Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги ног
7 ответовЗдравствуйте! Чего не хватает в организме? Сводят судороги (чаще всего заднюю поверхность бедра либо где икра снаружи). Ночью во сне, либо например когда сидя на стуле ногу заводишь глубоко назад. Я тренер по лыжам, большая нагрузка на ноги. Что попить и может нужна...
Здравствуйте) Обычно, в описанной вами ситуации, в первую очередь рекомендуется исключить дефицит витаминов : -Д, -К, Са, -Мg. А также, учитывая ваш возраст, рекомендуется пройти УЗДГ для проверки состояния вен нижних конечностей. Массаж , баня, теплые ванны с магниевой солью- всё это очень хорошо помогает расслабить мышцы, поэтому, по возможности, вполне можете использовать.
Спорт, массаж и баня после кс
5 ответовЗдравствуйте! Было КС 3 месяца назад. 4.09 делала узи - все ок, единственное нашли нишу 7мм, сказала, что такое бывает. Эта ниша станет меньше? Естественно спорт запретили Разрешили половую жизнь и после осмотра назначили мидиану Так вот, когда можно начинать спорт и...
Постепенно начинать можно, только при хорошем самочувствии
Посещаю баню два раза в неделю.В парилке провожу около 15 минут при 60-70 с.Вредно ли для яичек ?Ведь для них комфортна прохладная обстановка?По сети ходят статьи ,что жаркие температуры могут даже приводить к гибели спермотозоидов и к бесплодию, есть доля правды?Что вы как...
Здравствуйте. Глупости все. Нет никакого вреда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня мне вправили нос у лора после травмы. 2 дня назад упала носом кафель. Был закрытый перелом со смещением. Забыла спросить у врача можно ли мне на фитнес и в баню, сауну. Если нет, то подскажите когда будет можно. Спасибо!
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют исключить физические нагрузки связанные с усилением кровообращения и притоком крови к верхней половине туловища и головы таких как: наклоны туловища, подъём тяжестей, бег, тяжелые физические нагрузки, посещение бань, саун, бассейнов, горячих ванн в течение 2-3 недель после травмы носа из за риска носовых кровотечений. Выполнение легких физических нагрузок может быть допустимо.
Баня и ванна после ДЛТ РПЖ
5 ответовМне 74 года. Рак предстательной железы. Пол года назад была проведена лучевая терапия и брахитерапия. Гормонов и химии не получал. ПСА через 3 месяца 1,27, еще через 2 месяца 0,86. Можно ли принимать ванну и посещать баню и какай температура в ванной и бане допустима?
Здравствуйте! Бани лучше избегать. Ванну комфортной температуры, до 38 градусов.
Помогает ли баня или сауна худеть?
46 ответовМне 18 лет и я полтора месяца назад начал худеть. Весил 105,5 и сегодня взвесился (но после того как уже поел) вес мой - 98,5. Я похудел, но процесс идет долгий, вот мне стало интересно,помогает ли сауна худеть ? Я ем фастфуд и сладкое,но я в дефиците калорий ем не больше...
Здравствуйте. За 1,5 месяца −7 кг это хороший и безопасный темп для старта! В сауне теряешь воду через пот, вес на весах уменьшается, но жир остаётся на месте. Через 1–2 дня после восстановления водного баланса вес возвращается. Сауна может улучшить восстановление расслабить мышцы, но для жиросжигания она не работает. Бег увеличит расход калорий да. Но каждый день бегать при лишнем весе нагрузка на колени, Рекомендуется начать с 3–4 раз в неделю, можно чередовать с быстрой ходьбой. Кардио + силовые = лучший вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснели белки глаза у ребёнка
21 ответПокраснели белки глаза у ребёнка , из нового в квартире появилась крыса , через 3-4 дня заметила покраснение глаз, без выделений , обратились к офтальмологу в частную клинику, ответ был "здоров, вижу легкое покраснение , понаблюдайте" , наблюдала пару дней, ничего не...
Здравствуйте) вы можете сделать фотографии глаз ребенка? Крупно сфотографировать
Ожог кипятком в 1 триместре беременности
11 ответовЗдравствуйте. 3 ноября случайно пролила на ногу кружку кипятка. Держала минут 20 под прохладной водой, далее в течение суток обрабатывала спреем пантенол. На второй день пятно было больше. В последующие дни пятно стало меньше, но как-будто значительно краснее. Эти дни ничего...
Здравствуйте, по фото у Вас ожог 1-2 степени. Для малыша он безопасен не переживайте. Эпидермис который отошёл нужно убрать, можете аккуратно его подрезать ножничками, предварительно обработать кожу и ножницы хлоргекседином, затем на область открытой раны обработать хлоргекседином или Мирамистином и мазь Банеоцин под повязку, этой же мазью можно мазать и оставшуюся площадь ожога. Здоровья Вам.
Гоноартроз
13 ответовЗдравствуйте. В марте месяца переболела орви потом гайморитом. И после этого у меня стала болеть нога. Болит где коленный сустав только сзади. Периодически боли отдаю выше в бедро , или ниже до стопы, бывает что он коленки до стопы ощущение будто бы кипятка налили. Болит уже...
Здравствуйте! Обычно при данной стадии гонартроза боли локализуются в области сустава. Описанные Вами боли могут быть при ущемлении неровного корешка, при заболеваниях позвоночника. Также такие боли могут быть при нейропатии нижних конечностей. Для диагностики данного состояния рекомендуется МРТ пояснично -крестцового отдела позвоночника. ЭНМГ нижних конечностей Очный осмотр врачом неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антинакипин
2 ответаДобрый день! Чистили термос от накипи , который беру на ночь с собой, чтобы добавлять в детскую бутылочку кипятка . Забыла об этом и в готовую кашу 250мл добавила где то мл 30 ночью в бутылку, ребенок кашу пить не стал, но успел глотнуть два глотка такой каши. Продолжили...
Здравствуйте. Дайте сорбент на всякий случай ( Полисорб, Энтеросгель), давайте больше воды, понаблюдайте. Ничего страшного не должно быть, не переживайте.