Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла близкого человека
5 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад потеряла близкого человека. Он мне не родной по крови. Познакомилась почти 2 года назад в интернете с человеком-инвалидом на коляске. Он после аварии 10 лет не ходил и не чувствовал своего тела ниже груди. Живёт в другой стране, но знает русский...
Здравствуйте. Я сочувствую вашей боли. Сейчас вы находитесь в острой стадии горевания. Главное сейчас, не винить себя. Он взрослый человек, и сам принимал решения. Вы не могли уговорить его против его воли. Вы сделали, то, что могли сделать. Эту фазу острого горя нужно прожить. Нельзя закопать свои чувства, и это во вред. Ваши эмоции должны выходить. Вам тяжелее, потому что у вас не было акта прощания, не было этой точки. Вам может помочь техника письма. Напишите на бумаге прощальное последнее письмо, все свои эмоции , чувства, то, что не сказали, но хотели бы сказать. Затем порвите или сожгите. Рекомендую вам обратиться также к психологу очно, чтобы пережить это горе.
Навязчивые мысли, неврозы
2 ответаЗдравствуйте. Я уже почти полгода борюсь с ужасными навязчивыми мыслями, из-за которых я чувствую себя угнетенно и как будто вечно не в своей тарелке. Дело в том, что я всегда была достаточно эмоциональной устойчивой, но после выпускных экзаменов все пошло под откос. Тогда я...
Здравствуйте. В вашем описании очень много внутриличностных переживаний. Не думали насчет обращения к психологу? В ходе сеансов вы сможете обсудить свои внутренние размышления и тревожные мысли. На данный момент я не вижу у вас показаний для приема медикаментозной терапии , поэтому рекомендую вам начать работу с психологом или психотерапевтом, сеансы можно проводить как очно, так и онлайн.
Доброго дня! Требуется совет и помощь психотерапевтов, так как уже большое кол-во врачей не может решить мою проблему со здоровьем. Предыстория: С 2018 по 2021 год родилось двое детей, и за 3 года у обоих детей был ужасный сон, с женой просыпались по 4-5 раз за ночь,...
Иван здравствуйте! Смотрите состояние развивалось постепенно, симптомы сменялись, это признаки и тревоги и психоорганического синдрома (перенапряжение, усталость). Смотрите изначально лечение подобрано неправильно. Дело в том, что Вам было назначено два антидепрессанта одновременно. Это совершенно неверно, так как это вызывает побочные эффекты и состояние не достигает медикаментозной ремиссии. Поэтому с подобным лечением нужно быть максимально аккуратным. Очень важным для стабилизации состояния является прием АД, лучше доводить до максимальных значений. Можно для лучшего состояния добавить анксиолитик (грандаксин, атаракс). Скажите пожалуйста проводили Вам психолого-экспериментальное исследование? есть ли у Вас заключение? Когнитивно-поведенческую психотерапию применяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый день, парень 23 года, девушка на 2 года младше. история у меня долгая, но очень хотел бы чтобы помогли разобраться. с девушкой начали встречаться еще в 16 лет, в молодости делал не самые приятные для нее вещи, изменял, врал. Возможно в то время не придавал ей...
Добрый день, Миша! А Вы хотите быть с девушкой? Если да, то нужно работать над отношениями, уделять девушке внимание, говорить друг с другом. Девушка говорила, что ей не хватает в отношениях и над этим нужно работать Вам двоим, если Вы оба хотите быть вместе. Девушка готова работать над отношениями? Хочет ли она быть с Вами?
В 17 лет я написала книгу, ничего особенного, в жанре фэнтези. Точнее, две книги, их издали на бумаге. Но как только это произошло, все люди, которые меня не замечали и презирали, стали вдруг обращать на меня внимание. Отчасти я думала про себя что "вот теперь всем докажу,...
Здравствуйте! Вам нужно занимать себя ежедневно по максимуму. Пишите план действий и выполняйте его ежедневно. Составьте карту желаний и ежедневно делайте шаг для их исполнения.Занимайтесь с психотерапевтом. Эта работа не единоразовая, а многолетняя.
От вас зависит моя жизнь
1 ответЗдравствуйте! Мне 21 год. Я учусь в московском вузе. С первого взгляда у меня все хорошо. Но мне совершенно не нравится то, чем я занимаюсь. Неоднократно, я рассуждала на дату тему сама, но результата это не дало. Прошу помощи! Я яркая, жизнерадостная, красивая девушка. Я...
Здравствуйте, Вика! Вы сейчас склонны перекладывать ответственность за происходящее в Вашей жизни на внешние обстоятельства (не там учусь, никто не понимает, не поддерживает). С таким подходом невозможно добиться качественного изменения своей жизни. Начинайте учиться брать ответственность на себя. Задавайте себе вопросы: "Что я лично сделала, чтобы это произошло? Что я могла сделать по-другому?" и т.д. Сначала будет неимоверно трудно. Но со временем Вы почувствуете вкус жизни, поверите в себя, в свои возможности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в коллективе
23 ответаЗдравствуйте. Я хотела бы получить консультацию по своему вопросу. У меня ситуация: я работаю в частной клинике по профилю "Психиатрия-наркология". Работаю уже давно, почти с момента основания, а это 6 лет. За это время менялось многое, в том числе, учредители, управляющие,...
Здравствуйте, Оксана. Такое впечатление, что трудовые отношения перемешались с личными. И кажется, что актуальнее для вас как раз межличностный компонент - ревность к психологине и обида на начальника. Если клиника и так закрывается и придется искать работу, какой смысл думать над задачей "как остаться здесь и не подчиняться психологине"? - в чем ее важность для вас?
Панические атаки?
7 ответовПриветствую многоуважаемых врачей! Немного о себе: 21 год, сбитый, ночной режим сна, в последнее время нормализовался. Постоянно нервничаю, очень вспыльчивый к различным ситуациям. Сильно беспокоюсь о своем здоровье. Столкнулся год назад с данной ситуацией: после того, как...
Совместная работа психотерапевта и сомнолога может значительно повысить эффективность лечения ночных панических атак. Психотерапевт поможет вам справиться с эмоциональными аспектами проблемы, такими как тревога, стресс и страхи, а также обучит техникам релаксации и когнитивной перестройке. Сомнолог же фокусируется на оценке качества сна, выявлении возможных его нарушений. Каждый человек уникален, поэтому лечение должно быть адаптировано под конкретные ваши потребности. Совместная работа специалистов позволит создать индивидуальный план лечения, который учитывает все аспекты вашего состояния – от психологического до физического. Такой подход повысит шансы на успешное избавление от ночных панических атак.
Тревога из-за навязчивых мыслей
14 ответовЗдравствуйте! Ищу совета, т.к. временами паникую от своего состояния. Я довольно тревожный человек, раньше в жизни мне это особо не мешало, но примерно год назад начало мешать. По собственной глупости я решил почитать информацию про то, что такое ОКР. Поводом стало...
Здравствуйте! То, что у Вас тревожное расстройство, то да; Атаракс ситуативно можете принимать спокойно, а вот хлорпротиксен при нарушении сна можно подключать в том числе. По поводу помощи себе - это психотерапевтическая работа, это же просто мысли, и мы, люди всегда постоянно думаем, но далеко не всегда, что вслед за мыслями идут какие-то действия, поэтому к этим мыслям можно просто пробовать относиться как к мыслями. Ничего серьезного и опасного для окружающих нет, родственникам говорить не думаю, что лучшая идея, так как они начнут переживать и тем самым резонировав тревога может усилиться. По поводу венлафаксина, то думаю, что начинать все же с СИОЗС (тем более, что у вас уже был положительный опыт эсциталопрама и можно снова к ней вернуться нарастив до дозировки 20мг). Венлафаксин конечно то же можно (но просто это первая линия терапии). Вам обязательно стоит продолжать индивидуальную работу со специалистом хотя бы даже с той целью, что жто будет место, где Вы сможете спокойно обо всем говорить без каких-либо переживаний и уже проделывать дальнейше какую-то работу с этим. Все будет хорошо, не переживайте. Обязательно все нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи-инфекционисты. Прошу вашей консультации для оценки сложной системной ситуации и планирования дальнейших действий. Опасаюсь рисков скрытых осложнений и повторения тяжелых побочных реакций на терапию. Ключевые моменты анамнеза и диагнозы: Фон и...
Здравствуйте! Наличие в посевах микроорганизмов, выявленных у вас является показанием к проведению курса антибактериальной терапии и в последующем применение пробиотиков курсом не менее месяца. Необходимо сделать исследование с определением чувствительности к антибиотикам. Стационароного лечения в такой ситуации не требуется. Показания к госпитализации определяются тяжестью состояния. При необходимости парентерального введения антибиотиков можно рассмотреть вопрос о дневном стационаре.