Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему у меня невыносимая лень?
10 ответовВ прошлом году выпустилась из школы, поступила в медицинский университет, после некоторого времени ушла оттуда и решила перепоступать. Сейчас заново готовлюсь к ЕГЭ. Меня уже года 2 мучает дикая лень, причем эта какая-то лень на грани с апатией. Она доходит до такого абсурда,...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Слабость в спине
9 ответовДобрый день, в 2020 году было кесарево, до операции была активная работа, очень много ходила, проблем со спиной не знала , веса лишнего не было, набрала 35кг за первую беременность, первый год было более ли менее, потом стало беспокоить мышцы спины, позвонок между лопаток,...
Здравствуйте! На исследованиях ничего критичного не описали, все в рамках возрастных изменений позвоночника. На основании предоставленной информации можно предположить неспецифическую боль в спине. Это боль, которая не связана с конкретным заболеванием или структурным повреждением позвоночника, а обусловлена проблемами в мышцах, связках, суставах и других мягких тканях спины. Носит доброкачественный характер. Для уменьшения боли в таких случаях обычно рекомендуется прием обезболивающих, например, Целебрекс 200 мг 2 раза в день в течение 5-7 дней, а также препаратов, расслабляющих мышцы, например, Сирдалуд 4 мг на ночь в течение 10-14 дней. Также рекомендуется поддерживать ЗОЖ: регулярная и постоянная умеренная физическая активность (спортзал/фитнес/бассейн) или же 10 минутная ежедневная зарядка по утрам. Следует выполнять ЛФК (гимнастику) направленную на растяжение, снятие напряжения мышц в профилактических целях. Так как анализы все в норме, болевой синдром по описанию больше имеет мышечно-тонический характер болезнь Бехтерева маловероятна в данном случае.
Непонимание
23 ответаЗдравствуйте . Руссудите . Муж обижается на мою бурную реакцию , на ... . Очень часто говорит мне что я недовольная, и злая, и обижена на него. Почти каждый день, когда я просто устаю и замолкаю, таким способом я наполняюсь. Восполняю энергию потраченую за день . Бывает у...
Отвечая на комментарий про "подростковые проблемы". Проблемы в вашей семье скорее не подростковые, а связаны с нормативным кризисом в вашей семье, связанным с расширением семьи. Это нормально, что каждый из вас старается обрести свою новую идентичность, поскольку и семья у вас теперь обновленная. На это нужно время. И это действительно процесс сложный. Но при желании обоих партнеров - вполне решаемый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройства жкт у грудничка
16 ответовЗдравствуйте, проблема такая в род доме кормили дочь смесью нутрилак . Бурлил живот уже там , она кричала и плакала не спала по 3 часа подряд ! По приходу домой ввели ей смесь нутрилак комфорт ! Ситуация осталась преждней а через неделю ухудшилась , без преувеличения...
Анастасия, здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство. Давайте разберемся вместе. Диагнозы АБКМ и ЛН ставятся по симптомам. Для АБКМ характерна кровь в кале, для ЛН - жидкий как вода, стул с пеной и кислым запахом, раздражение перианальной области. Подскажите, какие симптомы наблюдаются?
Раздражительность
12 ответовЗдравствуйте, мне 24 года. У меня двое детей. Старшему 3 года, младшей 4 месяца. Постоянно срываюсь на старшего , ругаюсь, ставлю в угол. Совсем не слушается меня. Делает что хочет. Бьет нас с мужем, начинаешь на него ругаться, а он в ответ показывает кулак и язык и дверью...
Виктория. добрый день! Ваше раздражение и усталость объяснимы)) И то что сейчас происходит - тоже логично)) И все хорошо! вы точно самая лучшая мама для своих деток! Просто мама устала) да, У Вас теперь двое деток, совсем недавно Вы прошли беременность и роды, еще маленький ребенок(всего 4 месяца- это и кормление и недосып)- гормональная перестройка- это все что стало новым и очень требует времени и сил и влиятет и на настроение и самочувствие)) А теперь представьте что все это присоелинилось к тому, что у Вас уже было: любимая семья, забота по дому, внимание и забота о старшем ребенке и муж)) А где во всем этом время для себя и отдых? Первое с чего все же стоит начать- поговорить спокойно с мужем и найти возможность вам предоставлять больше времени на отдых и просто для себя. Это и когда он приходит с работы, и ночью может с ребенком иногда побыть, и со старшим поиграть)0 Это может быть и помощь родителей. нянечки. Старший ходит в сад или еще нет? Так как отдохнувшая и спокойная мама это счастливые спокойные дети!!! Поэтому начинаем с самой себя! Дети очень чутко воспринимают мамино состояние- и отсюда так же старший да и грудной ребенок могут себя так вести. Второй момент- это все логично)) У старшего естественно появилась ревность и желание постоянно получать подтверждение любви родителей(это временно но очень важно!!!) И сейчас вы абсолютно правы его поведение это не желание вам навредить, это не проявление агрессии и не вредничание- это всего лишь малыш ищет возможность так обратить на себя внимание мамы и папы)) Важно чтобы сейчас папа чаще с ним играл, поддерживал, приводил пример его для младшего ребенка(посмотри какой у тебя смелый старший брат и тд), и давал возможность Вам то же быть со старшим ребенком наедине(не вместе пока маленький ребенок играет или спит рядом- а папа с малышом, а Вы играете или читаете со страшим)_ это важно. так его психика успокоится и получит подтверждение- все хорошо, ты любим. Привлекайте старшего к семейным делам=- вместе выбирайте вещи младшему ребенку, может даже спрашивайте а какую книжку ты бы хотел ему потом как подрастет почитать- то есть он должен понимать, что старший тоже часть и важная часть всей семьи и его мнение важно) А срываетесь Вы лишь из за усталости- даже не думайте себя ругать! это все равно что ругать когда у вас температура- да, грустно что опять сорвалась. но значит убираем причину- внимательнее к себе, больше отдыха и меняю общение со страшим сыном- тогда и он будет гораздо спокойнее и вы не будете срываться))Берегите себя и попросите поддержки мужа- это новый период в жизни вашей семье- да по началу не просто. но очень интересный! Вместе проходить гораздо легче и веселее))
Тревога или послеродовая депрессия?
