Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин А (10000МЕ), Витамин Д (1000МЕ), Омега 3 (1000Мг) 5-HTP (50Мг), Магний В6 (600Мг), Коэнзим Q10 (400Мг)
Здравствуйте. Вит А, Д, Омегу принимайте вместе, остальные спустя полчаса-час. Все препараты выпускаются в разных дозировках, сложно сказать сколько таблеток или капсул вам необходимо принять не видя упаковки ? если вы их уже приобрели прикрепите фото, я распишу
Не могу поднять магний
13 ответовУ меня весь год проблема, у меня низкий магний, никак его не могу поднять и удержать. Пропивала, цитрат, хелат, сейчас последний был просто магний б 6 форте, уже не пью его пару недель, сдала анализ опять дефицит. Последний магний форте пила по 2 шт 2 раза в день, от него...
Здравствуйте) Прикрепите, пожалуйста, результат анализа к вопросу . Вы какие-то препараты принимаете на постоянной основе ? Как обстоят дела с питанием ? Все ли кушаете и регулярно ли ? Какие жалобы у вас имеется на сегодняшний день, в связи с чем стали поднимать магний ?
Магний при беременности
7 ответовДобрый день! Срок 6 недель ровно. Уже 2 недели пью витрум магний б6. Только сейчас узнала, что при беременности его нельзя. Чем это опасно?
Здравствуйте. В витрум магний в6 входит форма магния, разрешенная к применению при беременности. То, что на упаковке написано- нельзя- это бад- не проводились исследования конкретно этого препарата на беременных- поэтому стоит запрет. На деле- можно. Можете продолжать прием не опасаясь никаких последствий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка омега и витД
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2,5, вес 15 кг. Какую дозировку витамина Д давать? У нас вигантол И какой препарат омега 3 лучше взять? Чтобы не пустышка был. После пневмонии прошло три недели, в понедельник выходим в сад. Чем можно поддержать иммунитет и защитить? Много читала и...
Здравствуйте С 1 года до 3 лет 1500 ме. Ед 3 капли Лучше принимать лекарственные формы, а не бады Это аквадетрим или вигантол Омега 3 200мг/сутки доза Не принципиальна фирма виферон гель в нос, деринат, анаферон, цитовир, бронхомунал- всё пустышки , нет смысла Для укрепления иммунитета важен здоровый образ жизни. Важно то, что ест ребёнок, пьет. Режим дня, физическая активность, закаливание Важно, чтобы у ребёнка не было хронического очага инфекции . Флора Миндалин и кишечник первыми встречают инфекцию
Какой магний лучше выбрать?
4 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, какой магний лучше приобрести. У меня напряженная умственная работа за ноутбуком 8+ часов в день, часто испытываю стресс. Иногда проявляеися вегетатика, крутит живот, ощущение вакуума в голове, сердцебиение, ощущение что «что то не так»....
Лиза, здравствуйте В подобных случаях нужно присмотреться к магнию с высокой биодоступностью и успокаивающим действием В таких случаях нужно выбирать хелатные формы . Цитрат магния может усилить ощущение в животе, а оксид практически не усваивается ⚪️ Магний бисглицинат - Magnesium Bisglycinate. Магний связан с глицином - аминокислотой, которая тормозит нервное возбуждение. Уменьшает тревожность и улучшает сон. Не вызывает слабительного эффекта ⚪️Магний Таурат - Magnesium Taurate. Таурин стабилизирует клеточные мембраны сердца и успокаивает нервную систему Можно выбрать от Solgar - это один из самых проверенных вариантов либо от Now Foods Безопасная дозировка при стрессе 300-400 мг элементарного магния в сутки ❗️Железо и магний антагонисты, они мешают друг другу усваиваться. Железо принимать утром или днем , как назначил врач. Магний принимать вечером, за 1-2 часа до сна. Разрыв между приемом железа и магния должен составлять минимум 4 часа Также в подобных случаях можно рассмотреть прием витамина Д , дефицит есть у каждого второго, кто его не принимает или принимал. Уровень должен быть не менее 30нг/мл ВСД -диагноз, существующий только в постсоветском пространстве. В международной классификации болезней симптомы чаще относят к соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы или генерализованному тревожному расстройству При подобных симптомах на первом месте ставят не медикаменты, а когнитивно-поведенческую терапию , гигиену сна и труда . 5 тренировок в неделю при низком ферритине могут быть избыточны и истощать ресурсы сил 🙏
Магний малат при язве
2 ответаДобрый день, скажите, пожалуйста можно ли пропить Магний Малат при язве. Некоторые люди с гастритом говорили, что прием вызвал у них дискомфорт. Сам по себе магний малат - это магниевая соль яблочной кислоты. Язву мне поставили лет 18 назад, мне 34, вде небольших язвы желудка.
Здравствуйте . Если сейчас язвы в фазе обострения, то данный препарат принимать не желательно , вне обострения можно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сегодня было узи сердца, заключение меня напугало. Назначили узи, так как участились экстрасистолы. Я очень мнительная, кардиолог или невролог периодически назначают магний и адаптол.
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований
Приём магний б6
40 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 9,5 месяцев сжимает пальчики на ручках и ножках. Были у невролога сказал тонуса нет это она сама сжимает и вписал магний б6 в ампулах, он идёт от года! Невролог сказал что по весу 10,5 кг нам нормально. Выписал по 20мл 2 раза в сутки. Как правильно...
Чаще всего периодическое сжатие пальчиков без других симптомов связано с проявлением эмоций, либо если ребенка что-то беспокоит, например, период дентации
Сильная изжога от Омега-3
5 ответовВрач назначил омега-3 фирмы Litte дозировка 1000 мг , сразу после приема первой капсулы возникла сильная изжога, продолжительна по времени, пробовала принимать и во время еды, и до и после , всегда изжога . Это побочка ? Или вначале так бывает из за привыкания организма? Или...
Здравствуйте. Привыкания обычно не бывает на препаратах Омега 3. Проблем с ЖКТ не было до приема препарата? Возможно, начали прием на фоне обострения заболевания ЖКТ (ГЭРБ, гастрит)? К сожалению, это побочный эффект, который пройдёт только после отмены. Можно попробовать лучше лекарственный проверенный препарат Омакор 1000 мг 2 капсулы в день, можно попробовать принимать на ночь, а не бад.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний 66 при беременности
12 ответовДобрый день! Беременность, 25 недель, 4 дня. Подскажите пожалуйста, я принимаю утрожестан 3*200 и магний б6 по 2т. 3 раза в день. Витамины Фемибион. Дело в том, что я пила магний 6 таблеток в день дозировка 48 магний+5 мг пиридоксин. Упаковка закончилась, купила новую и не...
Да, верно,то есть три таблетки в день