Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное давление
14 ответовЗдравствуйте! Я мужчина, 29 лет, давлением не страдал особо никогда, в последнее время временами бывает повышение, но спускается через короткое время, если отдохну. Сегодня чувствую в конце рабочего дня повышенную тревогу ни с того, ни с сего, слабость. Пришел померил :...
На здоровье! Берегите себя! Рада помочь
Зуд и пятна на пальцах рук
5 ответовЗдравствуйте, моя жена работаем мастером маникюра. После каждого рабочего дня на протяжении уже 2-х лет сталкивается с проблемой кожи пальцев. Зуд, опухают пальцы , появляются темные пятна. Меняла средства для работы : перчатки , обезжириватели и праймеры , даже базы для...
Здравствуйте! По фото и анамнезу скорее всего профессиональная контактная экзема, вызванная постоянным воздействием химических веществ. Это хроническое воспаление кожи, которое обостряется при контакте с раздражителями. Не проходит из-за постоянного контакта с аллергенами: Акрилаты (HEMA, метилметакрилат), формальдегид, толуол в гель-лаках, базах, обезжиривателях. Агрессивные дезинфектанты (хлоргексидин, спирт 90%). Акридерм (гормональная мазь) снимает воспаление, но не лечит причину. Синтомицин (антибиотик) не действует на экзему, только на инфекции. Даже если менять материалы, аллергия может быть на несколько компонентов. В таких случаях рекомендуется сделать перерыв с контактом с химией – взять больничный или сменить деятельность на 2–4 недели. Для снятия воспаления - Адвантан/ Комфодерм К– 2 раза в день,тонким слоем 5–7 дней Антигистаминные: Зиртек, Эриус– 1 таблетка на ночь. Заживить трещины:Пантенол, Бепантен, Радевит – 2–3 раза в день. Сдайте аллергопробы (патч-тесты на акрилаты). Перейдите на гипоаллергенные материалы. Обязательно увлажнение эмолентами: Липобейз, Цераве, Эмолиум – после каждого мытья рук. Барьерные крема перед работой. Для защиты на работе: Нитриловые перчатки (без латекса!) + х/б подклад. LED-лампа вместо УФ(меньше раздражения). Мыть руки только теплой водой с мягким мылом- Bioderma Atoderm Не использовать спирт чаще 1–2 раз в день – он сушит кожу.
Отёки ног
2 ответаЗдравствуйте. К концу рабочего сидячего дня отекают ноги. Сдавала анализы, почки печень гормоны всё в норме. Имею лишний вес. Врач говорит от этого и отёки. Можно ли пропить Торасемид? Если да какой курс и дозировка и как его перестать пить потом? Иногда очень сильно отекают...
Здравствуйте Нет, не нужно самостоятельно принимать мочегонные препараты, без реальных показаний это очень вредно. Отёки к вечеру чаще всего патология сосудов нижних конечностей , обратитесь к сосудистому хирургу ( определит вам объём обследования и назначит грамотную терапию). Пока можете использовать мази-венотоники, пропить курс детралекса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
18 ответовДобрый день, Боль проявляется после какого то события-мероприятия, или рабочего дня в наушниках,тренировки в зале. В области висков, сдавливающая, но хочется массажировать лоб, над лбом, затылочную часть и возле носа. Стало проявляться чаще. Сдала анализы во вложении. Чуть...
Здравствуйте.
Боли в спине.
1 ответДобрый день! Иногда просыпаясь утром испытываю боль в спине, в районе поясницы. Боли в ногах, будто мышцы натягиваются. Пару лет назад диагностировали остеохондроз, но кроме как недельной терапии, где были покалывания током, мне ничего не делали. Турника нет, чтобы висеть,...
Здравствуйте. Нудны сеансы мануальной терапии, массажа, лечебная гимнастика постоянно. Найдите комплекс для спины в интернете, если нет возможности лечиться по другому. Пропейте Мильгаму 1 месяц, Сирдалуд 14 дней.
Как уменьшить боль в пятке?
