Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить вес и не набрать снова?
6 ответовЗдравствуйте! Никогда не была сильно худой. Нормально была. Но в последнее время мне совсем не нравится то, как выгляжу. Поправилась достаточно сильно за последний год. Хочу сбросить вес, но при этом не собираюсь отменять препарат Силуэт, который прописан мне с целью лечения...
Опять же, вы правильно ставите вопрос про «сохранить результат». Это ключевое и самое сложное. Так как любая диета сводится к снижению калорийности рациона, поэтому снизить вес, сидя на диете, очень просто. Но, диета, как правило, заканчивается, а на место возвращаются потерянные килограммы. Поэтому необходимо медленно менять пищевые привычки, которые привели к набору веса и адаптировать питание до такого уровня, на котором вы сможете питаться очень долго (постоянно), чтобы сохранить результат.
Истерики, висит на груди и не ест
12 ответовДевочка, 1.2 года. С рождения на Гв, с 6 месяцев прикорм. Пару месяцев назад плавно стали убирать дневные кормления, и получилось сократить до 1-2 раз (ночные не считаю). Аппетит был хороший. Потом случилась болезнь (ложный круп, ларингит) с высокой температурой и, конечно, в...
Здравствуйте. Пока сохраняются хаотичные прикладывания аппетита и не будет, так как он постоянно перебивается перекусом грудным молоком. Если настроены заканчивать постепенно ГВ, тогда нужно отвлекать ребёнка, говорить, объяснять, что молочка уже мало и нужно кушать как взрослые. Есть всегда с ребёнком вместе за одним столом, одну еду.
Сложности в личных отношениях
28 ответовДобрый день! Помогите выстроить опору на себя, посоветуйте литературу от тревожности. Я сижу в декрете с сыном, ему три месяца. В браке 10 лет, сейчас догнали те проблемы, которые игнорировала. Родился долгожданный сын, ребенок бесит мужа из-за плача и потому что день-ночь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваше состояние непростое , ведь декрет , кризис и грубость мужа часто ведут к высокой тревоге , депрессивным состояниям. 1. Однозначно стараться отдыхать хотя бы в сон ребёнка 2. Определиться с ситуацией с мужем 3. Выполнять техники релаксации для снижения тревоги: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. 4. Книги: Р. Лихи «свобода от тревоги», книга Бабич «внутренняя опора», книги Д.Бернса. 5. Искать няню, просить родственников о помощи, пока у вас не будет ресурса , к сожалению, ничего не улучшит ваше состояние. 6. В крайнем случае , обратиться за профессиональной помощью к специалистам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 41год. Месячные регулярные, приходят в срок. Беспокоит сухость во влагалище, во время ПА печёт,ощущение как будто саднит, отсутствие смазки. Переодический дискомфорт в уретре(скребет, печёт),особенно ярко проявляется перед месячными. Так же иногда сушит слизистую...
Любовь применение крема или свечей с Эстриолом возможно при выраженной сухости вызванной снижение уровня Эстрогенов,необходим осмотр врача перед применением и мазок нам Цитологическое исследование Овестин это классический препарат на основе только эстриола Он хорошо зарекомендовал себя для лечения атрофических изменений слизистой влагалища при дефиците эстрогенов Орниона российский аналог Овестина с такой же концентрацией гормона Блиссель гель так же содержит Эстриол 50 мкг В Блисселе концентрация ниже 50 мкг эстриола на 1 г геля Из-за низкой дозы и местного применения Блиссель оказывает преимущественно локальное действие на ткани влагалища и нижних отделов мочевыводящих путей Его обычно назначают целенаправленно для местного лечения сухости и атрофии слизистой влагалища Обычно рекомендуется использовать Первые 7–14 дней ежедневно перед сном Затем переход на поддерживающую терапию 1–2 раза в неделю Для гигиены возможно использовать средство для интимной гигиены женщин Липо бэйз интенсивно увлажняющий Вит Д обычно рекомендуется в таких случаях принимать по 5000МЕ например ,Аквадетрим это 10 капель 2 месяца это насыщающая дозировка Затем крнтроль анализа и переход на поддерживающую дозировку обычно это 2000МЕ Так же возможен прием коллагена внутрь для поддержания кожи в хорошем состоянии на фоне снижения уровня эстрогенов
Остеоартроз кисти
2 ответаМне 38 лет. С января делаю ремонт в квартире, регулярная нагрузка на руки + хобби связано с ручным трудом. Около месяца назад заболела и отекла фаланга безымянного пальца, а вскоре и суставы второй ладони. Рентген показал остеоартроз межфаланговых суставов 1 степени....
Здравствуйте, Яна. Внимательно изучил Ваш вопрос. Если эффекта нет, значит назначенное лечение только местными средствами и физиотерапия не достаточны. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 3р в день не менее месяца - противовоспалительный. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Ремонтом заниматься нельзя. Можно слушать пение птиц и наслаждаться ароматом цветов. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Больше ничего из-за ЭКО применить нет возможности.
Здравствуйте! После тяжелого периода в своей жизни, спустя время теперь никак не могу выражать что-либо. Банально даже заплакать никак, будь мне грустно или радостно. Кажется, будто я тогда все выплакала. Еще пропал интерес ко всему, что раньше могло нравиться, то же хобби -...
Диана, здравствуйте. Симптомы Вашего состояния соответствуют диагнозу "Расстройство адаптации". Оно успешно лечится, при грамотно подобранной терапии. Рекомендую Вам обратиться к психиатру по месту жительства для дообследования и назначении лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня родственница 35 лет. Нет мужа, не было отношений. Не хочет ни с кем знакомиться, не хочет ни с кем общаться-ни с родней, ни с друзьями. Год уж как стали замечать, что она переодически ругается громко нецензурными словами на воображаемого недуга,...
Напишите всё это подробно в заявлении, желательно, чтоюы ешо подписал ктл то еще из родных и близких, можно соседей и отнесите его психиатру по месту жительства, её нужно осмотреть и принудительно госпитализировать
Пропал интерес к жизни
3 ответаДобрый вечер. Я не знаю кому излить душу, поэтому пишу сюда. В общем у меня нет смысла жить, нет огонька который меня бы зажигал. Я не знаю зачем продолжать жить. Меня ничего не интересует. У меня есть хорошая работа которая приносит стабильную высокую зарплату, есть...
Здравствуйте, Алина! "Я слабая, этот уровень не для меня"- что вы имеете ввиду?
Муж часто жаловался на боли в спине, но все откладывал поход к врачу. Из-за работы сложно найти время и заняться здоровьем. Вот небольшие данные: возраст- 28, рост 178 см, вес 93 кг. В юношестве занимался борьбой и гирями. Сейчас работает в авиации и летает на вертолете,...
Добрый день! На МРТ возрастные изменения, которые возникают у всех. Опасности не представляют, обычно не являются причинами болевого синдрома. Теперь по порядку о том, что вас насторожило: Спондилоартроз - возрастные изменения в суставах. Спондилез - возрастные изменения в позвонках и дисках Протрузии ( выбухание дисков), но без касания нервных корешков, поэтому обычно не являются причинами болевого синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность
1 ответЗдравствуйте,меня зовут Владислав,мне 16 лет,и у меня в жизни все нормально.У меня есть друзья,хобби,девушка,я хожу в школу и в общем живу обычной жизнью подростка.Но всю жизнь я хожу лишь с одной проблемой - это ревность.Я очень ревнивый человек,можно сказать ревную к...
Здравствуйте, Владислав! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.