Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Начли появляться панические атаки , за последний месяц усилились сильно . С трудом выходил с дому , ком в горле , нехватка воздуха , давление в висках … обследовался , кардиолог , гастроэнтеролог, анализы крови , узи гортани, сердца и др. Все в норме . Был у...
Примерно год назад после ночной смены ехала на длинном эскалаторе навверх, на секунду мне стало страшно, схватилась крепко за поручень, ладони стали мокрыми, было ощущение что упаду спиной вперед, после этого стала выбирать маршруты с короткими эскалаторами, в этом году...
Мария, здравствуйте!
В случае, если вы категорично настроены относительно антидепрессантов, то можно попробовать пройти курс когнитивно - поведенческой психотерапии (КПТ). Она также может выступать полноценным способом работы с расстройствами тревожного спектра, паническими атаками.
Этот метод научно доказанный, имеет эффективность, и это прежде всего обучение навыкам совладания с приступами тревожности и работа с мыслями и убеждениями, потому что именно мысли и дают тревожное реагирование, неприятные ощущения в теле.
Можете попробовать всевозможные дыхательные практики, техники заземления,техники визуализации и отпускания тревожных мыслей, релаксацию по Джекобсону, тренинг по Шульцу, все есть в сети с описанием и инструкциями. Но работа с мыслями - это основной важный этап преодления тревожности, которая и даёт вам эти вегетативные реакции. Работать можно и с клиническим психологом, и с врачом психотерапевтом.
Нехватка воздуха звание тошнота в чём заключается .что делать при таком случае?пол укажите пожалуйста к какому доктору обращаться, просто не хватает воздуха звание тошнота и кашель начался. Симптомы болезни или заболевание
Добрый день. А в каких случаях проявляется? Исключить железодефицитную анемию, а так - часто так проявляется невротическое расстройство (например, гипервентиляционный синдром)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью 4 день по назначению психиатора 25 мг золофт, с 3 дня появилась сильная тревожность, а сегодня была сильная паническая атака, тахикардия, расширенные зрачки. От испуга вызывала скорую, дали анаприлин, успокоилась, но сейчас ночью тоже не могу уснуть. То мутит, то ломит,...
Здравствуйте. У меня такая проблема: в течении жизни ( мне 51 год) были приступы с судорогами. У меня очень сильный сколиоз, кифоз, остеохондроз. Вообщем целый букет. Я так полагаю это мышечный спазм. Т.к. была в сознании и понимала что происходит, только сделать ничего не...
Три дня назад почувствовала недомогание после поездки в город - слабость и сильную ломоту в теле, особенно в пояснице. На следующий день спала почти сутки, просыпалась со слабостью и ломотой, началась нехватка воздуха. Сейчас у меня вторые сутки симптом главный - нехватка...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Я начала принимать ципралекс в октябре. Примерно через 2 недели начала принимать по 10мг, сейчас в той же дозе. Сегодня случилась паническая атака. Возможно ли через такое время возникновение паники? Нужно увеличить дозу?
Здравствуйте!
Если на дозировке 10 мг случилась паническая атака, значит стоит рассмотреть вопрос о повышении дозировки антидепрессанта до 12,5-15 мг/сут. Дополнительно можете подключить транквилизатор на несколько дней - стрезам, грандаксин или тералиджен.
Здравствуйте, у меня нехватка воздуха уже около двух месяцев. Из за этого повышается тревога и придумываю что я чем то больна
Но я проходила диспансеризацию сердце в норме , легкие чистые.
Начала пить магнелис В6 и валериана + пустырник уже пью недели 2 , вроде тревоги не...
Пару лет как начала беспокоить одышка, даже не как одышка,а как нехватка воздуха. Особенно на следующий день после приема алкоголя или при езде в транспорте. Как будто не могу надышаться. И присутствуют боли за грудиной, сердце проверила, вроде всё нормально. Есть гипертония...
Здравствуйте!
По предоставленной информации нельзя исключить анемию.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ,Т3, Т4 свободный) , глюкозу,ОЖСС, сывороточное железо, ферритин, калий, магний, натрий, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы и углеводного обмена, дефицит электролитов могут вызывать такие состояния).
Также описанные жалобы могут говорить о повышенной тревожности.
Подскажите пожалуйста,стрессов не было?
Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
В случаях положительного результата теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило эффективно показывают себя антидепрессанты. Препарат рецептурный, выписка рецепта, выбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пол месяца как отца беспокоит нехватка воздуха, кома в горле , отходит вязкая слизь, тяжело пить воду кажется будто задыхается, быстрое насыщение желудка , тяжесть , вздутие ФГДС проходил 5 лет назад было чисто , Сатурация 96-97 ( он асматик , лечение по астме...