Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечная слабость
20 ответовДобрый день! Подскажите,что обследовать и какие сдать еще анализы. Пошла к терапевту , с мышечной слабостью,в течении нескольких недель, сон ночной прерывистый, стала замечать,что не высыпаюсь, сразу возникла мысль,что упал гемоглабин,в анамнезе хроническая анемия , но уже...
Здравствуйте) 1. В общем анализе крови присутствуют признаки перенесённого инфекционного процесса. Возможно болели незадолго до сдачи анализа или перенесли бессимптомно. 2. Бх крови . Наблюдается снижение уровня сывороточного железа , такое бывает на фоне недостаточного употребления пищи, богатой железом. По нему запасы железа мы не оцениваем, нам важно знать значение уровня ферритина . Учитывая ваши жалобы дополнительно рекомендуется проверить уровень : -Витаминов В9, В12, -Уровень витамина Д.
Добрый день! Вела активно жизни-шаги, бег. Пятидневка на работе, добираюсь не ближний свет. Есть 4 кота, собака, все гуляют на улице(территории). Болела ковид в июне 21, в октябре поставила вакцину спутник. Есть частые приступы аллергии, кожный зуд без причины, особенно...
Так как у вас есть симптомы аллергии лучше сдать
Ни знаю что держит меня там, всегда раньше в своих проблемах находил решение, примерно как мысль-решение-действие и все в этом духе, а это проблема связана с прошлым всегда прихожу к выводу что лет с 12 на основе того что Я хотел как то выразится, рассказать свои мысли и тд....
Здравствуйте! Интересная аналогия и отчасти имеет место быть! Конечно, многие проблемы и чувства с которыми мы сталкиваемся требуют от нас переживаний! Эти переживания лучше бы пройти в определенной форме, т е разрешить себе чувствовать , переживать , говорить о том, что болит, что трогает, что волнует! И когда мы разрешаем себе делиться этим с другими в достаточном количестве и времени, наши тревоги и чувства могут отступать или уменьшают свою интенсивность! Вы пишите, что хотите знать, что так бывает не только у вас… да совершенно верно! С подобным сталкиваются и другие люди!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное тревога
6 ответовЗдравствуйте, постоянно живу в стрессе, который сама себе придумываю, началось всё в 2020 году, когда дедушка умер от рака, но все усугубилось после родов в 2022, сейчас просто пик моего состояния, дело в том что я постоянно думаю что у меня рак, где то что кольнет я думаю...
Анастасия, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. Просто так ничего выписывать вам не будут. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Книга многим помогла снизить общий фон тревожности и вам поможет. Берегите себя.
Вопрос психотерапевту
1 ответЗдравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием. Все началось внезапно, летом во время жары несколько ночей подряд я плохо спала, наутро страдала от чувства разбитости. И сама того неведая запустила мысль «смогу ли я вовремя заснуть сегодня и...
можно попробовать препараты гормона сна мелатонина. их большой выбор по цене и качеству. можно купить в аптеке ( Мелаксен) можно в виде добавок https://iherb.co/56tsyepd
Страх сойти с ума
15 ответовЗдравствуйте , я не понимаю что со мной происходит , все началось с панических атак , дальше сильный страх что с моими телесным здоровьем что то не так , и вот пройдя все обследования , я более-менее успокоился , но дальше стало еще хуже , потом я начал переживать что схожу с...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Какое лечение вы принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 4ю ночь не могу нормально спать, сплю по 3-4 часов в день. Этой ночью даже не хочется спать, есть сильная усталость, но нет желания даже сомкнуть глаз (в груди постоянно чувство жжения, волнения), даже уже пугает мысль о том, что придется до утра пытаться уснуть , но в...
Здравствуйте, 1 -надо посетить невролога и исключить остеохондроз.2- нарушения сна изолированно не возникают , всегда есть причина и чаще всего это тревога, стресс. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии рецептурным препаратом.можно начать с атаракса/грандаксина. Сейчас, из безрецептурных можно афобазол ретард по 1-3 раза в день месяц,магний 1200 мг/сут месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее), перед сном донормил, но его лучше эпизодически , не более 7-10 дней.( может быть тяжелая голова на утро от него). Попробуйте применять днем и перед сном релаксацию по Джекобсону.
Я уже не знаю куда себя деть. Не могу делать никакую физическую работу. Все симптомы кардионервоза, но меня не покидает мысль , что это могут быть проблемы с сердцем Каждые пол года/год делаю кардиограмму и УЗИ Вроде все хорошо Может еще нужно какие-нибудь анализы сдать ?...
ЭКГ не прикрепилась. Суточное холтеровское мониторирование рекомендуется сделать, если беспокоят сердцебиения и перебои в сердце, для уточнения нарушений ритма в течение суток
Страх сойти с ума
21 ответЗдравствуйте.Со мной происходят ужасные вещи .6 месяцев назад резко в голову засела мысль ,что я могу взять нож и вдарить им кого -то их близких.Я ужасно испугалась ,меня трясло не по-детски. И начался кошмар ...эти мысли засели в голове !На следующее утро они появились опять...
Здравствуйте,у вас ОКР кот проявляется навязчивыми мыслями,Осн лечение АД+поддерживающая терапия+психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы
2 ответаЗдравствуйте! У моего отца (не родного) в свое время на ладонях стали появляться язвочки с белыми точками. Я его провезла по всем дерматологам, никто не мог ничего сказать. Причина вскрылась спустя год, когда диагностировали рак кишечника на 4 стадии с метастазами по всей...
Здравствуйте! Крайне маловероятно, что ваши высыпания хоть как-то связаны с кишечником и тем более онкологическим заболеванием. Для успокоения можно сдать кал на скрытую кровь иммунохимическим методом, он не требует подготовки , сдать желательно 2-3 раза с любым интервалом Колоноскопия в профилактических целях рекомендуется с 45 лет Если нет прямых родственников с раком кишечника (мать, родной отец, братья/сестры), то раньше 45 лет колоноскопию можно не делать