Что вас беспокоит?
Проблемы с алкоголем в семье
Здравствуйте. Не могу понять это мои проблемы с головой ;) или у мужа с алкоголем. Нам по 45 лет. Женаты 25 лет. 2 детей. С чего началось. Оба жили в общежитии. Пили ежедневно, в компании ;) Далее , поженились , наверное пару раз в неделю выпивали с мужем по пару бутылок пива. Через какое-то время я познакомилась с его отцом и поняла , что у него проблемы с алкоголем. От этого мама мужа и ушла от него. И стала все чаще это видеть в своём муже. Муж , если бы не мое отношение к этому ,пил бы чаще, я думаю. Как происходит сейчас: Он выпивает с друзьями и на праздники/ моим папой Ну 1-2 раза в месяц. Не напивается Либо 0.5 крепкого на двоих- троих ( рост 190 вес , под сотню), особо не видно по нему. Но! Чего меня пугает. Ему на следующий день нужно пойти дальше в гости или... если бутылка вина дома открыта , предложить " вечером посидеть" , ну или сам выпьет ( 100гр коньках или бакал/ второй вина ) Если вдруг нет поводов , то может месяц/два не вспоминать , но если только выпьет , то дальше на следующий день тянет его. Сильнее всего это сказывается когда он в командировке. В пятницу они пьют с коллегами , субботу он обязательно опохмеляется и вечером продолжает. В воскресенье - нет. Я считаю , что это зависимость , он- так не считает. Меня пугает , что его отец , со слов матери, так же назначала " только пару дней" пил. На пенсии - неделями. Из объективных: В последний день перед работой не пьет. На будних тоже , да и выходные редко. (Но мне кажется он сдерживается больше " для меня". Если завтра " за руль" - пить тоже не будет, кстати. Во всем остальном , как муж и отец устраивает. В выпившим состоянии добрый , неагрессивный , пытается приставать , но ещё 20 лет назад дала понять , что я не переварию запах спиртного, поэтому у интим в таком состоянии не приемлю! Кстати, я сама спокойно могу выпить. Но обычно не более бокала вина ну раз в месяц или 2-3 раза , если есть повод, компания подходящая и хорошая закуска. То есть я не " абсолютная трезвиница".;)) Но на следующей день даже думать о спиртном противно! Вопрос. Это мое неадекватное восприятие или у мужа поблемы? Боюбсь , что гены у него. Папа его и старший брат - пьют.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно, зависимость мужа сейчас на психологическом уровне.
На второй день опохмелиться важно для того, чтобы снизить проявление тревоги , неприятного ощущения после выпивки.
Вам не кажется , да, пока настоящей зависимостью назвать это нельзя , но тем не менее признаки психологической зависимости имеются. Муж все держит под контролем , осознает как будто бы.
Что ему дает алкоголь? Снять стресс? Командировки , возможно , для него либо неприятная деятельность или же наоборот возможность пообщаться в приятной обстановке с коллегами, например . Получить положительные эмоции? Жать повод пообщаться по душам?
Да, перспективы употребления часто плачевные , тк если будет систематическое употребление , начнет расти дозировка выпитого из-за толерантности, а это уже путь к химической зависимости.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Смотря что понимать под проблемой и с какой стороны посмотреть.
Если согласно медицинской точки зрения, то употребление алкоголя больше раза в месяц уже считается зависимостью.
Если мы говорим про реальную жизнь и углубляясь в Вашу ситуацию, то можно предположить о Вашем страхе повторения историю отца мужа. Думаю, что проблема возникает там, где начинается деградация личности, что алкоголь начинает становится номером 1 и перехватывает другие сферы. Но судя из описанного - алкоголя может и часто, но ничего за рамки выходящее нет. Думаю, что тут можно обсудить ваши переживания с супругом и сделать упор на какой-нибудь совместный быт/занятия, так скажем перелечить спект внимания.
Почему уж супруг любит алкоголь знает только он, да и то не всегда может понимать, тем более, если для него это не выявляется в проблему
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вы описываете классическую модель поведения, которая действительно может указывать на формирующуюся зависимость. Гены играют роль, но это не приговор. Ваш муж контролирует употребление в будни, но вот эта тяга продолжить на следующий день после выпивки — тревожный звоночек. Это называется «опохмел с продолжением», и так часто начинается привыкание.
Вы не неадекватны. Ваша тревога обоснована, особенно с учётом семейной истории. Но важно понимать, что пока муж не видит проблему, давить бесполезно. Он может искренне считать, что «всё под контролем», ведь серьёзных последствий пока нет.
Во-первых, перестать винить себя. Вы не виноваты в его склонностях. Во-вторых, попробуйте ненавязчиво фиксировать моменты, когда он тянется к рюмке «по инерции». Например: «Заметил, что после пятницы с коллегами суббота тоже становится алкогольной? Как думаешь, почему?». Без обвинений, просто наблюдение.
