Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему набираю вес?
6 ответовДоьрый день. В чем может быть причина набора веса? Весной пропила серьезный курс антибиотиков, до этого два года на правильном питании похудела на 30 кг, после курса стала набирать вес, уже +6. С чем это может быть связано?
Добрый день, Яна. Набор веса после длительного курса антибиотиков может быть связан с несколькими факторами. Рассмотрим основные возможные причины, исходя из алгоритмов диагностики увеличения веса: Аллергическое ожирение и последствия лечения антибиотиками: Применение антибиотиков может нарушать микрофлору кишечника, что в некоторых случаях ведет к метаболическим изменениям. Это может повлиять на способность организма усваивать питательные вещества и регулировать обмен веществ. После курса антибиотиков могут возникать такие состояния, как нарушение пищеварения или воспалительные процессы в кишечнике, которые могут способствовать набору веса. Изменение пищевых привычек и калорийности рациона: Необходимо обратить внимание на ваше текущее питание, даже если оно правильное. Может измениться калорийность или структура рациона. Рекомендую посчитать калорийность и оценить соответствие потребляемой пищи вашим энергетическим затратам. Скрытые калории или изменение метаболизма после лечения могут стать причиной набора веса. Гормональные нарушения: Одной из важных причин может быть нарушение гормонального фона, связанное с функцией щитовидной железы или надпочечников. Для исключения этих причин рекомендуется провести биохимическое обследование, включая проверку уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ) и дегидроэпиандростерон-сульфата (ДГА-сульфат), чтобы исключить гипотиреоз или скрытые эндокринные нарушения. Наследственные факторы и другие заболевания: При наличии генетических факторов (например, наследственных синдромов) может возникнуть предрасположенность к набору веса. Но это маловероятно, если подобные случаи не наблюдались у вас ранее. Лекарственные препараты: Некоторые лекарственные препараты могут влиять на вес. Возможно, вам назначались препараты, которые могли способствовать увеличению массы тела. Например, стероиды или антидепрессанты могут вызывать прибавку в весе. На основании вышеописанного, предлагаю следующий план действий: Провести биохимическое обследование (проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников). Оценить рацион питания (подсчет калорийности и анализ структуры питания). Рассмотреть восстановление кишечной микрофлоры после курса антибиотиков. Проконсультироваться с эндокринологом для исключения гормональных нарушений. Надеюсь, мой ответ был полезен. По анализам все внимательно посмотрел - ни одного отклонения.
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, нужна помощь. Я с ростом 180 вешу 54 кг. Я очень хочу набрать вес до 60 или до 63. Я стараюсь кушать много. Вроде что-то поднимается, но скачет. У меня случился бзик, что я хотела худеть
Марина, добрый день! Для коррекции веса важно разобраться в причинах его дефицита. В первую очередь исключить гастроэнтерологические проблемы, эндокринные нарушения и нервные расстройства. Для этого необходима дополнительная информация о ваших заболеваниях, пройденных обследованиях, оценка вашего питания.
Новорожденный теряет вес
10 ответовДобрый день Ребенок , кс на 36,6 неделе родился 30.04 с весом 3050 1.05 вес 2887 2.05 2868 3.05 начал набирать 2886 сегоня опять потеря 2864 На смеси 30 иногда 40 ест С чем связано ? Лежим еще в роддоме
Слизь в небольшом количестве, как вариант нормы, если ребенок чувствует себя хорошо (это связано с незрелостью ферментативных систем), стул после каждого кормления в первый месяц жизни тоже норма. Повода для беспокойства нет. Стул на смеси может быть от желтого до зеленого (главное, чтобы был не белый, черный или без прожилок кров ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовВ течение двух месяцев хожу в спортзал три раза в неделю, придерживаюсь ПП, но вес как был 90 кг так и есть, рост 164, начал подниматься сахар в крови уже 6,5 , что я делаю не так не понимаю
Добрый вечер
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте возраст 26 лет, 2 недели сижу на дефиците калорий 1000-1200, сбросила с 130 до 125,5. Второй день вес не уходит , а наоборот увеличился на 1 кг, хотя в рацион остался прежним. В чем может быть проблема ??
Здравствуйте. Необходимо разработать индивидуальное питание, с учетом дефицитов микронутриентов, с учетом вашего обмена и хронических заболеваний. Подсчет калорий не поможет.
Добрый день , бабушке 62 года, вес около 200 кг , болят ноги , 4 дня уже почти не может ходить , болят колени , ноги опухли , какую терапию можно в таком случае порекомендовать ? Перенесла два инсульта.
Здравствуйте, тут только очный осмотр диетолога/эндокринолога, обследование - чтобы назначать медикаментозную терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я меня тревожное расстройство. Таблетки принимаю уже 2 года. Свой вес был очень худой 48. Возможно из-за нервов. Потом когда стала принимать таблетки вес стал повышаться. Тем летом было 54. За зиму просто вес дошел до 67 кг. Я и хожу, удалено работаю из дома. По выходным хожу...
Здравствуйте! На фоне препарата СИОЗС идет повышение пролактина, за счет этого у вас увеличивается вес, можно обратиться к лечащему врачу и попросить заменить препарат на тот, который меньше влияет на повышение пролактина. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Дополнительно слать анализ на ферритин-норма более 45 и витамин д- норма более 30, при их дефиците вес хуже снижается. Также оцените работу щитовидной железы: ТТГ, т4св, АТ-ТПО
Хочу сбросить лишний вес
2 ответавозраст 17,рост 164, вес 67 кг, хочу сбросить до 55. Не знаю с чего начать, подскажите пожалуйста
Здравствуйте.
Лишний вес частые простуды
9 ответовЗдравствуйте, сыну 26 лет осень часто болеет простудой , за последние пол года набрал лишний вес почти 13 кг
Поняла! Я бы еще в динамике тогда оценила гликированный гемоглобин, чтобы исключить точно диабет. И сразу бы проконсультировалась с эндокринологом. К сожалению, само ожирение может влиять на наличие частых простуд, так как жир накапливается вокруг внутренних органов, уменьшается объем легких, глубина дыхания. Помимо этого, жировая ткань сама является иммунным органом, и она так же влияет на иммунитет и может снижать его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий сахар избыточный вес
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста, какие необходимо сдать анализы для первичного приема к эндокринологу. сахар доходит до 20 избыточный вес.
Здравствуйте, Елена! Зависит от того, какие препараты принимаете от диабета Если диагноз сахарный диабет уже установлен, то для контроля рекомендуют сдать кровь на HbA1c, б/х анализ крови, ОАК, ОАМ. Также вести дневник самоконтроля. С результатами обследования и дневником на очный прием к эндокринологу для коррекции терапии. Для решения вопроса о назначении препаратов для снижения веса также необходимо сдать кровь на кальцитонин, пройти узи щитовидной железы и органов брюшной полости