Консультация диетолога /

Почему не уходит вес — вопрос №1344733

146 просмотров

Добрый день. Подскажите, в чем может быть причина устойчивого повышения веса. До 35-37 лет вес был стабильно 56-57 кг, сейчас 40 лет, вес 63. Работа сидячая, но есть ежедневные прогулки по 7-8 км с собакой быстрым шагом, 3 раза в неделю тренировки с весами по индивидуально подобранной программе для коррекции рельефа тела и снижения веса. По этой же программе 3 года назад успешно худела. Полгода назад был острый тиреоидит, АИТ исключен, лечение пройдено, т3 т4 были сильно повышены. Питание с выраженным дефицитом калорий, соблюдать тяжело, но соблюдается. Аппетит бешенный, стресс, усталость, в любой ситуации возникает желание заесть проблему. Как снизить вес хотя бы на 5-6 кг?

Возраст: 40

Хронические болезни: Холецистит
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, какой у вас вес? у вас если дефицит калорий ниже основного обмена, это стресс для вас, и для организма.
Клиент
Надежда, здраствуйте, сейчас вес 63, ранее был стабильно 55-57

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Ой, рост!!!
Какой у вас рост?
Клиент
Надежда, рост 164
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж.

Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, витамин Д.

Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж!
Клиент
Надежда, спасибо
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Гипотериоз И АИТ, что принимать и какая картина?
4 декабря 2020
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Повышенное давление
16 ноября 2023
Сергей
Вопрос закрыт
Повышен сахар
18 февраля 2024
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Боль под левым ребром
25 апреля 2024
Тимофей
Вопрос закрыт
Рвота во время приема пищи
24 мая 2024
Максим
Вопрос закрыт
Консультация по анализам
12 сентября 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва