Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Сегодня была у врача невролога, который прописал для сна после ковида тералиджен с начальной дозы пол таблетки и мелаксен 3 мг. Совместимы ли это препараты. И когда сначала перед сном принимать. До этого другой врач назначал хлоропротексен не помог.
Здравствуйте. Препараты совместимы. Тералиджен принимайте в районе 9 вечера. Мелаксен за 40 минут до сна, прич ем так чтобы комната была полностью затемнена и свет от фонарей не проникал. Перед сном не использовать по возможности телефон и не смотреть телевизор.
Не могу уснуть из-за мыслей
3 ответаПару дней назад была попытка самоубийства, 46 таблеток, вовремя приехала скорая, прокапали выписали , сейчас каждую минуту вспоминаю тот день , просто возвращаюсь назад , состояние на данный момент как будто всё что щас происходит это сон Не могу спать потому что не могу...
Анастасия, скажите. После выписки обращались ли вы к психотерапевту или психиатру? Работаете ли с психологом? Есть ли кто-то из близких рядом с вами?
Здравствуйте, я в отчаянии, потому что не сплю уже 2 суток. У меня долг по кредиту и проблемы на работе, видимо, накопилось всё. Самое страшное, что мне не помогает ничего, абсолютно ничего. Я пила Валерьянку, Пустырник, Меларену. Потом ещё принимала Донормил, Атаракс,...
Здравствуйте! Исходя из количества лекарств, которые Вы пробовали принимать, а также особенностей стрессовой ситуации (долги, проблемы на работе), проблема существует больше, чем двое суток. Находясь в постоянном стрессе, действительно могут возникать пониженное настроение, тревога, вегетативные симптомы (головные боли, подергивания, головокружения, проблемы с ЖКТ). Принимать в такой ситуации лекарства, чтобы уснуть и на утро вновь бороться со стрессом, являлось бы неэффективным. Лучше подходить комплексно. Обратитесь к психиатру/психотерапевту, можно частным путем. В такой ситуации обычно назначаются антидепрессанты совместно с противотревожными/снотворными лекарствами. Но нужно понимать, что лекарства помогут с симптомами, но пока не разрешится стрессовая ситуация, улучшений не будет. В этом случае хорошо будет к лекарственной терапии добавить психотерапию (например, когнитивно-поведенческую).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если не могу уснуть
16 ответовСибазон внутримышечно а спать не могу не повлияет это на сердце
Оксана , рекомендую вам начать прием мелатонина Мелатонин - естественный гормон, который вырабатывается у каждого человека. Побочных эффектов от приема препарата практически нет, привыкания не вызвает Достаточно одной таблетки (3мг) за полчаса до сна под язык, не запивая водой. Перед сном убрать все гаджеты, выключить свет Сибазон действительно очень сильный препарат, попробуйте начать с мелатонина. Возможно, он вам поможет спать лучше без влияния на сердце 🫶🌸
Здравствуйте, у меня такая проблема. Год назад у меня умерла бабушка, а попала в больницу она из-за меня. Теперь я живу в её квартире и она мне часто снится. Когда она рядом я даже не могу по шевелится во сне, мне становится очень страшно. Во сне я пытаюсь включить свет, но...
Здравствуйте. Обратитесь к детскому психологу очно, ещё есть бесплатный телефон доверия, чтобы проработать свои страхи. Пропейте Новопассит, Глицин 1 месяц, МагнеВ6 форте.
Не могу уснуть из за тахикардии
6 ответовДобрый день! Уже более полгода мучаюсь с проблемой засыпания. Физически спать хочется, но когда проваливаюсь в сон, выкидывает с тахикардией, тремором и паникой. По зиме был стресс, ситуация нормализовалась, но тревога осталась. Плюс события в стране очень беспокоят. Стала...
Здравствуйте, элицея 10 мг рабочая дозировка. Плюс начните выполнять дыхательные упражнения.Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Это поможет снизить тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, примерно неделю назад, начался зуд в области анального отверстия, под душем нащупал небольшую шишечку, при надавливании на нее очень больно.Днем в основном не беспокоит-небольшой дискомфорт когда сижу, А вот ночью начиеться капец, очень сильно начинает болеть, и...
Артем, добрый день. Если нет проктолога, то можно обратиться к хирургу. Для совета в удаленном формате нужно прикрепить фото области ануса к своему вопросу.
Не могу уснуть из-за вздрагиваний
22 ответаКогда начинаю только засыпать или входить в фазу сна, то я просыпаюсь моментально от вздрагивания: живота, пальцев, ног и плеча.
Если вы понимаете , что состояние не портит качество жизни , вы можете обойтись КПТ с психологом , это никак не повлияет. Так же если вы обратитесь к врачу частным образом , проблем с поступлением не будет
Хочет спать, но не может уснуть
5 ответовЗдравствуйте! Сыну год и 4 месяца. До года был совместный сон. Далее засыпал на руках и перекладывала в свою кроватку, сначала до 12 ночи спал там, потом со мной до утра. Позже до 3 утра, потом со мной, потом до 6 утра, в последнее время спал чаще до пробуждения в своей...
Здравствуйте Да по описанию проявление дентации Нурофен можете продолжать давать (главное что бы не было передозировки в течение дня )перед сном можно дать 10 мг на кг Давать холодный прорезыватель ,колгель на десна Давать воду между кормлениями Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю Кветиапин принимаю 2 года, диагноз гтр, сначала принимал 400 мг, потом постепенно снизил дозировку до 50мг, 25 мг, много раз пытался бросить, но снова ухудшался сон и приходилось опять принимать. Месяц назад стал ощущать экстрасистолы, неприятные...
Доброе утро! Пройдите тест, пожалуйста https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/