Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в затылке и висках
1 ответДобрый день! Во время тренировки в спортзале (занимаюсь почти 3 года с небольшими перерывами. Из спортивного питания пью л-каринитин, BCAA, и за 3 дня до первого приступа боли в затылке начала пить жиросжигатель Липо-6) возникла простреливающая боль в области затылка, минуты...
Здравствуйте,Саша. При головных болях рекомендовано пройти МРТ головного мозга,желательно ещё и МРТ сосудов головного мозга,ЭЭГ и УЗДГ сосудов шеи и головного мозга,это ультразвуковое исследование сосудовсдля проверки проходимости, нет-ли где-либо сужения какого-нибудь сосуда,и РЭГ, реоэнцефалографию, так же обследование сосудов головного мозга. Для чего Вам назначено ЭКГ по Хелперу при отсутствии жалоб на сердце затрудняюсь сказать, потому что это обследование выявляющее только патологию сердца. Нужно задать этот вопрос непосредственно терапевту,который Вам назначил это это обслндование, может прослушивая Ваше сердце доктор выявил какое-нибудь нарушение.
Марганцовка
12 ответовДобрый день. Пару месяцев назад в рюкзаке рассыпалась марганцовка. Вытряхнула. Сегодня воспользовалась рюкзаком для тренировки. Пришла после тренировки и обнаружила на одежде кристаллики марганцовки… как можно определить надышалась или нет марганцовкой. Опасно ли это. Долго...
Здравствуйте Если жалоб никаких нет, значит все хорошо Не думаю, что у вас было такое количество кристаллов, которое способно привести к чему-либо
Здравствуйте , ставили диагноз синдром WPW . Делали операцию в 20 лет РЧА . сейчас мне 25 лет и хотел бы узнать могу ли я заниматься вело ездой или каким спортом можно вообще заниматься ? я катаюсь на велосипеде на треке но не длительные заезды ( где то по 15 минут ) и потом...
Если нет приступов и нет признаков феномена впв на экг - можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Добрый день! Малышу 1.5 месяца. На чистом ГВ по требованию с рождения. Последние недели две начал часто висеть на груди. Иногда по 12-15 часов, с утра до ночи с небольшими перерывами на поверхностный сон на груди. В какие-то дни просто висит весь день и начинает рыдать...
Здравствуйте! По описанию это очень похоже на нормальное для 1-2 месяца поведение на ГВ. Прибавка 1230 г за месяц и частое мочеиспускание - два самых надежных признака, что молока хватает, а грудь работает нормально. То, что ночью ест спокойно и спит лучше, тоже укладывается в физиологию вечером дети часто перевозбуждаются и просят грудь не только как еду, а как способ успокоиться, досыпать и пережить пик усталости. Обычно докорм на вечер в такой ситуации не решает причину и может постепенно уменьшать выработку молока, если им заменять прикладывания. Докармливать обычно начинают не по вечерним истерикам, а по объективным признакам, плохая прибавка, редкое мочеиспускание, вялость, признаки обезвоживания. Здесь этого нет. Если все же хочется убедиться совсем точно, обычно рекомендуют контроль прибавки за неделю и очную оценку прикладывания у консультанта по ГВ или педиатра, потому что висение иногда бывает и при неэффективном сосании, но при вашей прибавке это менее вероятно.
Прививка от бешенства
1 ответРебенка укусил бродячий котенок. Делаем прививки от бешенства. Ребенок ходит на тренировки по футболу, В день прививки пропускаем( делаем перерыв 2 дня0 Вчера после тренировки ребенок пожаловался на боль в пояснице. Может ли это быть последствием прививок и того, что мы не...
доброго времени суток. Это не проявление патологической реакции на вакцину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите нам. Мы занимаемся спортом уже два года (с 4 лет), сейчас ребенок посещает тренировки ежедневно (кроме воскресения)(спортивная гимнастика), тренировки интенсивные, по 1 часу. У нас каждый раз какие-то отклонения по ЭКГ. Вот последнее ЭКГ. Что делать, куда бежать? Нам...
Здравствуйте, по экг ничего критичного нет. Предсердный эктопический ритм-это результат влияния парасимпатической системы на сердце, норма для ребенка спортсмена. Дыхательная аритмия -это изменение чсс , связанное с фазами вдоха и выдоха, так же не является патологией. Усиление потенциалов левого желудочка надо уточнить с помощью узи сердца. Не делали ранее узи?
Консультация невролога
13 ответовНеделю назад занимался в спорт зале , делал большую часть упражнений в наклоне, после тренировки почувствовал головную боль, голова как бы распухала, вены на голове вздулись, Через несколько часов симптомы исчезли , но теперь при занятиях сразу появляется это ощущения...
К сожалению, не могу подсказать. МРТ нужно без контраста на аппарате мощностью не менее 1.5 Тесла.
10 лет, Шинца. Ортопед разрешил спортивный лагерь, хотя пятка болит после тренеровки. После 3 тренировки ежедневной (после 3х дней) наступить на пятку не может, лагерь 21, не разрушит пятку, хуже не будет? На тренировки убегает сам, потом приходит и ляжит. Мне как маме😥
Добрый день. Если продолжаете тренировки то в обувь вставить гелевые стельки, они хоть немного смягчат удары по разрушающейся кости. А так вся нагрузка должна быть исключена, или восстановление будет крайне долгим. Необходимо провести лечение: электрофорез с эуфиллином и кальцием хлорида на пятки 10дней с повтором через 2 месяца, гелевые стельки или подпяточники для снижения нагрузки, трентад по 100мг 1 таб в сутки 1 месяц для улучшения кровоснабжения эпифиза пяточной кости, вит Д3 (аквадетрим) по 2 капли по утрам 1 месяц,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В пятницу была на тренировке по танцам, там выполняли отжимания и другие упражнения на руки (ранее самостоятельно не занималась, то есть нагрузки на руки не было). С вечера пятницы появилось ощущение какой-то тяжести/ватности в правой руке и небольшого онемения, если долго...
Здравствуйте! По описанию на какую-либо органическую патологию неврологического характера не похоже. Скорее всего возникало мышечное перенапряжение(спазм в мышцах мог возникнуть на фоне интенсивных упражнений). Тревожность может усиливать все симптомы и ухудшать мышечное напряжение. Вы не описываете объективного снижения силы, а только ощущения, можете удержать предмет в этой руке, моторика по описанию не страдает, поэтому это временное явление, оно пройдет, постарайтесь не акцентировать внимание. От тревоги могут быть эффективны анксиолитики(атаракс или тералиджен, к примеру), назначаются неврологом очно.