Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
34 года, последние пять лет при любом анализе крови или прививке теряю сознание. Нашатырный спирт, который нюхаю в процессе, не помогает. Тело при этом обмякает, сильно бледнеет лицо. Вида крови не боюсь, но осознание факта введения иглы и каких-то манипуляций в теле...
Артериальное давление не пониженное? Анемии нет?
Здравствуйте, доктор! Почти сразу, как после учёбы устроилась на работу, появилось ощущение нехватки близких друзей и иногда небольшого одиночества. Стала разбираться, почему так. Предполагаю, что из-за сложностей на работе - начальница резкая, коллеги в целом нормальные, но...
Добрый день. Во взрослой жизни, мы никому не нужны, никому нет дела до наших проблем и наших радостей. Люди завистливы и лишь единицы могут искренне порадоваться за успехи чужого человека, но эта радость будет секундной. Современный мир диктует новый формат работы и общения, в этом есть как плюсы так и минусы. Нам приходится крутиться в колесе, выполняя рутинную работу, а дома всё тот же диван и тот же телевизор и день становится похожим на уже прожитый вчерашний и так летят недели и месяца. Однако, мы держим в руках целый цифровой портал, позволяющий задавать вопросы на этом сайте или же видеть знакомых за сотни и тысячи километров. Не обязательно знать человека, чтобы делиться эмоциями. Именно поэтому стали популярны социальные сети и различные сообщества. Выход из запертого работой пространства всегда есть, главное, чтобы было желание его найти.
Дружу с мужчиной (ему 36, женат не был) уже год. Познакомил общий друг, с которым я ранее была знакома. Мне 25. Мужчина жил в разных городах долгое время , у него бизнес. Но из-за проблем пришлось вернуться в родной город, где мы и познакомились. Заметила его взгляд на себе,...
А когда ночуете..спите вместе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА или сердце
41 ответПомогите пожалуйста Сейчас проснулась от того что сердце билось часто,померила пульс 120 аж показал,давление в норме было.Встала пошла в туалет и умылась холодной водой и выпила глицин,пульс стал 78,Перед сном немного волновалась, нервничала.Все началось 2-3 назад когда пошла...
Здравствуйте Кристина ??!По клинике Тревожное расстройство с паническими атаками 1первично пробуют с назначением легких успокаивающих препаратов (валериана ,валокордин очень хорошо помогает при приступе ) 2 приступы купируются транквилизаторами ,противосудорожной терапии ,или снотворными препаратами (диспергируемым Феназепамом или диазепам или сибазон ,или клоназепамом под язык 1 мг положить ,и рассосать 3если приступ сопровождается высоким давлением добавляют антигипертензивные препараты Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 3общий анализ крови глюкоза гемоглобин 4 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний экг суточное мониторирование холтер экг узи сердца вести дневник давления утро и вечер можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона По поводу щёлкание в челюсти обязательно ски височно нижнечелюстного сустава исключить дисфункцию в суставе с последующей консультацией ортодонта Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните ?
Помогите пожалуйста подобрать замену.
10 ответовЗдравствуйте! Ситуация следующая, в начале июня в дороге за рулем автомобиля резко похолодели руки, затряслась челюсть, веко задергалось, и так продолжалось несколько дней + выяснилось что повышается давление, по приезде в свой город сходил к психиатру, т.к в один из дней,...
Порекомендовала атаракс, можно принимать, он без аддиктивного потенциала.
Депрессия больше года
12 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! Затяжная депрессия, которая длится уже более года. Потеряла желание что либо делать вообще. Не радует совершенно ничего. Нет веры в будущее.Полный упадок сил. Нет энергии совершенно. Каждое утро не хочу вставать. Жду когда день закончится....
Здравствуйте! Описываемое вами состояние похоже на депрессию. Лечение должно быть комплексное : медикаментозное и психотерапия. Начните таб. Флувоксамин 50 мг утром. Эффект после 2-3 недель приёма. И поищите хорошего психотерапевта. Желательно когнитивно-- поведенческий подход.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ОРВИ
31 ответЗдравствуйте. Часто задаю вопрос здесь про ОРВИ ребенка, дочка 2 класс. Сил нет никаких...в сад не ходила, отиты были частые. 1 класс за 9 учбных месяцев болела 7 раз, в основном это первое полугодие, после нового года всего 2 раза в лёгкой форме. В этом году сентябрь начался...
Юлия, в анализах все показатели в пределах возрастной нормы признаков анемии и латентного дефицита железа нет. Уровень Вит Д в норме. Дети , которые не посещали детский сад, чаще болеют в школе, это не означает,что с ребенком что то не так, просто происходит формирование иммунитета. Из специфических мер профилактики - своевременная вакцинация. Неспецифическая профилактика частой заболеваемости : прием Вит Д в профилактической дозировке, разнообразное полноценное питание, прогулки на свежем воздухе.
Мигрени, результаты МРТ, протрузии и пр
16 ответовДобрый день! Мучаюсь мигренями. Месяц назад простыла, тяжело проходило. Мигрень с первого дня. Не проходит долгое время, таких затяжных мигреней еще не было. Лор поставил - острый синусит. Пропила антибиотики 7 дн. Голова не прошла. Куда подгрузить документы ? Могу ли я через...
Здравствуйте. Синусит часто приводит к усилению головных болей, связанных с тройничным нервом, так как слизистая пазух носа инервируется тройничным нервом и он чрезмерно сенсибилизирвется при воспалении пазух. По результатам МРТ ничего плохого нет. В головном мозге только возрастные очаги сосудистого генеза и особенности, строения сосудов головного мозга, которые не вызывают головной боли. В отделах позвоночника изменения более выраженные, но тоже не критичные. Чем Вы обычно курируете приступы мигрени?
мне 32, 12 лет в гражданском браке. В марте был сложный период, обратилась к психологу. До сих пор очно посещаю его раз в неделю. За эти месяцы работы многое для себя открыла и узнала, много проблем поняла, но не всегда могу понять, как их решить. Что я выяснила для себя за...
Здравствуйте! Очень здорово , что у вас есть осознание этих вещей. Теперь важно найти средства , как поменять все. Чего вы хотите и тд - важно чаще обращаться к себе в простых вещах : я хочу чай или кофе сейчас , хочу синюю кофту или красную. Начините с простого. По поводу литературы- рекомендую Бабич «внутренняя опора»; О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Шер Б; книги Фромма,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая смена настроение, бессонница
7 ответовДобрый день. За последнее время много стрессов. Жила в Белгороде. Знаю, что такое прилеты ракет. Резкий переезд, новый город совсем не нравится, новая работа. Бессонница, отсутствие мотивации к любимым занятиям, апатия, раздражительность, смена настроение частая от...
Здравствуйте! Прежде всего, важно понять, что вы испытываете нормальные реакции на стрессовые ситуации. Постарайтесь не осуждать себя за то, что чувствуете себя не комфортно. Принятие своих эмоций может стать первым шагом к их изменению. Рекомендую вам прием антидепрессантов группы сиозс. В вашем случае хорошо подойдет золофт (сертралин) Принимать нужно будет минимум 6 мес. Так же в первые две недели важно принимать транквилизаторы, так как на приеме анидепрссанта может в начале усилиться тревога. Хорошо будет подключить психотерапию в методике кпт. Именно кпт обладает доказательной эффекивность и в купе с антидепрессантом даст хороший эффект.