Что вас беспокоит?
Пропал интерес к жизни
Добрый вечер. Я не знаю кому излить душу, поэтому пишу сюда. В общем у меня нет смысла жить, нет огонька который меня бы зажигал. Я не знаю зачем продолжать жить. Меня ничего не интересует. У меня есть хорошая работа которая приносит стабильную высокую зарплату, есть поддерживающая и любящая меня семья, есть хобби и увлечения (но к ним у меня тоже уже нет интереса). Вот можно сказать что все хорошо, но нет, мне чего-то не хватает. Просто плохо. Иногда бывает что я снова в строю, но потом опять ничего не хочется. Хочу уйти. Для меня это слишком сложно.. Я слабая, этот уровень не для меня. Была бы рада совету. На самом деле, очень хочу избавиться от этого состояния
Здравствуйте, Алина! "Я слабая, этот уровень не для меня"- что вы имеете ввиду?
Здравствуйте, Алина! Была ли у Вас стрессовая ситуация, после которой пропал интерес? Возможно, тогда стоит просто отдохнуть, переключиться, сменить обстановку или выспаться. Попробуйте ставить маленькие цели на день, преодолевать их. Если не для Вас планка, снизьте. Попробуйте довести начатое ранее дело до конца.
Алина, в вашей жизни может быть только один огонёк, который все зажжет- это вы сами, но если у огонька нет сил, кислорода, то он и не может разгореться. Ваше состояние очень похоже на выгорание, а апатия на зарождающуюся депрессию, такое состояние оставлять на самотёк нельзя, потому что дальше может стать только хуже. Здесь остаётся только начать анализировать каждую сферу вашей жизни, чтобы понять, где же вы сами себя нагрузили. Вы говорите об уходе, но не пишете, откуда вы хотите уйти, от работы, семьи или хобби. В этом и передаётся ваше настоящее отношение к ситуации. Давайте вместе в сами начнём работать в этом направлении. Постарайтесь остановиться и дать себе свободу, при этом не уходя во все тяжкие, предлагаю написать себе письмо, высказать все обиды, недовольства, а если захотите поделиться и найти поддержку-пишите
Похожие вопросы по теме
- 8 Июня 20231 ответ