37 ответовДобрый день ! Пожалуйста проконсультируйте. Вообщем в начале апреля заболела рука ( правая) в ходе обследований выяснилось грыжа шейного отдела . Лечила шею . Параллельно в середине апреля выстрелила наджелудочковая тахикардия . После этого началась тревога за сердце , вот...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Состояние неприятное , но абсолютно не опасное. Тревога может давать: Покалывание и онемение в руках Дрожь (ощущение озноба, тремор). Мышечный спазм Учащенное сердцебиение Боль в животе и позывы Головокружение с приступом дурноты (ПППГ). Затрудненное дыхание Сдавленность в груди или боль в груди. Ток по телу Мурашки Нестойкое повышение давления Жжение Да, с такими симптомами можно справляться через психотерапию. Но если качество жизни страдает , то лучше выбрать комплексный подход и пройти курс антидепрессантов. Можно у момент телесных симптомов применять дыхательные техники или техники релаксации. Главное не бояться симптомов, тк чем сильнее вы их боитесь , Тем сильнее они будут поддерживать тревогу и усиливать телесную тревогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой муж постоянно меня выводит из себя своими своеобразными 'приколами'. То начинает обсуждать мой вес, говорит что я жирненькая, то называет 'сучкой', типа это так ласково, мол не может никак убрать это слово из лексикона. Постоянно, якобы в шутку, называет эгоисткой. Потому...
Здравствуйте, Арина! Подобные проявления характера, как у Вашего мужа, закладываются в раннем детстве. Если ребёнка постоянно унижают, оскорбляют, издеваются, то внутри у него копится огромное психологическое напряжение и чувство того, что он ничтожество. Поэтому он начинает искать более слабые существа, чтобы выплеснуть весь накопившийся негатив и поднять свою самооценку. Когда такой ребёнок подрастает, он начинает искать себе постоянную жертву. И, конечно, лучше всего на эту роль подходит супруг (а). При общении он может быть ласковым и внимательным, а потом вдруг резко унижает, нарушает личные границы. Это его жизненный сценарий, его сущность. Чтобы хоть как-то оградить себя, попробуйте при общении с ним, не показывать свою слабость и не поддаваться на его колкости. Ведь он ждёт от Вас именно такой реакции - обиду и слёзы. Самым лучшим вариантом может быть тот, чтобы он изъявил сам желание пройти курс психотерапии.
Скачки сахара при ГСД
13 ответовС 12 недели стоит ГСД, сейчас 16, всë это время сижу на диете. Запрещенку не ем, если что то хочется, пробую, но постоянно вылеты. Питаюсь по 50г гарнир, 50г рыба или мясо и 150-200г свежие овощи, завтрак в основном йогурт или творог 100г, голубика 50. Перекус фрукт, второй...
Здравствуйте. В наличии кетонов моче говорит о недостаточном потреблении углеводов в рационе, в таком случае необходимо расширять рацион своего питания, добавлять сложные углеводы, если на фоне дието терапии не удается достичь целевых показателей глюкозы, решается вопрос он назначения инсулина на период беременности. Датчик глюкозы крови может запаздывать, поэтому если есть спорные ситуации с уровнем крови, правильнее доверять глюкометру,
Заболевание сердца
16 ответовУважаемые специалисты, Добрый вечер! Гиподинамия застала меня врасплох уже на пол года, сначала повредил связки, а потом карантин, пока сидел дома расстался с девушкой, сильно переживал, впал в депрессию и заработал тревожное расстройство, начал вечно искать у себя болезни....
Здравствуйте, обязательно нужно двигаться, иначе и вес увеличиться. Нужно сделать суточное мониторирование, в анамнезе всд, который тоже может давать тахикардию, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы. Начните прием Новопассита 2 раза в день и магне В6 2 раза в день курс 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение давления
19 ответовЗдравствуйте Мужа начало сильно беспокоить давление, немного информации напишу про мужа, рост 179, вес 95, возраст 30 лет. примерно за 3 года вес сильно не прибавился , допустим три года назад был вес 91-92, работа 5/2 офис, работает за компьютером постоянно, то есть...
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос. Учитывая колебания АД важен регулярный приём препаратов , можете продолжить Периндоприл 8 мг утро, Амлодипин не рекомендуется учитывая рефлекторную тахикард и отеки ног. Рекомендую вам провести обследование щитовидной железы так как патология щитовидной железы может вызыватьслабость, сонливость. Также сделайте узи сосудов шеи. Для улучшения работы нервной системы и сердца пропейте курс препаратов магния, под контролем ЧСС, также витамин Д.