Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие,боль в шее
16 ответовЗдравствуйте Последние недели были очень напряжные в моральном плане, сильно нервничала на работе,плохо ела,очень мало спала и дополнительно занималась физ нагрузкой интенсивно Сейчас состояние абсолютной слабости,сил нет ни на что ,плаксивость,раздражение,отсутствие...
Здравствуйте! Сдавали ли анализ крови на гормон щитовидной железы ттг, а также ферритин в крови, общий анализ крови? В какой дозировки принимаете Эсциталопрам и сколько по времени? Хроническое перенапряжение мышц ведет к снижению качества жизни, повышенной утомляемости, а также свидетельствует о повышенной тревожности. Развивается мышечно-тонический синдром. В таких случаях рекомендуется: 1. Регулярная гимнастика на укрепление мышечно корсета; расстяжение; гимнастика по Шишонину. 2. Массаж 3. Аппликатор Ляпко/Кузнецова на область болевого синдрома 15-20 минут в день; 4. Из медикаментозной терапии чаще всего используется: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления). -Толперизон 150 мг 1 таблетке 3 раза в день -14 дней; (миорелаксант для снятия мышечно-тонического синдрома); - местно гель ибупрофен 2 раза в день-10 дней;
Похудение после родов
10 ответовДано: 37 лет, третий ребёнок (к.с), после родов прошло 5 месяцев, до четырёх грудное вскармливании. Рост 170 вес на данный момент 78.5 В данный момент около месяца нахожусь на интервальном голодание 16/8 последний приём пищи до 18.00 + неделя на подсчёте калорий примерно...
Здравствуйте, сколько гемоглобин и пролактин сейчас? считаете только калории, или бжу???
Добрый день , Устал разбираться Сказали что нервное истощение И усталость надпочечников Плюс по желудку чттто Как я понял не та еда - и сразу все протикает в мозг и по телу эффекты . Допустим вечером поел эклеров утром не соображаешь и скованность - сильная...
Здравствуйте, есть возможность пройти тестирование hads?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные стали короче
5 ответовДобрый день! Мне 35 лет. В этом году стала замечать, что месячные стали короче. Раньше стабильно длились дней 6, теперь 4, не более. Какие анализы сходить сдать / что проверить? В чем может быть проблема? Неужели уже началось истощение яичников?
Добрый день! Надо сдать антимюллеров гормон на 3 день цикла и сделать узи гениталий
Понижен ферритин,витамин Д
10 ответовСдала анализы,пришли результаты,показатели понижены Как поднять уровень ферритина и витамина Д? Из симптомов постоянная сонливость и усталость,лень,плохое настроение,нервное состояние Сильно выпадают волосы
Здравствуйте, витамин д рекомендую принимать в дозе 5000 ме утром после еды в течение 1-2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период, 2000 ме , летом перерыв. - ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела показаны препараты железа, рекомендую принимать препарат Тотемма 1 ампуле в день н/ночь запивая соком, лучше усваивается. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
У меня менопауза уже 9 лет, мучают приливы, хроническая усталость, бессонница, невроз.Принимаю транквилизаторы, но нервное состояние не стабилизируется.Может сдать анализы на гормоны и что- то начать принимать?
Здравствуйте. В этом случае стоит оценить работу щитовидной железы, сдав ТТГ и антитела к тпо. В качестве гормональной терапии, могут быть использованы свечи с эстриолом во влагалище, например, Ованелия, что минимизирует воздействие на жкт, учитывая сопутствующий гастродуоденит. Перед началом терапии требуется очная консультация врача, исследование на скрининг рака шейки матки, узи органов малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин 6, пью сорбифер. Стресс, истощение нервной системы
Здравствуйте! Снижен ферритин, что может говорить об истощении запасов железа. Норма от 40. В таких случаях обычно назначают препараты железа (мальтофер, сорбифер, тотема) по 100 мг 2 раза в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется в подобных ситуациях увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов. Также обычно нужно выяснять причину недостатка железа. Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником? Обычно для выяснения причины назначают ФЭГДС, кал на скрытую кровь, консультацию гинеколога. Новопассит рекомендуется принимать за 2 часа до или через 2 часа после препарата железа. Если новопассит в сиропе, тогда лучше делать перерыв 3-4 часа. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Менопауза, высокий пролактин
21 ответМне 41 год. В прошлом году нарушение цикла- нашли полип , небольшая миома.Лечение Дюфастон по схеме. Через год полип исчез, миома не увеличилась. Опять цикл начал сбоить, обратилась к геникологу: Узи выявило истощение фоликулярного запаса, врач озвучила что возможно...
Екатерина здравствуйте! Пока не видно анализы Прикрепите пожалуйста в вопросе И УЗИ органов малого таза если есть возможность тоже Пролактин первый раз выявили повышенный? Как прикрепите анализы напишите
Истощение кошки, рвота
1 ответЗдравствуйте. Кошке 17 лет. Дегенеративные изменения костей таза. 2 года назад пролечивали. Сейчас обострение. Для этого нам выписали в/м мильгамму и в клинике укололи неизвестный препарат в холку. Через 2 часа кошку рвало. С лекарством не связали. На след.день снова после...
Здравствуйте. Без анализов и обследований( узи/ рентген) и осмотра не узнать чем болеет кошка. Возможно у нее хроническая почечная недостаточность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение или истощение
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина 41 год. На декабрь рост 193 см,вес 101кг с утра на тощак,объем живота 95 см. С феврале весил 128 кг,терапевт ставил гипертоническую болезнь. Начал худеть,гипертония ушла. Анализы в норме(глюкоза,белок,щитовидная и т.д.) узи живота тоже. Скинул до 101 кг...
Здравствуйте! Согласно вашим данным роста и веса, ИМТ 27 можно предположить об избыточной массе тела. Но если детально посмотреть на данные биоимпедансного анализа состава тела становится яснее, что у вас на данный момент нет избытка жировой массы тела, даже наоборот дефицит. Соответственно снижение веса за счет жировой массы тела в дальнейшем не рекомендовано. У вас по данным исследования избыток и воды. Возможно есть отечность. В этом случае следует обратиться к терапевту для исключения объективных причин отеков (заболевания почек, сердца). У вас отмечается повышенное содержание мышечной массы тела. Что вполне может быть при высокобелковой диете и высоком уровне физической активности. Вам решать, хотите ли вы уменьшить мышечную массу. Также костная система выше нормы. Рекомендуется определить обхват запястья (самое узкое место). Если более 20 см, то можно предположить гиперстенический тип телосложения (так называемый в народе тип, когда кость широкая). Соответственно ваш вес скорее всего будет выше, чем для людей с нормостеническим телосложением. С учетом отеков, высокобелковой диеты и повышения АД обратите внимание на состояние и функцию почек. Возможно действительно рекомендуется решить вопрос о сохранении данной массы тела (мышц и жира). Обратите внимание на баланс воды. Возможно есть дефицит жидкости. Ориентир примерно до 30-35 мл на кг веса, соответственно для вас до 3 л жидкости в день допустимо. Отлично, что вам удалось исключить простые углеводы. Сохраните в рационе сложные углеводы. Есть овощи, тоже хорошо. Примерный ориентир до 500 г в день. У вас полезные жиры.