Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Стоматит у ребёнка
5 ответовЗдравствуйте , ребенку 10 месяцев, болеет стоматитом. Врач прописала корень дуба, вливать в ротовую полость шприцом на поражённые участки. Я забыла спросить, что в любом случае ребенок ведь проглотит данный раствор, можно ли ему употреблять корень дуба внутрь? И сколько раз...
Здравствуйте,Алиса. При стоматите можно протирать слизистую рта настоем ромашки/раствором фурациллина до еды и после еды, и дополнительно раствор Кандид после еды, по 10 капель капать на ватный диск/салфетку марлевую, три раза в день. Можно использовать тетраборат натрия
Больше месяца назад откололся кусочек зуба,потом откололась другая его часть, корень стал побалевать,и стало больно открывать рот. Неделю назад удалили корень зуба( 8нижний). Ощущения: болит горло,больно широко открывать рот,сегодня врач осмотрел: обезболивающие,полоскание....
Здравствуйте, Татьяна) Сможете добавить фото для более полной информации? Горло часто начинает болеть после удаления, так как нижние зубы мудрости находятся непосредственно вблизи него. Врач осмотрел лунку, воспаления нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит где удаляли
1 ответОчень сильно удалили корень а ещё все болит что делать
Здравствуйте, Андрей Понимаю ваши переживания и очень хочу вам помочь разобраться в ситуации К сожалению без фото давать рекомендации сложно Фото можно прикрепить при личной консультации или в разделе платных вопросов Но так как помочь вам все же нужно, давайте попытаемся разобраться в ситуации Когда было проведено удаление?
Выпал молочный зуб
4 ответаЗдравствуйте, у ребенка начал шататься молочный зуб , около двух недель назад произошла травма, сегодня зуб выпал. А на его месте светится то-ли корень то-ли новый зуб . Ребенка ничего не беспокоит . Подскажите , что делать если это корень ? Надо ли обращаться к стоматологу...
Это постоянный зуб прорезается,все впорядке,произошла физиологическая смена первого резца.
Выдавил прыщ
1 ответвыдавил прыщ корень вышел где правый глаз сбоку где кость куда обычно бьют бойцы и там опухает вот после того как вышел корень пошел отек под всем глазом. Пропил консазит отёк ушел остался твердый шарик уплотнение и как будто кость черепа сломана ощущение такое когда трогаеш
Здравствуйте! Внутри шарика осталось нагноение, или же это была атерома - киста сальной железы, а сейчас осталась капсула с содержимым, которое Вы не додавили. Для решения проблемы Вам нужно обратиться к хирургу (челюстно-лицевому ), чтобы он убрал то, что осталось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коронки
1 ответЗдравствуйте, уважаемые эксперты. Была травма в детстве, и корень у переднего зуба не вырос, стоял штифт много лет, но теперь корень загноился и пришлось удалить. Два соседних зуба депульпипованы. Хочу ставить мост, скажите можно ли поставить пластмассу, обточив только...
Вам нужно обточить зубы замыкающие дефект. То есть те зубы ,которые у Вас депульпированы. Другие трогать не нужно
Ребёнку 11 лет, зуб справа лечили, ампутация в коронковой части пульпы, закрыли, смущает, что на к-т один корень вдоль корня на верхушке затемнение, это мб несф корень или это периодонтит? Для сравнения зуб слева, корни нормальные, но там в пульпе какие то пятна, что это мб?
Судя по рентгеновскому снимку,на мой взгляд,нет ничего криминального. У корней зуба может быть такая реакция периодонта ,пока верхушки корней не закрыты. За зубом надо наблюдать ,делая периодически ,раз в 3-6 месяцев рентгеновское обследование. Снимки не передают всех нюансов происходящего ,но не видно ничего криминального и в пульпе с другой стороны. Для лучшего понимания ситуации нужно анализировать КТ послойно в трех плоскостях.Подскажите,пожалуйста,как давно лечили зубы и есть ли какие жалобы после лечения?Будет больше информации о происходящем и легче ответить на Ваш вопрос
Болит корень зуба?
23 ответаЗдравствуйте. Уже две недели болит в районе корня зуба, под носом, с левой стороны , центральный зуб. Болит только при надавливании. Зуб без нерва. Сам зуб не беспокоит. Уже второй раз за пол года так воспаляется , заметила что после травмы (ребёнок случайно ударил). Что это...
Здравствуйте, Екатерина Если зуб «без нерва»,-вокруг корня все равно может находиться очаг воспаления,тем более есть боль при постукивании Нужно выполнить как минимум прицельный рентген снимок,чтобы говорить более предметно Если есть снимки-прикрепите их к вопросу пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Десна или корень
4 ответаЗдравствуйте! На той неделе начались неприятные ощущения между 1 и 2 верхним зубом. По ощущениям болит десна в пришеечной области. Десна красноватая и спереди и сзади, пробовала чистить ирригатором, десну больно, зубы оба мёртвые, единица со штифтом уже лет 5, двойка в 2019...
Здравствуйте!На снимках этих ничего патологического не видно.Если есть трещина /перелом корня то это можно увидеть только на КТ в программе.Возможно что коронки установлены с уступом или цемент вымылся/откололся и между коронкой и зубом собирается налет,который инициирует воспаление в области десны,тут ваш врач ортопед который ставил эти коронки может не признать за собой такого косяка в своей работе.Лучше обратиться к другому опытному ортопеду на консультацию,для стороннего мнения