Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колики и нервы при СРК
1 ответУ меня СРК в ремиссии. Туалет как часики по утрам. Стул твёрдый, но кусками, не колбаской. Пью необутин 200 два раза в день, веду пищевой дневник и избегаю тригеров. НО НЕРВЫ В КИШЕЧНИКЕ ПОСТОЯННО ЧУВСТВУЮТСЯ ТОЛЬКО ДНЁМ В РАЗНОЙ «ТОНАЛЬНОСТИ» И В РАЗНЫХ МЕСТАХ. Есть ли...
Добрый день, Николай. Дозировка Необутина у взрослого 600 мг в сутки, нормальная суточная доза может улучшить симптоматику СРК. При неэффективности спазмолитиков, действительно, вторая линия терапии это антидепрессанты, но также есть данные о положительном влиянии психотерапии (КПТ) на синдром раздражённого кишечника, нормализации режима сна-отдыха, избегании стресса, убирать продукты, провоцирующие симптомы. Поэтому возможной альтернативой антидепрессантам может быть КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)
Постоянный стресс
2 ответаВстречаюсь с парнем ,каждый день он меня доводит ,постоянный стресс ,плачу .Обещает измениться уже как 8 месяцев .Пользуется моим доверием .Постоянно манипулируют мной .Он вроде понимает,но все равно делает так. Может один раз где подойти извинится ,а дальше говорит сейчас...
Здравствуйте, Настя. Давайте поразмышляем. С одной стороны Вы встречаетесь не так давно и происходит притирка друг к другу, где Вы узнаете друг друга. С другой стороны Ваше описание отношений с парнем звучит тревожно. Ваше благополучие и здоровье должно занимать не последнюю роль и важно обратить внимание на то, что происходит в ваших отношениях. На данный момент Ваш парень не только не выполняет обещания измениться, но и продолжает манипулировать Вами, оставляя Вас в состоянии стресса и печали. Это является серьезным поведенческим проблемой и может иметь негативное влияние на Ваше психическое и эмоциональное состояние. Попробуйте начать открытый диалог со своим молодым человеком, спокойно, но твердо заявите о своих ощущениях. Ты знаешь, мне больно и грустно, когда... Я чувствую себя плохо когда.... Или в позитивном русле. Мне нравится когда мы... Я счастлива когда ты... А что чувствуешь ты? Что мы можем сделать для наших отношений? Займитесь саморефлексией. Возможно, Вам будет полезно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение о дальнейших шагах. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, поддержке и доверии, что Вы оба заслуживаете здоровых и уважительных отношений, где Ваши чувства и потребности уважаются друг другом.
Заедаю стресс
7 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сбросить лишний вес, 182 см рост и 100 кг вес, постоянно заедаю стресс (тревожное расстройство) и безделье. Некомфортно чувствую себя с этим весом, хотел бы весить 75-80 кг. Что можете порекомендовать из питания, образа труда и отдыха, для разгона...
Здравствуйте , Дмитрий! Готова вам помочь. В любом случае, вам нужно менять образ жизни! Больше активности , движения. Рекомендаций для вас много будет. Скажите пожалуйста, как давно делали мед.обследование ? Какие есть хронические заболевания? Вредные привычки? Можно уточнить ваш график работы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, бессонница
4 ответаДобрый день, появилась такая проблема как стресс, постоянная тревога, панические атаки, -температура поднимется -покрываюсь красными пятнами (редко) -трясет -сжимает грудь -тяжело вздохнуть -кружится голова -болит низ живота При малейшем стрессе боли в области сердца,...
Добрый день. Возникновению тревоги и паническим атакам предшествовало какое-то психотравмирующее событие? Или не можете ни с чем связать их?
Скачки давления на стресс
20 ответовЗдравствуйте! На малейший стресс сильно реагирую, вплоть до 190/120 давления. Знаю, что стресс сильный будет через неделю, не знаю, что делать. Принимаю амлодипин на ночь и вальсакор утром. Ещё фазам и иногда атаракс. Врач назначал эсциталопрам утром и миртазапин на ночь....
