Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Не знаю, что делать( Испытываю постоянное чувство тревоги. Вроде в жизни всё хорошо, а переживаю за ребёнка, за родных. Кажется, что вот-вот что-то случится. Каждую ночь кошмары снятся. Уже радости жизни не испытываю. Как с этим бороться?
Здравстуйте! Повышение тревоги снижает качество жизни, это конечно факт, почему она обострилась сказать сложно, с этим надо разбираться, тут как раз помощь - психотерапевтическая работа; 1) начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу/эмоции/мысли и описаны механизмы совладания с ними, уверен, что по мере прочтения будет становится легче; 2) проверить Ферритин, витамин Д(25он), гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4); 3) обратиться к врачу-психотерапевту на полноценную консультацию с целью объективного осмотра/оценки психической статуса и уже решения по поводу медикаментозного лечения (противотревожные препараты); 4) есть предположение, что тревоги провоцируют именно Ваши мысли (возможно о ребенке, возможно что-то еще и с этим конечно надо разбираться, снова про психотерапию). Обязательно со всем разберетесь, но надо обращаться, так как самостоятельно маловероятно, что пройдёт.
Депрессия, тревога
16 ответовДобрый вечер! У меня тревожная депрессия и я так понимаю она хроническая с 2013 года и плюс появилась резистентность к препаратам. Из-за жуткой дурноты или высокого давления приходится отменять. Я лежала в НЦПЗ летом 3 месяца, пила Триттико до дозы 300 мг, потом был стресс и...
Здравствуйте, нормальный ад подбирать, тритикко не эффективен при депрессии и тревоге; рассмотрите кломипрамин. Плюс можно с дозой кветиапина дополнительн о поработать.
Почему тревога?
9 ответовУтром примерно до обеда появляется паника, чаще всего появляется после физической тренировки на следующий день, сопровождается то резким хотением спать то сильной паникой иногда сопровождающиеся головной болью. Стали раздражительны резкие звуки, шорохи.
Здравствуйте! Скажите как часто бывают стрессы/нервные перенапряжения? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0o40qppyv622295549
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,глловокружения
15 ответовЗдравствуйте.Начну по порядку. 1.)В начале мая после вечерней тренировки мне стало плохо(ватные ноги ,тремор,ком в горле ,сердцебиение)Такое 2 недели продлилось приступами. 2.)Затем те симптомы прошли и появилось другое: Каждодневные головокружения,частые головные...
Уже написала выше, что возможно увеличение сенситизации ветвей тройничного и затылочного нервов. Что было тогда, когда вам было 10-12 лет, мы уже никак не сможет определить.
Атаракс тревога
22 ответаДобрый день.Сегодня была у психиатра ,назначили атаракс для снятия тревоги.У меня были в ноябре панические атаки,потом тревожность сильная после них.Восполняю организм витаминами цитрат кальция солгар ,вигантол ,омега 3 и цитрат магния.Можно ли с этими витаминами принимать...
Да, можно. Железо лучше отдельно от всего принимать с промежутком в 2 часа и молочку в этот прием не принимать.
Сильная тревога
22 ответаЗдравствуйте. У меня проблема очень неловкого характера. Я девушка, 29 лет. Уже несколько лет страдаю сильной тревогой без причины, проявляется по-разному. В последнее время появился очень странный симптом: сильное сексуальное возбуждение, которое на снимается даже...
Здравствуйте Анна. Те симптомы которые вы описываете соответствуют паническом у расстройству. Сколько дней вы уже принимаете стимулотон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
1 ответДобрый день! Очень давно меня беспокоит тревожность по поводу многих вещей. Я боюсь будущего, боюсь устроиться на работу, боюсь зайти в кафе, сходить в больницу. Раньше я думала, что это от незнания того, как это все работает, как устроено, но сейчас уже не понимаю, что не...
Здравствуйте, Алина!То, что вы описываете, очень похоже на проявления повышенной тревожности и, возможно, социального тревожного расстройства. Тревожность часто связана с страхом оценки со стороны окружающих, неуверенностью в себе и своих действиях, негативным опытом в прошлом, перфекционизмом (желанием всё делать идеально), физиологическими особенностями нервной системы. Самый эффективный способ -это работа с психологом или психотерапевтом. Специалист поможет разобраться в причинах тревоги, научит техникам саморегуляции,поможет развить навыки адаптации.Сейчас доступно много квалифицированных специалистов, в том числе онлайн. Часто тревожность подпитывается автоматическими негативными мыслями: «я выгляжу нелепо», «все на меня смотрят». Попробуйте записывать такие мысли и анализировать их: насколько они реальны? Есть ли доказательства обратного? Что может случиться самого страшного,если...? ❤️
Мучает тревога
14 ответовЗдравствуйте, живу с постоянным чувством тревоги И не могу разобраться откуда она берется , нет причин Иногда все хорошо, а на утро просыпаюсь и ужасно себя чувствую От этого бессонница , тошнота , учащенное сердцебиение и прочим симптомы Началось это еще в 2021 году перед...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Повышение давления и тревога
5 ответовДобрый день, в последнее время стало подскакивать давление, появляется страх перед его повышением и малейшее плохое самочувствие - бегу за аппаратом, измеряю довольно часто. Пример сегодня - заказала новый аппарат- измерила сразу после кофе -133 на 92, потом убиралась, снова...
Здравствуйте Гипертоническая болезнь это стабильное и регулярное повышение давление выше 140/90 мм.рт.ст, указанный характер жалоб, когда давление подскакивает на фоне тревги и через несколько минут снижается говорит о том, что нет данных за гипертоническую болезнь, в таких случаях в первую очередь рекомендуют коррекцию тревожности и соблюдать правила измерения давления, также суточное мониторирование давления будет информативна, при отсутствии патологии повторять эхо кг нет необходимости Повышение давления на фоне повышенной тревожности эта компенсаторная реакция организма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Галлюцинации, тревога и страхи
11 ответовДобрый день. У меня слуховые галлюцинации. Они бывают часто. Это началось около года назад, когда я не выдержала тресса и проблем на работе и постоянных проблем с жильём. Когда поняла, что теряю контроль над своей жизнью, решила выбираться из того беличьего колеса, в котором...
Добрый день! Не всегда это именно галлюцинации. По описанию у меня складывается неоднозначное впечатление. Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии при ее необходимости. Зачастую точный диагноз психического расстройства можно поставить только видя человека перед собой