норма гемоглобина для мужчин до 160 г/л, гематокрита до 49%. Повышение этих параметров может быть при недостаточном потреблении жидкости, гормональных перестройках, приеме препаратов (протеин, эритропоэтин, тестостерон), курении, активном занятии спортом, при наличии хронических заболеваний почек, сердца или легких, при семейном эритроцитозе. Скорее всего у сына повышение связано с физической нагрузкой и приёмом добавок. Соблюдение водного режима приветствуется. Опасности нет.
Добрый день, с мая месяца начала посещать занятия пилатес и растяжка. Чувствовала себя прекрасно, однако где-то дней 10 назад стало дискомфортно глубоко приседать ( маленький ребенок и этого не избежать), после одной из тренировок по растяжке стало болеть интенсивнее....
Здравствуйте. На основании данных жалоб стмптомы чаще всего указывают на перегрузку сухожилий, легкое растяжение мышц или микротравму связочного аппарата из за непривычной амплитуды движений.То, что нет отека, красноты и температуры, отличный знак, исключающий острое инфекционное воспаление.Бросать тренировки не стоит, но временно измените их формат и снизьте нагрузку на суставы.Например - не приседайте на корточки с круглой спиной и подъемом пяток.Ставьте ногичуть шире, разводите носки в стороны, плотно прижимайте пятки к полу и отводите таз назад, как будто садитесь на низкий стул.Исключите подъем тяжестей из глубокого седа. Старайтесь брать ребенка наруки, предварительно сев на обычный стул или диван чтобы уменьшить пиковую нагрузку на суставы.Выполняйте любые упражнения и растяжку только до границы дискомфорта,растяжка должна быть мягкой, и расслабляющей, а не через силу.Пилатес хорош тем что позвлоляет укреплять мышцы центра (кора) и ягодицы лежа или на четвереньках. Сильные ягодицы заберут на себя нагрузку сколеней и бедер при бытовых приседаниях.Для снятия возможного воспаления связок в области колена можно использовать НПВС гели (например, Найз, Вольтарен) Если дискомфорт не пройдет самостоятельно за несколько дней или усилится, целесообразно выполнить УЗИ(места боли) проконсультироваться очно с врачом-травматологом-ортопедом. Всего самого наилучшего !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний геморрой 1 степени
3 ответаДобрый день! На фоне тренировок с отягощениями, судя по симптомам, появился внутренний геморрой 1 степени. Прощупывается небольшой внутренний узел и по началу был зуд. Крови нет, стул нормальный. На протяжении 3 дней применяю мазь релиф, после чего зуд прекратился. На текущий...
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется очный осмотр проктолога для уточнения диагноза. При обострении внутреннего геморроя с зудом рекомендуется прием таб. Детралекс(Венарус, Флебодиа, Детравенол) 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для восстановления кавернозной ткани геморроидального узла. Свечи Проктозан 2 раза в день 10 дней Прием Форлакс 1 пак х 1 раз в день цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Исключить острое, специи, алкоголь бани, тяжести на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной. Здоровья
Удаление папилломы
10 ответовЗдравствуйте! Удалила папиллому на подмышке 4 дня назад. Проблема такая, что никак не может образоваться корочка из-за повышенной потливости в подмышке. Врач говорил мазать зеленкой 1-2 раза в день…что скажете? Может еще какие-то рекомендации? И еще такой вопрос, читала что...
Можно порошок банеоцин и сверху салфетку с бетадином, так даже лучше будет
Уровень глюкозы в крови
15 ответовПериодически сдаю бх крови , и смущает, что глюкоза всегда выше 5,2, но выше 5,5 не поднимается. Наследственность по СД не отягощена. Около 5 лет т.н во время тренировки закружилась голова и спорт. врач измерил мне глюкометром уровень сахара показало 12 в то время не придала...
Гульнара, добрый день. Понимаю ваше беспокойство, по предоставленным анализам показатели гликированного гемоглобина исключают наличие сахарного диабета. Значение 5- это показатель здорового человека. Подскажите ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 20 лет. С 7 лет занимался профессионально футболом. В прошлом году в связи с травмой колена прекратил тренировки. В последнее время набрал лишний вес. Появилась отдышка при физических нагрузках. С рождения есть пролапс митрального клапана. Никаких иных патологий...
Здравствуйте, по результатам ЭхОКГ все показатели в пределах нормы. Пациенту необходимо нормализовать вес и заниматься дозированными физиологическими нагрузками .