Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, зрение нормальное, много времени провожу за компьютером и за чтением, стала замечать,что постоянно испытываю напряжение в глазах, даже когда не смотрю в экран или книгу.
Мне 37 лет. Можно ли использовать для чтения +0,5, просто для того, чтобы не напрягать глаза?
Сын 20 лет, жалуется на боль с внешней стороны колена снизу при ходьбе, либо напряжение и боль в голени при стоянии, постоянно сгибает ногу, как бы сбрасывая напряжение. На фото показывает пальцем, где болит.Ставили сколиотическую осанку, ничего с этим не делали, небольшое...
Здравствуйте. Ж 32 г. Некоторое время (неск.мес)чувствую напряжение в глазах: хочется надавить, помассировать. Иногда болят мышцы вокруг. Лечусь у невролога, много что выписывал за все время (вимпоцетин,тералиджен , грандаксин, мексидол, гимнастику,дарсонваль и тд),он...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня шейный остеохондроз. С недавних дней у меня появилось напряжение в шее, чувство как будто она постоянно напряжена. Это вызывает дискомфорт, хочется двигать ей постоянно. Он выражен когда хожу, сижу за компьютером. Был у невролога и сказала что нужны физиотерапии,...
Здравствуйте !уже неделю беспокоит боль в копчике ,больно сидеть на жестком ,больно сидеть на седалищных буграх.При ходьбе тоже есть боль .Началось после бассейна .Травм не было ,но была травма копчика (упала прям на него)года 2 назад .МРТ приложила .что делать?
Здравствуйте.
Имеем посттравматическую кокцигодинию. Изменения на МРТ выявляют не всегда.
Боль может появиться через время после физ нагрузки.
Но в Вашем случае, если боль локализована в области седалищных бугров и беспокоит при ходьбе, я бы так же исключил по УЗИ или МРТ повреждение Хамстирингов (Хамстринг синдром).
Есть ли боль в области седалищных бугров при поднятии прямой ноги вверх?
Рекомендовано.
1. На время лечения не сидеть или присаживаться на специальный круг, но так или иначе боли быть не должно. Спать на боку или животе. Боль избегать, не провоцировать, не терпеть.
2. Свечи с Диклофенаком 50 мг 2р в день.
Омепразол по 1т 2 р в день.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
2. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином на область крестца и копчика и седалищных бугров № 10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки.
Обратите внимание на иглорефлексотерапию. При кокцигодинии она весьма эффективна.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
3. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Коррекция рекомендаций после исключения\подтверждения Хамстринг синдрома.
Добрый день.
На протяжении недели беспокоят головокружения, при резких поворотах, приседаниях, вставании.
Также ощущается напряжение в шейном отделе позвоночника.
Какие сдать анализы и к какому врачу обратиться?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Неделю назад стала беспокоить боль в районе правой лопатки. Боль усиливается при наклонах, поднятии рук вверх, при повороте в лежачем положении, глубоком вдохе или кашле. Чихать не могу из-за этой боли. Боль становится сильнее к вечеру. Это невралгия или...
Добрый вечер!
В сентябре месяце у меня при долгом сидячем положении началось жжение в ногах(работа сидячая). Так же и продолжается до сих пор.
Я сходила к флебологу, сказали начальная стадия варикоза, но жжение в ногах не из-за этого. Порекомендовали пройти мрт...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника.
Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере .
Беременеть не запрещается
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии. Показаний у вас нет
Здравствуйте. В течение недели испытываю напряжение в шейноворотниковой зоне. Иногда простреливает в верхнюю часть головы или затылок. Сегодня после нахождения в полулежачем положении, чувствую напряжение в шее, минипрострелы в затылок.
Что это может быть? Куда бежать, чем...
Здравствуйте!
Описанное состояние обычно связано со спазмом перикраниальных мышц.
Простреливающий болевой синдром может быть связан с компрессией затылочного нерва.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд)
При уменьшении выраженности болевого синдрома обычно назначают лфк, может быть эффективен массаж.
Лфк можно посмотреть в @feeziobot в телеграме
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 10 лет рост 140 вес 62 что нам делать. На диету сесть не могу заставить. Ему уже наклоняться тяжело. Спортом заниматься тоже не хочет. Скоро наверно встать не сможет? Не чего не хочет только лижать. Полнота началась в 3 года. Сдавали анализы все в норме было.
Добрый день. По какой причине сын стал набирать в весе? Была какая-то стрессовая ситуация или увеличился суточный калораж резко? Где сейчас наибольшее скопление жира? Появились растяжки ? Расскажите примерный график дня ребёнка (включая расписание приёмов пищи и примерно что он есть)