Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет назад, во время занятий тяжелой атлетикой, произошла острая травма: возникла резкая боль в запястьях и локтях, сначала слева, затем справа. Несколько раз были эпизоды резких прострелов, похожих на удар током. Долгое время сохранялись боль и ломота. К врачам не...
Здравствуйте, учитывая , ваш анамнез и данные ЭНМГ , а также отсутствия положительной динамики при консервативном методе лечение , вам следует провести дообследование -узи нервов ( с целью определения более точной топической диагностики ), затем вам можно обратится в учреждения федерального значения : НМИЦ НН Бурденко , ФЦ НХ Тюмень , также периферической нервной системой занимаются и травматологических федеральных центрах ( отделения микрохирургии )
Сильная мышечная усталость
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Подскажите из за чего возможно такое состояние? Я принимаю сертралин и атаракс на постоянной основе с 9 декабря 2025 года. Т.к у меня диагностировали депрессию, гтр и пппг. Начинала с 12мг и в течении более полугода подымала дозировку до 100мг с...
Да, выраженная слабость, вялость, отсутствие энергии - это частые симптомы отката. Например, чаще всего, когда людям становится хорошо на антидепрессанте через 2-3 месяца, они решают его отменить. Но смысл в том,что для стабилизации работы нейромедиаторов головного мозга необходим длительный приём. Если отменяют раньше 12 месяцев, то высокий риск отката и чем меньше времени принимали эффкэективную дозу,тем больше шанс отката и усиления симптомов
Сбросить лишний вес!
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 25 лет и я хочу обратиться за помощью к вам в вопросе о лишнем весе ... Я долгое время пыталась похудеть, но всё до конца до цели не получается идти... У меня двое прекрасных деток и они у меня погодки, после первых родов я сбросила...
Вероника, добрый день. Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сегодня малышке 7 месяцев. 15 числа закончили лфк и массаж, как раз в этот момент появилась опора на руки, стала крутиться периодически вокруг оси, чередует руки вперед и самолет (сейчас преобладает опора на руки больше), поднимать попу на колени, вчера показала...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией. Чего- то критичного вы не описываете. Данные навыки могут приобретаться у детей до 10 месяцев. У каждого ребенка своей индивидуальный ритм приобретения навыков. Повода для беспокойства не вижу. Продолжайте стимулировать приобретение новых навыков. Для этого необходимо чаще выкладывать ребенка на пол, возможно проведение занятий по гимнастике с инструктором для создания правильного паттерна движений и укрепления мышечного каркаса. Также можно дополнить нагрузку упражнениями в бассейне и на фитболе.
Раздражение и гнев мешают жить
5 ответовДобрый день, уважаемые господа. Прошу помощи в следующем вопросе. Последние шесть лет испытываю сильное психо-эмоциональное и нервное напряжение (маленькие дети погодки, КСВ, нехватка денежных средств после ухода компании-работадателя с рынка, обучение для смены...
Здравствуйте, Ирина! У Вас нервное истощение. Физическая и психологическая усталость как раз проявляется виде Вашей раздражительности. Лечение не должно состоять только из приёма медикаментов.
Не могу придти в себя после армии
8 ответовПятый год уже не могу придти в себя никак. Беспокоят навязчивые мысли, и они совсем пугающие. Друзья не пишут, не звонят, только я им навязываюсь. Все свои цели и планы не осуществил. Работать не могу из-за пугающих, навязчивых мыслей. Все ли со мной в порядке? Охота уже...
