Что вас беспокоит?
Страх сойти с ума
Здравствуйте , я не понимаю что со мной происходит , все началось с панических атак , дальше сильный страх что с моими телесным здоровьем что то не так , и вот пройдя все обследования , я более-менее успокоился , но дальше стало еще хуже , потом я начал переживать что схожу с ума , придумал себе дереализацию и реально верил в это , но сейчас начался просто кошмар , я естественно начал рыться в интернете и читать симптомы шизофрении , и нашел там симптомы галлюцинаций , и непременно стал проверять нет ли у меня того же самого , и что вы думаете , оно начало со мной происходить , то есть я не вижу нечего реально , но на подсознательном уровне у меня будто выскакивают разные картинки с непонятным пространством и я начинаю этого боятся , знаю что звучит как бред и я это осознаю , но нечего не могу с этим сделать, эта какая то стойкая навязчивая мысль в моей голове , когда отвлекаюсь и понимаю что нечего нет сразу эта фигня сплывает и я опять тревожусь не знаю куда себя деть , и по кругу , и это еще больше добавляет мне уверенности что я схожу с ума и так по кругу , скажите что мне с этим делать ? Реально ли у меня есть психологические проблемы ? Или я сильно циклюет и придумываю себе все сам , и как мне избавится от этих бредовых мыслей ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Какое лечение вы принимаете?
Екатерина, никакое , назначили антидепрессанты но я побаиваюсь их пить
Все правильно, вам показан прием антидепрессанта серотонинового ряда, первое время под прикрытием анксиолитика. Не бойтесь. Это безопасные и эффективные препараты.
Екатерина, без лекарств это состояние никак не пройдет ? Просто я ведь понимаю что это плод моего больного воображение , и моих мыслей а как антидепрессанты повлияют на мои мысли ? Это возможно ? Мне назначили Эглонил и Фенотропил
Эглонил и фенотропил вам не нужны. Вам показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия.
Принятый ответ
Здравствуйте, Андрей!
Пожалуйста, не переживайте, с ума Вы не сойдёте, но с тревогой, паникой, страхами и навязчивыми мыслями надо начать борьбу. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту, поскольку эта тревожная симптоматика может нарастать подобно снежному кому, и тогда справляться с этим состоянием, и соответственно, лечить будет сложнее.
Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов, поскольку первооснова панических атак - тревожное мышление, психотерапевтический метод даст хороший результат, поэтому рекомендую найти психотерапевта или грамотного психолога и поработать с ним.
Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, чтобы снизить уровень тревоги.
Принятый ответ
Андрей, здравствуйте! Не волнуйтесь, Ваше состояние полностью излечимо. Скорее всего у Вас повышеннвя тревожность. Ваи надо пропить курс антидеппессанта из группы СИОЗС 1/2-1 год+ противотревожный препарат (тофизопам, стрезам) в течение 1-2 мес. Можно подключить психотерапию.
Никанор, спасибо , просто никогда раньше со мной такого не происходило и я не понимаю что думать , будто бы стал боятся всего , и вместе с этим очень мнительный характер , начитаюсь и начинаю фантазировать себе еще больше симптомов , сначала боялся умереть от па , теперь боюсь сойти с ума
Никанор, моментами вроде успокаиваюсь , а моментами прям очень плохо , мысль что схожу с ума не дает покоя
Так невроз и протекает. Человек боится сойти с ума, начинает переживать из-за всего.. не переживайте, это всё лечится? но надо начать лечение. Само это не пройдет.
Принятый ответ
Здравствуйте, это тревога и тревожное состояние. Ваша тревога раскручивает эти тревожные мысли, и получается, что Вы начинаете эмоционально реагировать НЕ на то, что есть в реальности, а на то, что Вы думаете и что показывает и раскручивает тревога.
В такой ситуации, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет назначить лечение, чтобы симптомы тревоги стали меньше, чтобы навязчивые мысли тоже начинали утихать.
На фоне лечения, необходимо начать работать с психологом, чтобы Вы могли учиться управлять своей тревогой - учиться понимать где реальность,а где мысли, освоить техники релаксации, обязательно заняться дыхательными техниками, так как физиологические симптомы тревоги проявляются и телесно, а дыхание помогает стабилизировать и сердцебиение и уровень кислорода в крови, соответственно, и тревога будет уже более подконтрольна.
Посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги, там описаны техники работы с тревогой.
Елена, да я понимаю что многое сам накручиваю , с детства были моменты когда я сам себя накручивал , так же много боялся уже других болезней , но тут и тревога и в добавок мой мнительный характер это прям какой то кошмар , на время вроде успокаиваюсь и по новой начинаю накручивать себе шизофрению и что схожу с ума
Андрей, это точно не шизофрения - ведь её главный критерий - это отсутствие критики к своему состоянию, а у Вас она есть. Это именно тревога. Вы с детства привыкли реагировать эмоционально именно на то, что показывает Вам тревога - это называется эмоциональное реагирование. А механизм работает таким образом, что мозгу не важно - это было на самом деле в реальности или человек это придумал - всё равно возникает Эмоция. Поэтому тревога и поглощает. Здесь очень важно научиться работать с ней - научиться понимать её, взаимодействовать с ней.
Елена, а как понять точно ? Просто моя больная фантазия настолько разыгралась , что меня аж тресет от одной мысли
Принятый ответ
Здраствуйте, у вас не шизофрения, а тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+психотерапия, без лечения данное р-во не пройдет.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20171 ответ
- 1 Ноября 20246 ответов
- 2 Января 34 ответа
- 12 Марта 5 ответов