Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет и я полтора месяца назад начал худеть. Весил 105,5 и сегодня взвесился (но после того как уже поел) вес мой - 98,5. Я похудел, но процесс идет долгий, вот мне стало интересно,помогает ли сауна худеть ? Я ем фастфуд и сладкое,но я в дефиците калорий ем не больше...
Здравствуйте.
За 1,5 месяца −7 кг это хороший и безопасный темп для старта!
В сауне теряешь воду через пот,
вес на весах уменьшается,
но жир остаётся на месте.
Через 1–2 дня после восстановления водного баланса вес возвращается.
Сауна может улучшить восстановление
расслабить мышцы, но для жиросжигания она не работает.
Бег увеличит расход калорий да.
Но каждый день бегать при лишнем весе нагрузка на колени,
Рекомендуется начать с 3–4 раз в неделю, можно чередовать с быстрой ходьбой.
Кардио + силовые = лучший вариант.
Здравствуйте. В марте месяца переболела орви потом гайморитом. И после этого у меня стала болеть нога. Болит где коленный сустав только сзади. Периодически боли отдаю выше в бедро , или ниже до стопы, бывает что он коленки до стопы ощущение будто бы кипятка налили. Болит уже...
Здравствуйте!
Обычно при данной стадии гонартроза боли локализуются в области сустава.
Описанные Вами боли могут быть при ущемлении неровного корешка, при заболеваниях позвоночника.
Также такие боли могут быть при нейропатии нижних конечностей.
Для диагностики данного состояния рекомендуется МРТ пояснично -крестцового отдела позвоночника.
ЭНМГ нижних конечностей
Очный осмотр врачом неврологом.
Здравствуйте. Беспокоят головные боли по типу резких спазмов сосудов . Так же беспокоит волны холода по обоим ногам и жение как будто на ноги плеснули капли кипятка и жар .Всё это накатывает волнами каждый день по несколько раз . Становится дурно . Так же в последнее...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснели белки глаза у ребёнка , из нового в квартире появилась крыса , через 3-4 дня заметила покраснение глаз, без выделений , обратились к офтальмологу в частную клинику, ответ был "здоров, вижу легкое покраснение , понаблюдайте" , наблюдала пару дней, ничего не...
Добрый день! Чистили термос от накипи , который беру на ночь с собой, чтобы добавлять в детскую бутылочку кипятка . Забыла об этом и в готовую кашу 250мл добавила где то мл 30 ночью в бутылку, ребенок кашу пить не стал, но успел глотнуть два глотка такой каши. Продолжили...
Здравствуйте. Дайте сорбент на всякий случай ( Полисорб, Энтеросгель), давайте больше воды, понаблюдайте. Ничего страшного не должно быть, не переживайте.
Здравствуйте. 3 ноября случайно пролила на ногу кружку кипятка. Держала минут 20 под прохладной водой, далее в течение суток обрабатывала спреем пантенол. На второй день пятно было больше. В последующие дни пятно стало меньше, но как-будто значительно краснее. Эти дни ничего...
Здравствуйте, по фото у Вас ожог 1-2 степени. Для малыша он безопасен не переживайте.
Эпидермис который отошёл нужно убрать, можете аккуратно его подрезать ножничками, предварительно обработать кожу и ножницы хлоргекседином, затем на область открытой раны обработать хлоргекседином или Мирамистином и мазь Банеоцин под повязку, этой же мазью можно мазать и оставшуюся площадь ожога.
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сходила на МРТ, написали как то непонятно, гемангиома или киста, опасно ли это? Боли беспокоят уже месяца 4, невролог сказал плавать в бассейне.
В феврале собирались лететь отдыхать, можно ли с этим загорать и плавать, и может ли это перейти в злокачественную опухоль, сдавала...
Мне 20 лет. У меня есть младшая сестра, которой 9 лет. Недавно к нам в гости на дачу
приезжал (вместе с мамой, конечно) её друг, которому 10 лет. У нас на даче есть баня и наши родители разрешили нам втроём пойти и попариться. Когда мы разделись до трусов и сняли майки и я...
Кирилл доброго времени суток.
Эрекция в большей степени это физиологический процесс который в молодом возрасте может происходит по разным причинам. Основные механизм данного явления просто: кровь приливает и скапливается в пещеристых телах полового члена. Стрессовые ситуация, тревоги, внешняя температура, все это может способствовать скапливании крови в половом члене. Спонтанная эрекция это вполне нормальный физиологический процесс в молодом возрасте. Так, что скорее всего не вид обнаженных тел стала причиной эрекции, а просто сама обстановка, баня, немного переживаний и как результат произошла реакция. А Вы просто сделали неверную связку. Не стоит на этом фиксировать свое внимание.
Здравствуйте, в августе 2020г. перенес спонтанный рецидивирующий пневмоторакс справа. В сентябре 2020г. сделана операция резекция легкого "видеоторакоскопическая справа плеврэктамия". В данный момент отдышки нет, чувствую себя не плохо, но иногда часто дышу и есть дискомфорт...
Здравствуйте. Так как у вас был пневмоторакс, то скорее всего возник он по причине буллезных изменений в лёгком и одна или несколько булл лопнули, и вам удалили эту часть лёгкого с буллами. Но при предрасположенности буллы снова могут возникать, плюс есть фиброз в лёгком. Вам нужны дыхательные упражнения ежедневно для тренировки лёгких, работа на даче не тяжёлая, копать огород, поливать растения можно, но поднимать тяжести более 7 кг и тд не нужно. Перелет на самолёте из-за разницы давления тоже может провоцировать разрыв булл и привести к повторному пневмотораксу. Вам нужно сделать спирометрию с бронхолитиком, чтобы понимать есть ли необходимость в ингаляторе для улучшения дыхания
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как уменьшить шрам от ожога у ребенка двух лет на руке. Ожогу в сентябре будет год. Будет ли он и дальше заметен. Изначально говорили что заметен не будет. Заранее спасибо.
Здравствуйте, без фото очень сложно консультировать. В лечении осложнений ожог обычно используют физиолечение, применение мазей местно и длительно. Попробуйте Ферменкол 2 раза в сутки в течении 3 мес