Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот вылизывает себя
16 ответовЗдравствуйте, проблема началась где то месяцев 8 назад. Кот начал себя вылизывать до плешины. Сначала задние лапки в суставах и живот. Сейчас передняя лапка, только одна. Ходили к ветеринару, делали уколы. Потом принимали Солютаб дней 12, не помогло. Продолжает себя...
Здравствуйте, Татьяна! нужно в таком случае исключать психогенный зуд - экспресс успокоин внутрь по 1 табл 1 раз в день 7-10 дней. Если вылизываться перестанет, то дело в нем и стоит продлить курс на 3-4 недели.
Как узнать себя?
19 ответовЗдравствуйте! Как перестать «спасать» мужчин? Чем больше делаешь добра, тем больше получаешь оплеух. В итоге мужчина уходит к другой, а я остаюсь в разбитом состоянии и пытаюсь собрать себя по кускам. Всё умом понимаю, но каждый раз одно и то же. Подскажите, как же начать...
Получается , что ваша самооценка зависима от других людей ? Как раз , когда будет внутренняя опора и самооценка не будет зависеть от мужчины или помощи другим , вам будет скучно в тех отношениях , где ресурс отдаете только вы. Очень вам рекомендую книгу «внутренняя опора» Бабич.
Ребенок плохо себя ведёт в саду
9 ответовНа ребенка жалуются в саду. Нам даже пришлось перевестись из другого сада. Правда я это сделала потому что воспитатель практически применил силу (встряхнул его и ударил об стену). Из-за отсутствия на голове следов я не стала заявлять но попросила перевести в другой сад. В...
По описанию действительно не патологию не похоже, потому что когда имеется патология она сохраняется везде. Важно все таки проконсультироваться с психологом, возможно занятия с ним будет достаточно. Но более точно можно сказать осмотрев очно и оценив объективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок себя бьет
7 ответовЗдравствуйте! Стала замечать за сыном 7 лет плохую привычку- если его ругают он начинает щипать себя. Недавно видела картину как он играл с мальчиком в догонялки, мальчик упал, сын в игре его толкнул не специально конечно. Мой извинялся а то пошел маме жаловаться. Так мой...
Здравствуйте! Это может быть проявлением как повышенной нервной возбудимости, так и проявлением аутоагрессии ( нарушение эмоциональной сферы). Основной способ коррекции - это занятия с детским психологом. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить просмотр мультфильмов и гаджеты ( чтобы излишне не перевозбуждать). В качестве успокоительного можно подавать сироп эдас 306 1 чл 3 рд 1 месяц; также можно препараты магния например магне в6 1 т 2 рд 1 месяц
Перестал ценить себя
1 ответперестал ценить себя, не уверен в своих действиях. Если я к чему то не готов на 100 процентов, то не буду этого делать. При этом не считаю себя глупым и неуверенным, но я перестал действовать, оценивая людей вокруг, понимаю свои преимущества в каких то вещах, но абсолютно не...
Здравствуйте, Дмитрий! Для начала перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Вы - это Вы со всеми недостатками и достоинствами. И начните хвалить себя даже за мелкое достижение, заведите дневник, куда будете записывать свои достижения.
Хочу научиться ценить себя
2 ответаНе умею ценить себя, считаю себя лучшей женщиной, но притягиваю только " потребителей", мужчин, имею ввиду.
Здравствуйте! Если Вы притягиваете только "потребителей", значит Вы именно таким образом себя цените. Начните развиваться, расширять свои представления о самооценке, ценности. Изучайте больше литературы, применяйте в практике жизненные советы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я тревожная мама. Дочери 15, сыну 3. Когда дети болеют не ем, не улыбаюсь, ничего не радует, ищу какие то заболевания, читаю интернет, накручиваю себя. Как это побороть?
Здравствуйте, Ваш мозг воспринимает болезнь ребёнка как угрозу. Даже если это ОРВИ — включается система «бей или беги». А дальше: Катастрофизация: «А вдруг не просто простуда?», «а вдруг я что-то не заметила?» Гиперфокус: только болезнь, никакой радости; Поиск в интернете: мозг ищет «успокоения», но находит только больше страха. Это не ваша вина — так работает тревожный мозг. Но вы можете с этим справляться. 1. Перестать искать, сместить фокус на что либо другое, например техника "Стоп": Когда накрывает: S (Stop) – остановитесь. T (Take a breath) – сделайте медленный вдох и выдох. O (Observe) – что вы сейчас думаете, чувствуете, где в теле тревога? P (Proceed) – продолжайте день, не давая тревоге рулить. Сформируйте план, что будем делать если кашель- ...то это Насморк- это. Когда имеем к врачу? Красные флаги. Таким образом у вас есть структура а не хаос. А это снижает тревогу.
Потеряла себя
15 ответовЗдравствуйте,у меня такая проблема случилась,после нового года и приема алкоголя мне на следущий день стало очень плохо,болела голова 2 недели,потом болела челюсть неделю,потом я просто проснулась и поняла что ничего не понимаю где я и кто я,как буд то теряю память и схожу с...
Здравствуйте, у вас действительно симптоматика тревожно-депрессивного расстройства, не шизофрении. Надо набраться терпения и настроиться на лечение, эффект можно оцениватб через 3-4 недели приема; по какой схеме назначили лечение? Феназепам нельзя принимать более 10-14 дней, иначе зависимость лекарственная формируется.
Потеря себя
1 ответЗдравствуйте, коротко о себе , в разводе , 3 детей . Развод произошел из за другого мужчины. Была большая влюблённость , провела с этим мужчиной полгода и он преврал со мной отношения на почве ревности. И в тот день я прям как умерла, переживала все это плохо , первый месяц...
Здравствуйте, Людмила. То, что Вы описываете, это ваша реакция на расставание с тем мужчиной. Для Вас это оказалось травмой: сначала был шок, потом разные эмоции: злость, обида, застревание в той травме, непонимание почему так, как дальше доверять и т.д. Для того, чтобы вернуть Вас себе, назовем это так, необходимо поработать с психологом, убрать последствия этой травмирующей ситуации. Как давно она у Вас произошла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не могу принять себя
2 ответаЯ боюсь общения с новыми людьми, мне страшно что я скажу что-либо не то, либо же кто то осудит меня за мою внешность. Я смотрю в зеркало, и иногда думаю что я не такая уж и плохая, но выходя в общество я до конца считаю себя ничтожеством. Мне всегда хотелось внимания с...
Надо рассказать о проблемах родителям, сходить к психологу, измерить уровень самооценки