ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ .ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 13 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ,ΠΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°ΠΈΡ ΠΏΡΡ Π» ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ 100 ΠΌΠ³ .ΠΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π²ΠΈΡ 2 ,Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΉΠΎΠ΄ 150 ΠΌΠ³,ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ?ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ(Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ?ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΠΉΡ 1 ΡΠ°Π±/Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 1ΡΠ°Π±/Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈ Π±6 ΡΠΎΡΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π±/ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Ρ Π² Π½ΠΈΡ
Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ?
ΠΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π΄ΠΎ 12ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) + Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π + ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠΎΠ΄ΠΈΠ΄.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π6 ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ 1Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
Π€Π΅ΡΠ»Π°ΡΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΅Ρ ΠΏΠΎ 1Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π½Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 2-3 ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π€Π΅ΡΠ»Π°ΡΡΠΌ, Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΠΈΡ Π ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π²12 (1000 ΠΌΠΊΠ³), ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ (45-60 ΠΌΠ³), ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ [ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Π΄3]
Π€Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΠ° ( ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ+ Π²ΠΈΡΠ12+ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½-1, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠΊΠ²Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠΌΠ΅Π³Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ d2000 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
? ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π‘, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ Π. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ°Π², ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΌΠ°ΡΠ΅Π».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π― Π±ΡΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΄Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ 15ΠΌΠ³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡ 165 Π²Π΅Ρ 95 Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π±12, ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΌΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈ ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ (...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ:
- ΡΡΡΠΎ (Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ/ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ): ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
- Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΡΠΈΠ±ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ)
- Π΄Π΅Π½Ρ: B12 + ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° + D3
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΡΠΆΠΈΠ½/ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ): ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ + B6.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ 17. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅. Π― ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΡΡΠ΅Π·Π΅Π». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ (Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ), ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΠ‘Π, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π°ΠΊΠ½Π΅! ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½Π½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΠΠΠ-ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. 11 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 27 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ
ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π: Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡeΠΊoΠΌeΠ½Π΄ΡΡΡ ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 14 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ (7000 ΠΠ) ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ - ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ (1000 ΠΠ). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π», Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ: ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ,Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ 30, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π.Π. ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ?
β
ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠΎΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΠΠ’ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈΠ»Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