Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
6 ответовДобрый день. Подскажите, в чем может быть причина устойчивого повышения веса. До 35-37 лет вес был стабильно 56-57 кг, сейчас 40 лет, вес 63. Работа сидячая, но есть ежедневные прогулки по 7-8 км с собакой быстрым шагом, 3 раза в неделю тренировки с весами по индивидуально...
Здравствуйте, какой у вас вес? у вас если дефицит калорий ниже основного обмена, это стресс для вас, и для организма.
Лишний вес и беременность
17 ответовЗдравствуйте! Я сейчас нахожусь на 9 недели беременности, у меня большой вес (при росте 169 см, вес 100 кг, и это в большей степени растянутый и большой живот). До первой беременности (5 лет назад ) весила 70 кг, за беременность сильно набрала, в роды пошла с весом 106 кг,...
Здоровья Вам!
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте. На данный момент уже два месяца лечу дисбактериоз, сибр. Все началось после приема антибиотиков. Ушел апетит, растроился стул и как следствие ушел вес. Мой рост 160 вес до болезни 48 Сейчас вес утром после туалета и в белье 45800 Я активно лечусь...
Здравствуйте! По поводу чего принимали антибиотики? Что сейчас беспокоит? Какие проблемы со стулом? Какие лекарственные препараты принимали? Какие обследования выполняли кроме указанных, для уточнения патологии- УЗИ брюшной полости копрограмму?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовВ течение двух месяцев хожу в спортзал три раза в неделю, придерживаюсь ПП, но вес как был 90 кг так и есть, рост 164, начал подниматься сахар в крови уже 6,5 , что я делаю не так не понимаю
Добрый вечер
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте возраст 26 лет, 2 недели сижу на дефиците калорий 1000-1200, сбросила с 130 до 125,5. Второй день вес не уходит , а наоборот увеличился на 1 кг, хотя в рацион остался прежним. В чем может быть проблема ??
Здравствуйте. Необходимо разработать индивидуальное питание, с учетом дефицитов микронутриентов, с учетом вашего обмена и хронических заболеваний. Подсчет калорий не поможет.
Быстро теряю вес
8 ответовЗдравствуйте, родила ребенка,прошло 8 месяцев а я всё теряю вес,до беременности весила 46-48 и ела немного а сейчас ем больше и вешу 39,сдавала анализы на гормоны с ними всё хорошо, подскажите пожалуйста что делать.
Светлана, добрый день! Уточните, какие гормоны вы сдавали: половые или щитовидной железы? Грудью кормите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес у новорождённого
6 ответовЗдравствуйте!подскажите по недобору веса у новорожденного, родились 2720 гр, выписались 2550 гр , в 1 месяц и 1 неделю вес 3300 гр, на ГВ, в больнице сказали что набрал мало и нужен докорм, но молока достаточно, что посоветуете?
Здравствуйте! Норма набора по весу в первый месяц - 600 г. Малыш набрал 580 г. Отклонение абсолютно не критичное, можно спокойно оставаться с малышом на ГВ. Рекомендую проконтролировать прибавку веса малыша в следующем месяце и оценить вес, исходя из роста малыша. Растите здоровенькими! 🌸
Лишний вес. Семавик.
1 ответЗдравствуйте. Мой возраст 27 лет. Рост 174. Вес 88 кг. Здоровая. Самостоятельно похудеть никак не могу. Хочу начать колоть семааик или что то подобное. С какой дозы мне начать? Сколько по времени колоть? Не навредит ли мне это?
Здравствуйте! Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Терапия должна проходить под контролем врача
Почему набираю вес?
6 ответовДоьрый день. В чем может быть причина набора веса? Весной пропила серьезный курс антибиотиков, до этого два года на правильном питании похудела на 30 кг, после курса стала набирать вес, уже +6. С чем это может быть связано?
Добрый день, Яна. Набор веса после длительного курса антибиотиков может быть связан с несколькими факторами. Рассмотрим основные возможные причины, исходя из алгоритмов диагностики увеличения веса: Аллергическое ожирение и последствия лечения антибиотиками: Применение антибиотиков может нарушать микрофлору кишечника, что в некоторых случаях ведет к метаболическим изменениям. Это может повлиять на способность организма усваивать питательные вещества и регулировать обмен веществ. После курса антибиотиков могут возникать такие состояния, как нарушение пищеварения или воспалительные процессы в кишечнике, которые могут способствовать набору веса. Изменение пищевых привычек и калорийности рациона: Необходимо обратить внимание на ваше текущее питание, даже если оно правильное. Может измениться калорийность или структура рациона. Рекомендую посчитать калорийность и оценить соответствие потребляемой пищи вашим энергетическим затратам. Скрытые калории или изменение метаболизма после лечения могут стать причиной набора веса. Гормональные нарушения: Одной из важных причин может быть нарушение гормонального фона, связанное с функцией щитовидной железы или надпочечников. Для исключения этих причин рекомендуется провести биохимическое обследование, включая проверку уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ) и дегидроэпиандростерон-сульфата (ДГА-сульфат), чтобы исключить гипотиреоз или скрытые эндокринные нарушения. Наследственные факторы и другие заболевания: При наличии генетических факторов (например, наследственных синдромов) может возникнуть предрасположенность к набору веса. Но это маловероятно, если подобные случаи не наблюдались у вас ранее. Лекарственные препараты: Некоторые лекарственные препараты могут влиять на вес. Возможно, вам назначались препараты, которые могли способствовать увеличению массы тела. Например, стероиды или антидепрессанты могут вызывать прибавку в весе. На основании вышеописанного, предлагаю следующий план действий: Провести биохимическое обследование (проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников). Оценить рацион питания (подсчет калорийности и анализ структуры питания). Рассмотреть восстановление кишечной микрофлоры после курса антибиотиков. Проконсультироваться с эндокринологом для исключения гормональных нарушений. Надеюсь, мой ответ был полезен. По анализам все внимательно посмотрел - ни одного отклонения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, нужна помощь. Я с ростом 180 вешу 54 кг. Я очень хочу набрать вес до 60 или до 63. Я стараюсь кушать много. Вроде что-то поднимается, но скачет. У меня случился бзик, что я хотела худеть
Марина, добрый день! Для коррекции веса важно разобраться в причинах его дефицита. В первую очередь исключить гастроэнтерологические проблемы, эндокринные нарушения и нервные расстройства. Для этого необходима дополнительная информация о ваших заболеваниях, пройденных обследованиях, оценка вашего питания.