Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное горло и температура
15 ответовВ воскресенье были в бане, был контраст на фоне горячей бани и холодного бассейна на протяжении 2 часов, предупреждала , что не стоит так делать. Далее три дня все было хорошо, сходили в спортзал, у мужа была тренировка, и после тренировки и сразу же поднялась температура , в...
Для профилактики ОРВИ у ребёнка специальных лекарств, которые надёжно защитят от заражения, не существует. Но вы можете значительно снизить риск передачи инфекции с помощью простых мер: меньше контактировать с ребёнком, пока температура, кашель и насморк активны. Носить медицинскую маску при общении с ребёнком и менять её каждые 2–3 часа. Часто проветривайте комнаты (каждые 2–3 часа по 10–15 минут). Свежий воздух снижает количество вирусных частиц. Оптимальная влажность 40–60%, температура 20–22°C. Сухой воздух увеличивает риск заражения. Мыть руки с мылом или используйте санитайзер после кашля/чиха, перед тем как что-то трогать, особенно игрушки и поверхности.
Повышен АЛТ и АСТ
8 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, сдавала анализы для себя, ничего не болит, чувствую себя хорошо Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале, мышцы болят часто Последняя тренировка была в пятницу, анализ сдавала в понедельник Принимала 5 недель цинктерал по 2 таблетки...
Здравствуйте! Такие показатели вполне могут быть из-за спорта, боли в мышцах как раз повышают АСТ. В таких случаях отдыхают недельку и сдают АЛТ, АСТ, белковые фракции, ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В для контроля и исключения
Здравствуйте, я мужчина ростом 182 мне 20 лет я вешаю 78 килограм во мне примерно 20 процентов жира, я бы хотел похудеть за 2 месяца на 6-8 килограмм, я занимаюсь ежедневно бегом 30 минут по пляжу и через день хожу в качалку работаю с серьезными весами в среднем тренировка 2...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25(30)-30-45(40).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,срок 13 недель,уже был 1 скрининг,все хорошо. Вчера была на пилатесе,была достаточно интенсивная тренировка+новый тренер,конечно,я сообщила о своем положении,в общем,после занятий у меня весь оставшийся день болела поясница,сегодня после побуждения вроде не...
Здравствуйте, чаще всего подобные болевые ощущения связаны с растяжением связок, опасности они не несут и не влияют на течение беременности. Возможно, что нагрузка была непривычная или избыточная. В таких ситуациях рекомендуется понаблюдать за состоянием, если боли будут усиливаться, и вызывать значимый дискомфорт, в таких ситуациях рекомендуется обращение к врачу и проведении ультразвукового исследования
Болят суставы
3 ответаМне 40 лет (скоро 41), третий месяц усиленные нагрузки в фитнесе - 3, 4 раза в неделю тренировка. Внезапно начали болеть все суставы. Боль пульсирующая по всему телу. То колено, то пальцы, то шея, то локти или ступня, таро-бедренные суставы. Какие анализы сдавать и какие...
1. ОАК с формулой 2. Биохимия крови и ревмопробы СРБ,РФ,АССР,мочевая кислота,алт,аст,креатинин,мочевина.о.белок,глюкоза,холестерин,магний,кальций ионизированный 3. ОАМ 4. Узи двух наиболее беспокоящих групп суставов. 5. Гормоны щитовидной железы: ТТГ,Т4 свободный
Посмотрите анализ!
20 ответовЗдравствуйте ! Пришёл анализ мочи там обнаружена глюкоза, с утра проверяла на аппарате была 4,2, и вообще ,из вены когда сдаю максимум 5. Анализ мочи сдавала, так как бывает частое мочеиспускание , но ничего не болит. В начале года сдавала всю биохимию все нормально, узи...
Здравствуйте, Екатерина! В целом, анализ мочи без клинически значимых отклонений. Глюкоза может быть в норме у здоровых людей от 0 до 2.8 (это указано в том числе справа в референсных значениях в анализе мочи), получается, что показатель глюкозы, который мы имеем, укладывается в норму. Учитывая, что уровень глюкозы по анализу крови в норме, то подобная ситуация не требует какой-то дополнительной диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация против кори
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8 лет. Вакцинация от кори вакциной ЖКВ одна. Сейчас в нашем городе корь и в школе детей будут прививать тех у кого одна прививка. Скажите пожалуйста, если первая вакцинация прошла бессимптомно, можно надеяться что вторая тоже пройдёт хорошо? И ещё у...
Здравствуйте,Ангелина! Да,вторая доза также легко перенесется как и первая. На тренировку можно пойти,ограничений нет.
Ребенку 9 лет, сегодня была первая в его жизни тренировка по кикбоксингу, раннее физ.нагрузок таких не было. Спустя час после тренировки поднялась температура 37,5 и спустя еще полтора часа уже 38,8. Конечности холодные. Жалобы только на головную боль, мышцах ног и...
Добрый день. Подобное повышение температуры не характерно для физической нагрузки. Вероятность, что ребёнок заболел острой вирусной инфекцией. Если нет других симптомов , но есть ломота мышцах, то в подобной ситуации рекомендуют выполнить экспресс-тест на грипп. Есть такая возможность?
На визуально осмотре врач сказал, что у меня что-то с маткой, так сказать опущение. Спросила, поднимаю ли я тяжести, на сто я сказала, что занимаюсь спортом. Сказали, что нужно подкорректировать. Не напрягать нижний пресс, не поднимать тяжести. А так, йога, пилатес и спорт...
Здравствуйте. Если есть небольшое опущение стенок влагалища, то в этом случае нужно исключить упражнения на пресс, подъём тяжести, спортом заниматься Можно, также обычно рекомендуют ежедневно выполнять упражнения Кегеля
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса
5 ответовДобрый день! Мне 50 лет. В 2019 году удалили фиброму. Назначили гормональную терапию Линденет 30. Месячные регулярно. За последние два года прибавила в весе 5 кг (по 2,5 кг в год). Хотя три раза в неделю тренировки (20 мин кардио, 40 мин силовая и 1 час растяжка). Слежу за...
Да , гормональный профиль сдается без приема КОК.