2 ответаЗдравствуйте. Устроилась на новую работу, на которой приходится много ходить. Сильно стали болеть пятки. До этого работа была сидячая. Под конец рабочего дня пятки очень болят, наступать больно. Утром нормально. Кладу в обувь стельки специальные. Но в тапочки такие стельки...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Диагноз рекомендуют подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее). Рентген только шпоры может показать, если они есть. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Можно чередовать с гелем Димексида. Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы. Оптимально ходить в кроссовках. На работе то же. Тапочки не допустимы. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите). ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не помогает обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 3. HILT или SIS терапия на пятку 4. PRP терапия 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Скорейшего восстановления. П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине, пояснице
1 ответВ целом, почти всю жизнь проблемы со спиной, сколиоз, кифоз, в подростковом возрасте носила пластиковый корсет. В спине грыжа шморля, в грудном отделе. Последнее время очень сильно беспокоит боль в пояснице и по правой стороне спины после рабочего дня(работа сидячая на 50...
Здравствуйте, по представленной картине можно предположить мышечно-тонический болевой синдром. Он возникает от неудобной позы, подъем тяжестей, малоподвижного образа жизни, заболеваний позвоночника. В таких случаях в острый период обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты, например аэртал, ксефокам, мелоксикам. Миорелаксанты для расслабления спазмированнных мышц, например мидокалм. В период ремиссии используют такие назначения: ЛФК на укрепление мышц спины. Физиолечение. (магнитотерапия, электрофорез). Массаж Использование аппликаторов. Для диагностики часто рекомендуют МРТ позвоночника.
Перелом ребра.
2 ответаСломано ребро при падении. После этого отработал физически неделю , в конце рабочего дня сделал длинный шаг и появилась острая боль, после чего сделал снимок , оказалось сломано ребро , удивляет то что физически отработал неделю , боль была незначительна , но теперь спустя...
Здравствуйте!внимательно изучил ваш вопрос. Костная мозоль достаточной плотности при переломах рёбер образуется примерно за 4 нед,поэтому на этот период может быть выраженный болевой синдром.+ присоединяется межреберная невралгия. Сам по себе перелом рёбер неопасен,но опасны плевральные и легочные осложнения из-за этого. Поэтому обязателен рентгеноконтроль. Тугое перетягивание грудной клетки не рекомендовано,т.к. это может вызвать застойные явления в легких и сместить костные отломки рёбер,которые могут повредить легочную ткань и плевру. Рекомендации: - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -дыхательная гимнастика -рентгеноконтроль через 3 ,7 и 30 дней с момента травмы. -если будет появляться одышка,необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. вопрос в том можно ли с таким ребром съездить на недельную рыбалку и не получить осложнения ? -не рекомендуется рыбалка до 4 недель с момента травмы.,т.к во время рыбалки возможны неосторожные движения и физические перегрузки . Всего самого наилучшего!
Бессонница
1 ответкогда я ложусь спать, мне в голову приходит мысль связанная с какой-то повседневной проблемой, и пока я ее не решу, я не могу уснуть. за ночь бывает 1-2 раза. это бывает даже в период рабочего дня. просто что-то щелкает в голове, и пока я не решу задачу, я не успакоюсь....
Здравствуйте, как давно Вас это беспокоит, опишите себя подробнее, как личность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине, болит кожа
24 ответаДобрый день! Где то неделю назад начала замечать странные боли в спине с одной стороны. Сначала было больно распрямиться, потом в этом месте начала болеть и кожа, как будто натерла чем-то или по ощущениям как солнечный ожог, больно оттягивать и надавливать на это место. Боли...
Здравствуйте,это может быть проявлением миотонического синдрома на фоне дегенеративно-дистрофических изменений и длительного вынужденного положения тела. Из медикаментозного лечения: - Ксефокам 8 мг 2 раза в день -5 дней - Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней - комбилипен 1 т 2 р день-14 дней - Вольтарен гель местно 3 раза в день -7 дней - аппликатор Кузнецова по 10 мин 2 раза в день -14 дней - избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов, стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник - сон на ортопедическом матрасе и подушке - ежедневно ЛФК внеообострения, хорошо укрепляет мышцы спины -плавание