Важно, что в трезвом состоянии он хороший муж и отец. Значит, мотивация для изменений есть. Но если панкреатит уже давал о себе знать, а алкоголь продолжает появляться в рационе это риск. Организм в 45 лет не такой, как в 25.
Попробуйте сместить акцент на здоровье. Не «ты алкоголик», а «мне страшно, что из-за привычки ты потеряешь здоровье». Ищите альтернативы спорт, хобби, где выпивка не главное. Если он согласится на эксперимент (например, месяц без алкоголя вообще), это хороший тест.
Вы молодец, что не закрываете глаза. Главное не давить, но и не делать вид, что всё ок. Держите балан.
Здравствуйте! У вашего мужа есть признаки алкогольной зависимости, находящейся на ранней/умеренной стадии. Ваше восприятие абсолютно адекватно, а опасения насчет генетической предрасположенности и риска прогрессирования – весьма обоснованы.Наиболее конструктивный путь – спокойно, но твердо обсудить ваши наблюдения и опасения с мужем и предложить ему обратиться за консультацией к специалисту (наркологу, психотерапевту). Чем раньше начата работа с зависимостью, тем выше шансы на успех и сохранение семьи.
Принятый ответ
Добрый день. Вы описываете классический случай, когда умеренное употребление алкоголя постепенно перерастает в привычку, а потом и в зависимость. Ваш муж пока держится в рамках, но тревожные сигналы есть.
Вот что можно сделать:
1. Не давить, но наблюдать. Запреты вызовут сопротивление. Лучше мягко обращать его внимание на то, как меняется его поведение после алкоголя.
2. Предложите эксперимент. Например, три недели без спиртного. Если ему сложно это повод задуматься.
3. Сместите фокус на здоровье. Панкреатит серьезный сигнал. Алкоголь его провоцирует, даже если кажется, что причина в еде.
4. Ищите альтернативы. Спорт, путешествия, новые увлечения что угодно, где алкоголь не нужен.
5. Говорите о своих чувствах. Не обвиняйте, а делитесь страхами. «Я боюсь, что здоровье подведет» звучит лучше, чем «Ты опять пьешь».
Важно не ждать кризиса. Если ситуация ухудшится, муж может не признать проблему сам. Но пока он контролирует себя — есть шанс мягко изменить привычки. Действуйте аккуратно, и всё получится. Удачи вам!
Здравствуйте.
Да. У мужа зависимость. Его отрицание проблемы является классическим восприятием алкоголе-зависимого человека. То что он сохраняет трудоспособность говорит о том, что пока, что есть условная черта, которую он не переступил. Как показывает практика- это очень временно и в будущем как правило и эта черта сдвигается.
Алкоголизм является и генетической и поведенческой болезнью.
У вас также присутсвует зависимость. Языком наркологов это можно отнести к «бытовому пьянству». К сожалению это довольно распространено и почти каждый 3ий снимает стресс и расслабляется благодаря алкоголю. Один из партнёров часто может не выдерживать и заваливаться в более серьезную и стойкую зависимость.
Вы стали размышлять на эту тему и ваши опасения вполне реальны. Вам похоже важно ваше будущее. Это говорит о желании сделать жизнь лучше и не повторить печальный сценарий семьи, который вы описали.
Потребуется сила воли и труд. Самое сложно это отказаться от алкоголя и продержаться первые 6 месяцев. Важен не просто отказ, а начало работы с психологом, если нужно, то и медикаменты в поддержку. Пройти 12 шагов с психологом или бесплатно в группе анонимных алкоголиков очно или онлайн
Принятый ответ
Здравствуйте!
На данный момент муж может контролировать алкоголь и если надо будет куда-то поехать, то он сможет отказаться от алкоголя. Да, зависимость может формироваться, пример отца, старшего брата могут играть роль, у него есть тяга, если он выпьет, т.е. ему хочется на следующий день ещё. Конечно, Вы бы хотели, чтобы муж пил меньше и это нормально. Возможно, у мужа "вот такой" способ отдыха, его расслабляет алкоголь, поэтому он к нему и тянется, значит взамен на расслабление от алкоголя нужно найти другой способ отдыха. Что Ваш муж любит? А что любите Вы? Возможно, Вы подумаете вместе и найдете общее занятие, которое будет Вас сближать и заодно его отвлекать.
Он может не осознавать проблему, т.к. на данный момент он контролирует себя, может не выпивать, если нужно куда-то ехать. С алкогольной зависимостью нужно обратиться к наркологу, на психотерапию, посещать группы Анонимных Алкоголиков.
А Вам важно поддерживать мужа, быть рядом, но за него Вы не решите его проблемы. Возможно, Вам также нужно работать с со-зависимостью. Созависимость характеризуется тем, что человек полностью погружается в жизнь другого человека (в мужа, к примеру), обычно чаще всего зависимого от алкоголя, азартных игр. Вам важно обратить внимание на себя, на свою жизнь.
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20151 ответ
- 26 Октября 20191 ответ
- 1 Апреля 202016 ответов