Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа отпуск до 16.11, мы вместе уехали на родину , но 4.11 я вернулась в город, а муж остался у родителей. Но 7.11 он вернулся в город специально ради соревнований, он активно в последний год занялся волейболом (компания оплачивает). Когда муж приехал домой я предложила...
Здравствуйте, Юлия. Вы оказались не в простой ситуации. Вы задаете вопрос, кто прав, кто виноват. В семейной жизни, во всем, что происходит виноваты оба в равной степени. 50% вины жены, 50% вины мужа. Кто-то что-то не так сказал, кто-то что-то не так понял. Поэтому очень важен диалог между мужем и женой, обговаривать, договариваться, находить компромиссные решения, не замалчивать то, что не нравится. Ваша реакция: шок, слезы, попытки наладить диалог абсолютно естественна на предательство и резкое отдаление мужа. Сейчас важно понять, что его агрессия и эмоциональная отстраненность начались до вашего подозрения об измене. Переписка с коллегой и его поведение указывают на его увлеченность. Ваши обиды накапливались с обеих сторон, была недоговоренность. Сейчас самое важное -это ваше эмоциональное состояние. Вы имеете право на время для осмысления происходящего. Не торопись с решениями. Как Вы себя чувствуете сейчас? Есть ли рядом человек, которому Вы можете доверять и который поддержит?
Раньше мама была активным, коммуникабельным человеком, социальным. Работала больше 25 лет учителем в вечерней школе по предметам биология и химия. Я с детства помню, что ее уважали коллеги, а ученики ценили и прислушивались. Но потом все изменилось. В марте со злости пошла в...
Да, это тяжело особенно для нее. Признать, особенной для себя самой, что такая проблема есть. К сожалению, все люди, имеющие ту или иную вредную привычку, чаще всего, не видят в этом проблемы. Попытайтесь как-то донести до нее, может начать с психолога, он не врач, чтобы привел как-то ее к этому шагу, или может близкие люди, не только Вы, одной очень тяжело с этим справиться.
Стресс, Тревожность.
7 ответовЗдравствуйте.Всегда был волнительным человеком. В школе во время контрольных и экзаменов сильно начинало дуть живот, хотелось в туалет. При ответах у доски начинал потеть и тряслись руки. Во время обучения в университете стрессовых факторов появилось больше. Сейчас пытаюсь...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тестирование :На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем в семье
7 ответовЗдравствуйте. Не могу понять это мои проблемы с головой ;) или у мужа с алкоголем. Нам по 45 лет. Женаты 25 лет. 2 детей. С чего началось. Оба жили в общежитии. Пили ежедневно, в компании ;) Далее , поженились , наверное пару раз в неделю выпивали с мужем по пару...
Здравствуйте! Вероятно, зависимость мужа сейчас на психологическом уровне. На второй день опохмелиться важно для того, чтобы снизить проявление тревоги , неприятного ощущения после выпивки. Вам не кажется , да, пока настоящей зависимостью назвать это нельзя , но тем не менее признаки психологической зависимости имеются. Муж все держит под контролем , осознает как будто бы. Что ему дает алкоголь? Снять стресс? Командировки , возможно , для него либо неприятная деятельность или же наоборот возможность пообщаться в приятной обстановке с коллегами, например . Получить положительные эмоции? Жать повод пообщаться по душам? Да, перспективы употребления часто плачевные , тк если будет систематическое употребление , начнет расти дозировка выпитого из-за толерантности, а это уже путь к химической зависимости.
Мне 15. В моём возрасте я понимаю, что бывают ситуации, в которых люди могут предавать. Пути могут расходиться. В 2019 году у меня было много близких друзей и появились по-настоящему родные люди. Родителей я не могу ни о чём спросить, потому что очень боюсь, я не привыкла...
Здравствуйте, Настя! В любом возрасте случаются разочарования, расставания, потери. Это нормально. В 15 лет все воспринимается острее и болезненнее. Однако, это точно не навсегда. Вы обязательно встретите много близких Вам по духу людей, обязательно будет любовь и не одна. Еси захотите стать психологом - станете. Если родители не готовы назначить встречу с психологом, то заведите дневник. Пишите туда все, что приходит в голову, все чувства, мысли. Пусть он станет Вашим близким другом. Отлично, что Вы стараетесь отвлекаться, это правильно. Если хотите вернуть того дорого человека, попробуйте найти его и подружиться, вернуть общение. Если это невозможно, то отпустите, скоро придет другой человек. Всего Вам хорошего!