По хорошему, нужно лечь в стационар и пройти адекватную диагностику, пообщаться с психологом (не тесты, а именно эпи с клиническим психологом для оценки уровня расстройств, посмотреть, что с мышлением, эмоциями, какие есть особенности личности), определиться с диагнозом и начать нормальную (адекватную) терапию. После выписки какой бы не был диагноз, обратиться за психотерапевтической помощью, с психотерапевтом можно работать онлайн, но чтобы это была настоящая работа, регулярная, по методу когнитивно-поведенческая терапия. Из вашей истории все, что вам предполагали может иметь место, что с вами на самом деле -вопрос, который лучше решать стационарно, с возможностью комиссионного осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет речи у ребенка 3 года
5 ответовЗдравствуйте нужна помощь Сыну 3,2 года и он не разговаривает. Из слов только: ди(иди) да,нии (нет) Дай,мама,папа,баба,смотри(ги) один раз на кошку сказал Кика и больше не говорил Часто использует ГИ как универсальное слово,например увидел в мультике что-то и говорит...
Здравствуйте, можно еще сделать асвп и если есть желание пройти тестирование мчат.
Здравствуйте! Я учусь на 2 курсе университета, но пока взяла академический отпуск по причине здоровья. Специальность - учитель русского языка и литературы. Но чем дальше, тем меньше мне хочется в принципе учиться в университете. В школе у меня получалось справляться с...
Виктория. здравствуйте! возможно. что то произошло - накопились какие то мелкие проблемы. переживания и Вы перестали уделять внимание себе, отдыху, приятным моментам - постепенно организм устал и "попросил паузу")) сейчас лучше взять время на восстановление - отдыхать, заниматься просто тем что наполняет(читать. рисовать. танцевать, общаться с друзьями). Вам стоит вернуть умение просто отдыхать!) Чтобы потом мозг почувствовал.что готов к работе)) Потом можно действительно пройти тесты и самостоятельно. или с психологом - понять. а что вообще меня вдохновляет. где я хочу именно сейчас проявлять себя. не бойтесь, что это может меняться - главное делать что то сейчас с удовольствием. некоторые могут проходить путь и менять несколько профессий и получать удовольствие от процесса и нести пользу миру)) а кто то "тянет лямку " и боится поменять - но мучается на одном месте. Но для кого то и одно и то же место и профессия - одна на всю жизнь - и тут работают с удовольствием! поэтому не бойтесь условностей которые окружают - пробуйте себя. свой путь и что именно вам будет интересно!
Сьригучий лишай у ребенка
13 ответовЗдравствуйте. Сыну 6 лет. Обнаружили 2 почти недели назад красное пятно с ободом на затылке когда купался. Пошли сразу платно к дерматологу. Он просветил его под лампой и сказал что это стригучий лишай или микроспория. Выписал тербинафен таблетки и серно дегтярную мазь. Плюс...
Здравствуйте, Дарья Похоже, что у него вся голова в высыпаниях Светятся участки Пейте таблетки Обеспечьте на время приема сбалансированное питание по белкам и жирам с ограничением углеводов Брить голову станком одноразовым Наносите мазь, надели косынку Контроль в лампе 1 раз в неделю Одежду стирать при высокой температуре и утюжить с 2 сторон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возраст в отношениях
16 ответовДобрый день! Я хотел бы проконсультироваться и услышать мнение со стороны. Мне 22 года, у меня есть девушка ей 27 лет. У меня в жизни все вообщем нормально. Очень сильно люблю свою девушку, у нас все хорошо в отношениях, нет никаких проблем, все взаимно и тд. Я выгляжу...
Здравствуйте, Андрей. У вас с девушкой небольшая разница в возрасте. Может быть у вас есть такая внутренняя установка/убеждение, что девушка должна быть младше, это стереотип. Вы же почему -то начали отношения с вашей девушкой, вам она понравилась, у вас возникли чувства к ней. И это произошло несмотря на разницу в возрасте. Потому что близким нам человек становиться не от того, что он допустим подходит нам по возрасту. А потому что, возможно, у вас есть общие интересы, общие взгляды на жизнь, вам хорошо вместе. И возраст тут совершенно ни при чем. Вы пишите, что "всегда находите общий язык, и что вам вместе супер на 100 из 100". Возможно, если бы девушка была вашей ровесницей, то вы бы не находили общий язык. Может быть именно эта небольшая разница в возрасте и создаёт эту гармонию, которая есть в ваших отношениях. Наслаждайтесь друг другом.