Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 5 месяцев вопрос сна
10 ответовДо 5 месяцев в ночной сон спокойно укладывался в промежутке от 18:30-20:00, спал до 00:00 далее просыпался покушать, засыпал обратно и далее перекусывал 1-2 раза. Сейчас невозможно уложить рпньше 21:00 Днем бодрствует примерно часа 2, дневные сны по 35-45 минут, редко- час....
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом!! Для того чтобы максимально подробно расписать ритм сна и бодрствования необходимо уточнить во сколько малыш просыпается? Здоров ли он? Какие условия для сна? Гв или ив?
Ребенок плохо ест и спит
4 ответаДобрый день! Ребенку ровно 2 месяца, последние дня 3 стал меньше есть и очень плохо спит дневные сны (сон поверхностный, постоянно просыпается, на руках), от еды отказывается Раньше ел по 140 мл, сейчас по 80 примерно, во время бодрствования не капризничает, агукает Всячески...
Здравствуйте! У малыша может отмечаться скачок роста, отсюда внезапные изменения. Скажите пожаловать, стул не менялся?
Плохой сон в 5 месяцев
3 ответаНам 5 месяцев, днем спит по 15 минут, укачиваю его на фитболе. Укладываю каждые 1,40-2 часа (смотрю по состоянию). Просыпается очень рано утром, в 5:30-6:00, засыпает в 19:30-20:00. На ночь есть ритуал (выключаю свет, включаю колыбельную и хожу с ним, бывает засыпает на...
Здравствуйте, ребенок в таком возрасте еще не умеет сам переходить, скреплять фазы сна( быстрая/ медленная), по этому такие короткие сны, что бы их увеличить надо смотреть за ним во время сна и при появлении признаков пробуждения воссоздавать условия засыпания ( на груди уснул- дать соску, грудь на пару минут, под белый шум- включить этот звук, при укачивании- подкачать и так далее). Плюс еще важна выработка мелатонина, для этого днем ребенок должен хорошо погулять и во время прогулки не только спать, но и бодорствовать. Прогулки должны быть в дневной интервал с 11 утра до 14-15:00, минимум 1,5-2 часа. Поздний заход на ночной сон ранние модемы не исправит, сейчас идет становление режима. Начните с нормализации дневного сна, соотношения время бодорствования, начните для этого вести дневник сна и активности ребенка. Становление режима сна долгий и трудоемкий процесс , требует внимательности и терпения .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постгипоксическое изменение
21 ответЗдравствуйте! Делали узи головного мозга (первый раз в поликлинике, второй раз- платно). Жалобы на сны, (особенно дневные) с трудом засыпает, днём спит по 15-20 минут, сам хочет спать (чешет глаза, зевает) но не может уснуть, по часа 3 укладываем всегда (это в ночь)....
Здравствуйте. Можете сфотографировать НСГ,которое с фото,но описательную часть. Ошибочно прикреплены два одинаковых файла.
Дневные истерики новородженного на ИВ
25 ответовДобрый день, помогите разобраться, в чем может быть проблема. Ребенок родился 11.08. Дома с 15.08 и с этого дня (примерно) начались дневные истерики взахлеб. Он на ИВ, ест каждые 3 часа смесь с роддома - жидкий Нутрилак комфорт. Случился запор, какал последний раз в роддоме,...
Здравствуйте! По описанию можно предположить младенческую дисхезию. Данное состояние не опасно, встречается у всех деток. Обычно, проходит к 9 месяцам жизни ребенка. Для облегчения симптомов рекомендуют: - Пробиотик Биогая курсом 1 месяц - Массаж животика, выкладывать на животик между кормлениями, грелку с вишневыми косточками - Поза тигр на ветке, упражнение велосипед и высаживания - При сильном вздутии Эспумизан Бэби
Здравствуйте, после сна чуствую себя так как будто не спал всю ночь, сны каждую ночь очень длинные и красочные, практически постоянно длятся от начала и до конца сна и я проживаю это все как в реальной жизни, отдохнуть и выспаться нереально, делал йогу и медитацию перед сном...
Здравствуйте. Похоже на астенический синдром. Попробуйте Энерион 1 таблетка во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, после еды, 1 месяц. Поливитамины - Селмевит по 1 таблетке х 1 раз в сутки, 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в 3 месяца
13 ответовДобрый вечер, сейчас ребенку 3 месяца, с 2 плохо спим , дневные сны по 20-30 минут, все время с истериками и выгибаниями ,редко час, ночные сны не лучше вроде спит , но все время кряхтит, ворочается, дошло до того, что все время зевает, уже ношу на руках, пытаюсь продлевать...
Это не говорит ни о чем плохом . Посинение носогубного треугольника это норма у грудничков , связано с несовершенством сосудистой и нервной регуляции
Здравствуйте, более двух лет не могу выспаться, каждую ночь сняться яркие, запоминающиеся сны, пила легкие успокоительные (глицин), не помогли, за это время был один месяц без снов, также за два года было много стресса, подскажите как с этим справиться и к какому врачу...
Тесты не диагноз, но в сумме с жалобами вашими можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, глицина, афобазола будет не эффективен , есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Сны стали очень реалистичными
17 ответовЗдравствуйте. Имею гтр с 2021 года. Сейчас уже год и восемь месяцев принимаю Циталопрам 20 мг. С февраля (был сильный стрес, появились опять ПА и сильная тревога) ещё добавился Триттико 1/3 на ночь. Психиатр назначал ещё Тофизопам, пропила мемяц. Стало лучше состояние. Бывают...
Здравствуйте, Анастасия. Доза антидепрессанта у вас максимальная. Но состояние ваше полностью не корректирует. Такие сны и результат тревоги в том числе, и бывает на фоне триттико. Вам стоит обратиться к доктору для смены лечения. И так де обязательно начать психотерапию, это основа лечения! Кроме того рекомендую дыхательные упражнения. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень короткие сны ребенка в 1 месяц
7 ответовДобрый день! Ребенку 1 месяц и 10 дней. С рождения спит очень плохо, беспокойный, сны очень короткие. Рожден в 36 недель путем кесарева сечения. При рождении 8/9 Апгар, вес 2490. Нейросонография при рождении показала незрелость головного мозга. Рефлексы все сохранены....
Здравствуйте. Сон деток на первом году жизни в норме на самом деле оставляет желать лучше, и чаще всего детки спят с частыми пробуждениями, при переходе из одной фазы сна в другую многие детки, большинство, пробуждаются, а вновь заснуть не получается быстро и эффективно, это своеобразная норма для деток, в силу незрелости нервной системы. Да так же играют роль индивидуальные моменты - есть детки которые с рождения спят по долгу, а бывает примерно такая картина как у Вас, и в большинстве случаев это физиология, тяжело понимаю, но найти объективные причины почему детки так спять не удается по факту. Так же роль играют разные физические ощущения - это дискомфорт в животике, колики, у деток по старше начинается движение зубов под деснами из-за чего так же испытывается дискомфорт и нарушается сон. Что могу посоветовать что бы сон улучшить - Глицин 100 мг по 1/4 таб измельчать и давать в ложечке со смесью 3 раза в день 1 месяц. Ванны перед сном – 2-3 раза в неделю с успокаивающей солью ( магниевая соль), или с пустырником ( сделать настой – 3 стол ложки на 0,5 л кипятка постоит 40 минут, и такое количество идет с расчетом на 10 л воды). Противоколиковые капельки( Боботик, эспумизан, бейби калм), можно чередовать и найти более эффективное средство для себя, кому какой большей помогает.