Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодическая гуляющая боль в левой ноге. Иногда возникает в тазобедренном суставе, иногда в колене, при длительной нагрузке ( ходьба или каблуки ) в ступне. В покое нога не болит. При приседании к коленке щёлкает
Здравствуйте.
Никаких серьезных симптомов расстройства здоровья Вы не описываете.
Необходимости в дополнительном обследовании не нахожу.
Все проблемы решаются модификацией образа жизни в соответствии с возрастом и профилактическими мероприятиями.
Рекомендовано:
Пациент по поводу плоскостопия нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по подошве.
Рекомендую стельки Форм Тотикс (яндекс в помощь). Стельки сразу 50% проблем возьмут на себя или больше.
Стельки лучше всего работают в кроссовках для ходьбы. Они так и называются.
Просмотрите в Яндексе.
Основное время ходить в кроссовка и стельках. Каблуки не далеко и не долго.
На проблемные суставы после перегрузки можно использовать Диклофенак гель 5% 2р или аналогичные средства.
2 раза в год желательно проходить физиотерапию и реабилитацию.
- Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 10 процедур.
- Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
- Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
- Электрофорез с эуфиллином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Здравствуйте. Дочке 4 года. С 2 х лет начала ходить на носках, сначала по немного, теперь часто. Даже если прошу ходить красиво, то не слышит как будто. Раньше я просила ходить ее красиво и она вставала и шла на полной стопе. Начала говорить в 3,5, сейчас говорит больше,...
Здравствуйте! Нет, ходьба на носочках не является признаком эпилепсии. Патологическая ходьба на носочках возникает из-за гипертонуса мышц голеней, такое бывает при поражении пирамидной системы. Если ребенок спокойно ходит на стопе, а время от времени переходит на носочки, это не является патологией. Корректировать можно ношением обуви с высоким задником. Ребенку в такой обуви неудобно ходить на носочках, поэтому со временем привычка забывается.
Доброго времени суток! Начало шестой недели беременности, пя 11 мм . Имеются 2 миоматозных узла 15,5 и 5,5 мм . ПЯ расположено в нижней трети матки .можно ли по данным показаниям с миомами делать Мед прерывание Бер? Если нет, то что нужно делать чтобы пя вышло полностью ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, длительный срок мучает дискомфорт после эякуляции,временами бывало покраснение крайней плоти, и губок уретры, слабость , здавал регулярно анализы на иппп, и все остальные , тут создавал неоднократно темы , по результатам здоров , решил сделать мрт ,...
Добрый день. Кроме дискомфорта после семяизвержения иных жалоб нет?
По результатам МРТ информации не более ,если это было бы ТРУЗИ. Типичные возрастные изменения по типу хронического простатита,а также косвенные признаки везикулита.
ПСА в норме.
Отсюда вытекает вопрос,сдавали ли микроскопию секрета простаты?
Нет ли болей в поясничной обалсти?
здравствуйте, на протяжении 2 месяцев, как начинаю засыпать слышу сильный ультразвук в ушах и чьи-то разговоры, крики,чьё-то присутствие, ходьба по дому, сама пытаюсь встать вкл свет ,но оказываюсь снова в кровати."сон во сне" длится около 30мин-1часа. просыпаюсь в холодном...
Здравствуйте, беременность 20 недель, с середины мая болят лобковые кости (беременность вторая, в первую такого не было).
Сначала не очень, а последние дни вставать стало очень больно, особенно утром.
Ходьба с дискомфортом.
Бегать вообще не получается.
Ночью переворачиваюсь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида у мамы начала болеть спина,ребра,блуждающая боль.Нпв ну эти уколы помогают,пока колешь.На данный момент болят ребра с права и именно до них больно дотронуться.Пролежали не считая похода в туалет и ходьба по кухне пока не ьолит 1 мес.Ослабли ноги при большей...
Занимаюсь фитнесом, веду зож. 15 лет назад была сорвана спина, после лечения больше практически не беспокоила. Сейчас при определённых движениях, особенно ночью повернуться на другой бок очень сильная боль. Ходьба,лёжа,сидя не беспокоит. Сделала мрт (фото) , в начале лечения...
Здравствуйте. Вероятнее всего речь идет о дегенеративно -дистрофической дорсопатии пояснично -крестцового отдела позвоночника с болевым и мышечно-тоническим синдромом . При заболеваниях позвоночника, часто возникает рефлекторный спазм мышц.Обычно рекомендуют НПВС, миорелаксанты , мидокалм или сирдалуд в дозе до 4 мг в сутки , при неэффективности препарата , при стойком болевом синдроме часто используют противосудорожные препараты ( такие как габапентин до 600-900 мг в сутки , начинают с минимальных доз 300 мг в сутки и используют по схеме согласно инструкции и с учетом противопоказаний, аллергических реакций) , аппликатор Кузнецова,ЛФК по Бубновскому , физиолечение , ( миостимуляция , электрофорез ) пластыри местно (Версатис с лидокаином /Нанопласт ) на 6-8 часов.
Здравствуйте у меня при длительной ходьбе начало болеть правое колено с правой стороны,а при нагрузке резкая тупая боль. Что можете посоветовать? Началось все в прошлую пятницу,была длительная ходьба два дня подряд.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В силу возраста появился хруст в суставе плеча и предплечья, в коленях тоже немного появляется ломота (немного занимаюсь на тренажёре-ходьба с палками) кт проходила поясничного отдела, есть естественные изменения, особо не беспокоят
Доьрый вечер, Наталья. Прежде всего, для поддержки суставов надо предпринимать контроль веса, нормализацию биомеханики( коррекция плоскостопия, стереотипов ходьбы, сидения, правильное обустройство рабочего места и пр), ежедневную ЛФК для суставов, и разнообразное сбалансированное питание.
Что же касается препаратов для поддержки суставов... На настоящий момент, определенную доказательную базу, немалую, но спорную, имеют только хондропротекторы: хондроитина сульфат в дозе не менее 1000мг/д, глюкозамина сульфат в дозе не менее 1500мг/д длительностью приёма не менее 2 лет курсами по 6 мес в год. Так же рекомендации допускают использование препаратов диацереина и пиаскледина, но с более низкой оценкой. Препараты коллагена и гиалуроновой кислоты, принимаемой внутрь, всевозможные БАДы с фитосоставами, витаминами и минералами-не имеют доказательной базы.
Для здоровья костей важна диета, богатая кальцием и круглогодичный приём витамина Д,в дозе, зависящей от исходного его уровня и Вашего веса.