Схожу с ума
8 ответовДобрый вечер, Пару дней испытываю жуткое состояние. Ощущение сильной тревоги. Боюсь, что сойду сейчас с ума. Ощущение сильного нервного перенапряжения, невозможность сосредоточиться, и страх, что дойдёт до такого, что скорую придётся вызывать и меня заберут в истерическом...
Здравствуйте! Не бойтесь, это не шизофрения. У вас тревожная симптоматика. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, адаптол, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов. Вы не сойдете с ума, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от алкоголя, ПА, дереализация
7 ответовДобрый день. Прошу Вашей помощи.. в мае отказался от алкоголя полностью. Раньше стабильно выпивал 2-3 раза в неделю , без запоев, но по выходным много.. долгое время мучали сильные ПА, особенно на фоне похмелья. Вот уже восьмой месяц не пью ни капли. В целом это далось...
Может быть использован, но слабоват, если подойдет, то отлично.
Что может быть
11 ответовДобрый вечер , мне 38 лет . Все началось в конце 2023 году на работе был разговор наокотических веществах , в этот день пришел домой и у меня начала крутиться в голове мысль что я могу стать наркоманом и все этом . Сам я никогда не пил не курил , а здесь ужасная мысль , и...
Здравствуйте! Из вашего описания видно, что у вас нет типичных признаков шизофрении, но есть состояние похожее тревожное расстройство с окр(у вас нет ритуалов, но мысли о том, что вы станете наркоманом, например, можно отнести к разряду навязчивых, не обязательно испытывать страх загрязнения и мыть руки). Шизофрения проявляется иначе. Вы не описываете постоянных галлюцинаций (ваши эпизоды связаны с засыпанием/пробуждением – это гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации, которые бывают и у здоровых людей и при тревожных расстройствах. Нет социальной дезадаптации– вы работаете, общаетесь, у вас семья. Звонок телефона, которого не было – это, возможно, иллюзия из-за тревоги, а не истинная галлюцинация. Страх оставаться одному, то может быть в структуре тревожных расстройств. У вас есть также страх заболеть шизофренией и вы занимаетесь поиском информации в интернете, что тоже типично для повышенной тревожности. В подобных ситуациях рекомендуется психотерапия по методу кпт и медикаментозная терапия:антидепрессанты группы сиозс :феварин, сертралин, например, противотревожные препараты:атаракс, тералиджен, например.
Отношения с молодым человеком
19 ответовУважаемые психологи, доброго утра! Хочу поделиться своей историей потому, что запуталась и не знаю, как поступать. Возможно, ваши мысли подтолкнут к размышлению над новыми вопросами и в дальнейшем - к действиям. Встречаюсь с молодым человеком 2,5 года. Почти год живем...
Здравствуйте! Астрид , ваша ситуация похожа на кризис в отношениях , но есть моменты , которые указывают и на страх одиночества , отсюда есть протест в сторону мужчины, будущего , но страх берет вверх и вы остаетесь в отношениях из-за чувства безопасности. Вы задаете себе очень правильные вопросы , что если вы не видите себя в будущем счастливой женой , мамой с этим мужчиной , если мужчина сейчас уже показывает отсутствие желания что-то менять , то это действительно повод задуматься - стоит ли игра свеч. Вам нн уже 25, а всего 25. И компанию и мужчину найти позволяет возможность. Расставаться , терять компанию - это непросто эмоционально, но давайте смотреть на все + и - ситуации, действительно, ли это сделает вас счастливой ? И вы будете просто быть рядом из-за страха одиночества ? 2 вариант- пробовать сохранять отношения через психотерапию вместе с МЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На днях от отёка лёгких умерла моя любимая и единственная собака. До последнего у неё была сильная одышка (ЧДД чаще положенного в три раза, чуть более 90 раз в минуту). Затем, уже прямо перед смертью - запищала пару раз, упала замертво, наступил момент...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования по поводу Вашей утраты, всегда трудно смирится с гибелью члена семьи. Если врачи констатировали смерть, значит на момент осмотра у животного отсутствовали все признаки жизни - отсутствовали дыхание/сердцебиение/не было рефлексов. На моей практике не было таких случаев, чтобы мертвое животное очнулось после констатации смерти.