Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня беспокоит тревожное состояние из за поиска работы, потому что мне трудно найти работу которая мне подходит, у меня есть проблемы со здоровьем, нельзя поднимать тяжести плюс я сейчас на строгой диете, нельзя выпечку поэтому даже пойти работать в пекарню не...
Наталья, здравствуйте. Рекомендую в подобной ситуации отдельно спланировать поиск работы, не связанной с тяжелым физическим трудом (например, оператор, администратор, диспетчер и тп), также договориться с собой, что вы не будете пробовать продукцию на рабочем месте, заранее брать с собой разрешенную еду (если в кондитерской). Возможно, стоит составить список из 10 конкретных вакансий, где физическая нагрузка минимальна, ежедневно отправлять хотя бы 2 резюме, не оценивая результат сразу. Не рассматривали переучиться? Если тревога мешает даже начинать, попробуйте ставить таймер на 15 минут работы с вакансиями, а потом обязательно занимайтесь чем-то приятным, чтобы не зацикливаться.
Вопрос для тестирования
3 ответаВопрос создан для тестирования функционала работы сайта и приложения Вопрос создан для тестирования функционала работы сайта и приложения Редактируется
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Добрый день) Спасибо вам за хорошую работу приложения и сайта! Будем ждать новых обновлений ! Благодарим за возможность работать не выходя из дома !! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Расшифровать ЭЭГ
8 ответовЗдравствуйте, мое заключение: Биоэлектрическая активность головного мозга относительно организована. Отчетливой межполушарной асимметрии и признаков пароксизмальной активности не зарегистрировано. Вид работы- повышенное напряжение зрение(работы,связанные со слежение на...
Не переживайте. Ээг у Вас без патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Много информации о том, что перед тем, как начать работать с людьми, нужно пройти психотерапию. К сожалению, финансовой возможности пока нет. Но, может быть найду. Подскажите, сколько сеансов желательно?
Здравствуйте, Юлия! Невозможно ответить на Ваш вопрос, так как нет совершенной никакой информации о проблеме. Вы для начала проконсультируйтесь у врача-психотерапевта: очно или удалённо. По результатам консультации можно будет составить представление о проблеме и путях её решения.
Стресс из за работы
7 ответовДобрый день. Пожалуйста подскажите что делать. Беременность 16 недель первая. На работе невозможно находится как узнали что я беременна начали давать много нагрузки, орать требовать много. Из за этого не сплю постоянно тошнит. На 7 неделе лежала в больнице с угрозой, в 15...
Надежда, попробуйте с Вашим доктором лечащим обсудить варианты. Как минимум справку о снижении нагрузки
Тревога по поводу работы
1 ответДобрый день. Мой вопрос носит немного специфический характер. Не уверена, что вообще имеет смысл обсуждать такое. Месяц назад устроилась на работу на график 2/2. Для меня это очень удобный график, поскольку учусь и вообще для ментального здоровья. Однако, с завтрашнего дня...
Здравствуйте, Дарья! Вам надо, во-первых, найти причину тревожности. Чаще она лежит в детстве, когда боялись мнения родных, боялись совершить ошибку, что за неё "достанется". Во-вторых, примите, что ошибиться может любой, на ошибках учатся. Любую ошибку можно исправить. Не исправима только смерть. Надеюсь, Ваша работа не связана с высокой долей ответственности за жизнь и здоровье других людей. И, наконец, попробуйте начать изучать тайм-менеджмент, применять рекомендованные методы на практике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня поставлен диагноз - гипотериоз. С апреля месяца принимаю ежедневно тироксин 50 мг. Мне 53 года, с 16 июня и до сих пор не прекращается менструация. Возможно ли такое при моей болезни?
Здравствуйте! В подобных ситуациях причина не может быть в гипотиреозе. В подобных ситуациях нужно срочно идти на очный прием к гинекологу. Необходимо исключить миомы, полипы, аденомиоз, рак шейки матки, рак яичников, воспалительные заболевания органов малого таза, нарушение свертывания крови. Все это может давать длительные кровотечения. На осмотр к гинекологу нужно попасть как можно скорее. Такое длительное кровотечение скорее всего вызвало снижения уровня железа. В таких ситуациях рекомендуют дообследование: Кровь,натощак: * Общий анализ крови * Ферритин * ОЖСС * Протромбиновое время * Фибриноген + УЗИ органов малого таза Осмотр гинеколога имеет наивысший приоритет! Нельзя все списывать на гипотиреоз.
Добрый день. Вчера работал 4-5 часов с болгаркой, шумный инструмент, после раьоты понял что слух чуть чуть пропал и как будто пищит в ушах, утром проснулся уже получше слышно, но не так как слышал, стоит ли переживать и что можно сделать? Насколько быстро слух восстановится?...
Здравствуйте, вам необходимо пройти тональную пороговую аудиометрию ( врач сурдолог) возможно есть поражение слухового нерва, тогда необходимо срочное лечение.
Лекарства для работы кишечника
12 ответовДобрый день. Врач в отпуске, никак пока не могу к ней записаться. Хотела узнать, лечила хеликобактер. Вылечила. Потом сдавала на дисбактериоз, выявили протей. Сейчас сдала выявили клебсиела и понижены лакто и бифидобактерии.Боли, нет аппетита, аллергия и тошнота.Чем лечить?...
Анастасия, существует две точки зрения. Сторонники одной считают, что пробиотики (живие споры микроорганизмов) или не работают в принципе, потому что уничтожаются естественными механизмами защиты в верхних отделах ЖКТ или работают очень ограниченно по времени, так как не приживаются в кишке из-за повышенной видимсти для нашей иммунной системы (в отличие от собственной аутентичной флоры). Поэтому стимуляторы роста собственной флоры для них в приоритете. Сторонники другой с этим не согласны и применяют более часто пробиотики, так как эффект от них быстрый. Я где-то по середине, я считаю, что для долгосрочного эффекта нужны пребиотики, но если ситуация "горящая", то пробиотики становятся препаратами выбора. У Вас вроде как ничего острого нет, но если Вам хочется, то и бифидумбактерин не навредит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замедление работы желудка/жкт
8 ответовВ общем ситуация такая: за неделю до месячных,иногда во время этих дней или в дни овуляции замедляется работа желудка или в целом ЖКТ. Кушаю и как будто еда тяжело передвигается,в целом она передвигается дальше,иногда может быть чувство тошноты(ну это скорее потому ,что я...
Природные помощники (прокинетики): Вместо газировки попробуйте имбирный чай. Имбирь — доказанное средство, которое ускоряет опорожнение желудка и снимает тошноту. Достаточно пары тонких ломтиков на кружку теплой воды. В эти 2–3 дня ешьте термически обработанную пищу (запеченные овощи, супы-пюре, каши). Сырые овощи и фрукты перевариваются дольше и могут вызывать брожение и тяжесть. Вместо того чтобы лежать (что еще больше замедляет желудок), походите 15–20 минут спокойным шагом. Гравитация и движение помогут еде продвинуться дальше. Когда чувствуете тяжесть, скажите себе: «Это не болезнь, это просто прогестерон расслабил мышцы, через два дня это пройдет». Это поможет разомкнуть связь «стресс — спазм». Если УЗИ год назад было в норме, а симптомы не меняются (нет резких болей, потери веса или постоянной рвоты), бежать на гастроскопию прямо сейчас не нужно.