Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно сделать у подростка агрессия по отношению к своей семье, в школе тихий и спокойный. Очень низкая самооценка, нервничает по любому поводу, тяжело находит контакт со сверстниками. Как можно помочь?
Здравствуйте! Как вариант, можете предложить помощь психолога хотя бы в формате «онлайн», где можно выбрать общение как в форме чата, так и в форме видеосвязи, в зависимости от того, как будет удобнее и комфортнее подростку. Быть может, он сможет открыться психологу и общение со специалистом принесёт пользу.
Здравствуйте. Мне 45 лет.
1,5 года я принимала препарат «Селектра». Год с небольшим в дозе 20 мг в сутки. Сначала принимала 10 мг, но было только хуже.
Назначен препарат был по причине постоянных различных болей в теле , которые плохо диагностировались и практически не...
Здравствуйте. Вот основные моменты по вашей ситуации:
1. Синдром отмены препарата:
Резкое прекращение приема антидепрессанта (особенно после долгого приема) часто вызывает тяжелые эмоциональные реакции: плач, агрессию, раздражительность. Это не «ваша истинная суть», а физиологическая реакция мозга на нехватку вещества, к которому он адаптировался.
2. Скрытый эффект Селектры:
Несмотря на отсутствие явного улучшения болей, препарат, возможно, помогал вам эмоционально справляться с ними (вы стали терпимее). Его отмена «оголила» накопившееся напряжение, которое теперь выливается в агрессию.
3. Незавершенная терапия:
Прекращение работы с психотерапевтом могло лишить вас инструментов для управления эмоциями. Боли и агрессия могут быть связаны с невыраженными переживаниями, которые раньше «приглушались» препаратом.
Что можно сделать:
- Срочно обратиться к психиатру (даже к другому, если прежний недоступен). Резкая отмена опасна. Возможно, нужен переход на другой препарат с мягким действием или коррекция схемы снижения дозы.
- Вернуться к терапии. Ищите специалиста, с которым будет комфортно. Фокус — на управление гневом, принятие боли, снижение чувства вины.
- Техники «здесь и сейчас»:
— При агрессии: уйдите в другую комнату, дышите медленно (вдох на 4 счета, выдох на 6), сожмите и разожмите кулаки 10 раз.
— После срыва: говорите близким: «Мне жаль, мне сложно, я работаю над этим». Это снизит вину и улучшит контакт. Обсудите с врачом препараты, которые меньше влияют на либидо.
- Физическая активность:
Даже легкая зарядка или прогулки помогут снизить напряжение и «перезагрузить» нервную систему.
Вы не виноваты в этой ситуации. Сейчас тело и психика переживают стресс перестройки — им нужно время и поддержка.
Добрый вечер. Такая ситуация. Я пью редко,но метко. Медленно пьянею, из-за этого приходится очень много алкоголя в себя вливать, чтобы расслабиться. Но когда расслабляюсь, уже нахожусь в беспамятстве и впадаю в неадекватность. О чём потом жалею. Я человек вспыльчивый,но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Долгие годы беспокоит чрезмерная возбудимость от одних мыслей, от простых прикосновений, от поцелуев, от объятий. Так же последние года 4 секс еле еле дотягивает до минуты. Как можно это исправить? Какие методики? Проводят ли психотерапевты трансовые внушения?
Василий, Ваш вопрос к специалисту: врачу-сексологу! Методов/способов хватает, главный их итог - контроль эякуляции, что либо другое проблемы не решает! Если настроены на серьёзные изменения, можем продолжить, - в диалоге ..
Удачи!
Ребенку 1 год, долго засыпает, активный, приходится постоянно за ним следить. Также вынуждена работать удаленно, чтобы оплачивать кредиты. Есть еще старшая дочь первоклассница. Я практически постоянно нахожусь дома, дети, работа, быт. В последние дни наблюдаю повышенную...
Имеет смысл начать с работы с психотерапевтом по методике кпт, просить больше помощи и максимально, на сколько это возможно, разгрузить себя хотя бы на 2 недели, что бы немного выдохнуть , если это не даст результатов и будет хуже, то можно будет думать о расстройстве адаптации, тревожно-депрессивном состоянии и тогда уже мед терапию антидепрессантом подключать.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Помогите пожалуйста разобраться.
Обратилась к неврологу с запросом - чрезмерная раздражительность, нервозность, агрессия, плаксивость, малейший негатив - выход из себя, невыносимый по эмоциям пмс. На основании пройденного мной теста врач...
Схему не могу назначать в таком формате консультации, обычно флуоксетин увеличиваем по 20 мг в 2-3 недели, подбирая индивидуально; атаракса дозу подбираем с половинки 2-3 раза в день, если не хватает эффекта, то повышаем, если сонливость дает, то либо только вечером, либо менять на другой, стрезам, буспирон допустим.
Добрый день, помогите пожалуйста расшифровать анализы, исследования назначали при постановке на учёт, в настоящее время из жалоб только вялость и чрезмерная усталость, болела шея и поясница (остеохондроз, грыжи, протрузии имеются). С чем может быть связано такое сильное...
Здравствуйте!
На фоне беременности обычно СОЭ повышается, но цифры обычно меньше. По анализам есть фосфаты в моче, что может указывать на преимущественно растительную пищу или наличие хронических воспалительных процессов в мочевыделитешьной системе. Общий белок в норме (норма 60-85 г/л).
До беременности СОЭ в каких пределах было? При постановке СОЭ возможны и ошибки лабораторного характера. Рекомендуется пересдать анализ.
Здравствуйте!
Предыстория:
2 мая мне удалили крайнюю плоть, операция прошла успешно судя по оценке сторонних врачей не из клиники, да и сама операция была выполнена на платной основе в частной клинике с хорошими отзывами
Проблема:
Чрезмерная чувствительность головки -...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
можно ли проходит т спот тест после прохождения диаскин теста? Сдала диаскин, была чрезмерная реакция - 2,2 см в диаметре, краснота еще больше. Чувствую себя хорошо. Мне 63 года. Сдала тест повторно, зимой сдавала на фоне небольшой простуды, тоже была сильная реакция.
Тест делать можно. Но есть ли смысл? Ни один тест не показывает, есть заболевание в организме или нет. Все тесты указывают на наличие бактерий в организме. И поэтому все тесты делают в динамике. Если есть увеличение, то это повод для более тщательного обследования.
Во взрослом состоянии Диасктнтест и р.Манту менее информативные, чем в детстве.
И были случаи, что гиперпроба Диасктнтест во взрослом состоянии указывала на наличие опухоли в организме.