Здравствуйте. Антидепрессанты начинают работать к 4 недели, эффект сразу не появляется. Возможно назначение Тералиджена или Атаракса (если нет проблем с сердцем) коротким курсом, чтобы снизить общую реактивность нервной системы. Либо обсудить с врачом назначение более сильного транквилизатора алпрозалама сроком до 14 дней. В момент паники делайте длинный выдох (в два раза длиннее вдоха). Это физиологически активирует блуждающий нерв, который замедляет сердцебиение. Так же необходима психотерапия (кпт). Ваше давление растет не только от события, но и от мысли о нем. КПТ учит разрывать эту связь. Если на фоне приема препаратов возникли проблемы с мочеиспусканием, необходимо обратится к лечащему врачу, возможно необходимо снизить дозировки если это возможно, либо рекомендована их замена.
Стресс и давление
18 ответов24 недели беременности вчерс на работе понервничала и к вечеру давление 140 было, еще больше понервничала в итоге 153, вызвала скорую, выпила валерьянку, приехала скорая померила 120 на 80, сказала лечить нервы. Пью допегит начала, но он особо не помогает, я нервничаю из за...
Здравствуйте. Валериана и пустырник не поможет. Можно препараты магния. Но если у вас такая резкая реакция и допегит будет плохо работать. Только ограничить стресс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
7 ответовбеременность примерно1-2 нед. сильный стресс, сижу на дюфастоне с 16 дня цикла. Стреес то на работе был, а вчера очень был сильный испуг из за собаки которая набросилась внезапно . Даже пульс частый был, но потом все успокоилось .Скажите, это опасно то что был такой сильный...
Здравствуйте, на фоне гормональных изменений может отмечаться усиление психоэмоциональных реакций. Это обычно не оказывает влияние на эмбрион и его формирование, а оказывает влияние только на женщину. Рекомендуется все же постараться не воспринимать все так близко к сердцу, успокоиться и по возможности минимизировать стрессовое влияние
Заикание первых слогов
4 ответаЗдравствуйте. У сына пару месяцев назад началось заикание. Ребёнку почти 6 лет, очень чувствительный. Повторяет первые слоги у слов. Не постоянно, но часто, чтобы обратить на это внимание. Просим его не торопиться, выслушиваем до конца. Начали пить магний в6(второй день пьём...
Здравствуйте. Ребенок нуждается в углубленном обследовании: *общий анализ крови, мочи *кровь на креатинин, мочевину, глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин Д, Т4 свободный, ТТГ. *УЗИ почек и мочевого пузыря( с наполнением и после мочеиспускания с определением остаточного объема мочи). *ЭЭГ рутинная(30-40 минут). Из рекомендаций: 1.Ограничить употребление жидкости на ночь. 2.Исключить молочные продукты во второй половине дня. 3.Соблюдать режим регулярных мочеиспусканий(каждые 2 часа ребенку предлагать сходить в туалет) 4.Тренировать мышцы мочевого пузыря. Когда ребенок идет в туалет-первая струя мочи в унитаз,затем прерывает мочеиспускание и считает до 5,затем продолжает мочеиспускание,потом опять прерывается и считает до 10,затем завершает мочеиспускание 5.Ограничить просмотр телевизора, игр в телефоне и планшете 6.Разговаривать медленно, не спешить 7.Анвифен по 50 мг по 1 капс 2 раза в день-2 месяца По схеме: 1,2,3,4,5,6,7 недели-полная дозировка(по 1 капсуле 2 раза в день) 8 неделя-по 1 капсуле 1 раз в день и отмена.
Стресс и трисомия
6 ответовДобрый день , уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, может ли длительный стресс явиться причиной трисомии по 15 и 22 хромосомам - и соответственно замершей беременности?.. Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте На хромосомную патологию нет , стресс не оказывает влияние А беременность прервалась из-за хромосомной патологии( тк то что нежизнеспособно прерывается самостоятельно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжительный стресс
26 ответовЗдравствуйте! Стресс начался еще в октябре прошлого года. В последний месяц очень плохо себя чувствую, немеют руки или как-то сводит, расстройство кишечника, плохой сон, панические атаки, плаксивость, плохое настроение, не хочется идти на работу и т.п. Думала, что со временем...
Наталья, здравствуйте. Сразу напрашивается вопрос, причина стресса устранена? Или она продолжается?