Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен АЛТ и АСТ
4 ответа33 года, женщина. вес 96 при росте 168 (никак не могу похудеть). решила сдать анализы. АЛТ 106, АСТ 107, ЛПВП 1.97, глюкоза 6,04. инсулин 25,1. Сидячий образ жизни, были стрессы. набрала вес быстро. и удаленная работа из дома. Записалась к эндокринологу на 8.09. Еще 2 недели...
Здравствуйте, Екатерина! Имт 34 кг/м2 ,что является ожирением 1ст Слишком мало данных. Необходимо досдать гликированный гемоглобин, тк глюкоза по верхней границе+есть ожирение По печеночным ферментам,необходимо пройти узи печени и на консультацию к гастроэнтерологу По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд). Так вы притаетесь 3 раза в день. Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание).
Добрый день! Вчера вечером заметили, что возле копчика, где заканчиваются ягодицы, посередине появилась ранка, или трещина.. Последнее время сидячий образ жизни, но тем не менее делаю перерывы, разминку, тренировки, чтобы не засиживаться, предполагаю, что из-за засиживания,...
Здравствуйте Прикрепите фотографию пожалуйста По фотографии опрелость , она часто образуется в крупных складках из-за большого увлажнения, раздражения,трения. Сейчас можно подсушивать Цинковой мазью тонким слоем 3 раза в сутки.
Диагностировали перелом Сосс1 в виде ступеньки по переднему контуру, подвывих Сосс2 ксзади, сказали на работу ходить можно ограничить нагрузку и долго сидеть нельзя, больничный не выписали, следует ли обратится к другому врачу Работаю управляющей в ресторане смена 50/50...
Здравствуйте. Смещение не критичное, вполне допустимое. Оперировать не нужно. В таких случаях обычно рекомендуют: Сидеть нельзя примерно месяц (3-4 нед). Потом не сразу сидеть сутками в офисе, а постепенно увеличивать время сидя. Если офисная работа, можно купить специальный ортопедический круг для сидения. В целом, есть простая рекомендация - избегать боли. Боль не терпеть и не преодолевать. Первичное сращение уже за месяц происходит, но поскольку есть минимальное смещение, то может 1,5-2 мес. Обычно все проходит без последствий. Но при несоблюдении рекомендаций, бывает, развивается стойкий болевой синдром - кокцигодиния. Бороться с ним не просто. Иногда дело заканчивается резекцией копчика. Так что лучше подождать присаживаться. Дней через 5-7 после травмы можно начинать физиотерапию. Из физиотерапии рекомендуют - электрофорез с новокаином на область крестца и копчика № 10, - магнитотерапия №10 - хвойно-салициловые ванны №10, После сращения назначают парафиноозокерит или грязи, массаж №10, иголки по 10-15 процедур. Медикаментозная поддержка: С целью обезболивания целесообразно использовать свечи с Диклофенаком, Ортофеном и т.п. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ходить можно, но не далеко и не долго. Лучше пойти, хотя бы, на пару-тройку недель на б\л. Предпочтительно лежать на животе. Боль не преодолевать, не терпеть - ложиться сразу. Если отказываются выдавать б\л обратитесь к другому врачу или к зав поликлиники. В крайнем случае, можно и на горячую линию краевого мингздрава позвонить. Когда на контрольном КТ через 2 мес увидим сращение перелома, все ограничения снимаются. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
7 ответовЗдравствуйте, мне 37лет,рост 154, вес 65кг. До вторых родов вес был 53кг (вторые роды были 5лет назад). За последние 3 месяца резко набрала 5кг. Пищевые привычки не меняла. Сахар в чистом виде не ем, хлеб ограничиваю, жареную пищу не ем, т.к. гастрит. Когда начинаю есть много...
Здравствуйте! В общем анализе крови все нормально. Кальций в норме. Имеется дефицит витамина д- принимайте вигантол или детримакс по 14 капель 1раз в день утром 2 месяца. Далее контроль и если уровень будет выше 30, то принимайте по 4 капли постоянно. Глюкоза в норме, нарушения углеводного обмена нет. При беременности сахар повышался? Ферритин возможно повышен на фоне хронического воспаления. Необходимо повторить ферритин вместе с СРБ, для исключения воспалительного генеза повышения ферритина. Ваш индекс массы тела 27,4 соответствует избыточной массы тела. Рекомендовано: Питание 3 раза в день, желательно без перекусов, с исключением простых углеводов ( хлеб белый, сахар, печенье, конфеты, тортики) Желательно придерживаться питания по правилу« Гарвардской тарелки » Физическая активность не менее 150 мин в нед + 2 силовые тренировки в нед. Менструации регулярные?
Предобморочное состояние
15 ответовЗдравствуйте. Сегодня в 09:20 завтракала сырниками со сметаной, через 40 мин съела щербет. В 12:00 выехала кататься на велосипеде. Было жарко. До этого вела сидячий образ жизни. Пока каталась в горку, заметила, что повышен пульс. Приехала домой, как сошла с велосипеда начало...
Здравтсвуйте, не ездить в жару и не заниматься физически на жаре, регулярная физическая активность
Можно ли заниматься спортом
7 ответовПрикрепляю результаты ФГДС. Врач сказал всё в порядке, язва скорее всего образовалась из-за изжоги 2 нед назад которая была. (Изжога беспокоит очень редко и как правило из-за погрешности питания)Назначил гастрорекс на 2 мес и эзонорм (по ситуации). ИПП отменил. Забыла...
Меньше будет симптомов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! продолжительное время под левым коленом сзади имеется припухлость! периодически тянущиеся боли в этой области и в икре и чуть выше колена! Появились небольшие вены на икре. 22.10.2024 прошел дуплексное сканирование. Диагноз Варикозная болезнь вен нижних...
Нужно обратиться на очный осмотр к травматологу.
Добрый вечер! Мужчина 60 лет. Малоподвижный образ жизни. Курит. К врачам обращается, когда уже дотянет до последнего. Ноги показала на фото, большие, опухшие, темные… жалуется на боль и что «тянут». Ходит крайне мало. Сидячий, лежачий образ жизни. Сделали УЗИ вен и артерий...
Да, флебодиа тоже прекрасный препарат.
Шишочка на анальном отверстии
18 ответовЗдравствуйте,помогите .дней 5 назад увидела на анальном отверстии шишочку ,предполагаю ,что узел геморроидальный . С ЖКХ есть проблемы .лечила дизкинизию желчного ,и после нее понеслась .метеоризм ,тяжесть в животе ,отрыжка . Запора нет ,но иногда могу поднатужиься при походе...
Здравствуйте! При надавливании на шишку какой она консистенции? Твердая или мягкая? Возникают ли боли при нажатии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек одной ноги
5 ответовДобрый день. С неделю начала отекать правая нога, только правая. К вечеру она отекает и немеет. Веду сидячий образ жизни, работаю удаленно. Ногу не подворачивала. Из заболеваний: грыжа поясничного отдела (отдает обычно в правую ногу), повышенный ттг (пью эутирокс, дозу...
Здравствуйте, Анастасия , пройдите узи сосудов нижних конечностей, если там есть признаки хвн и варикозного расширения вен- это одна из причин. Тогда курсами детралекс/флебодию будете принимать. Если по узи сосудов правой ниж.конечности все норма- вероятная причина из-за грыжи на каком то уровне есть компрессия сосудисто-нервного пучка. Консультация невролога,лечение назначит он.