Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь жить дальше
6 ответовЗдравствуйте, мне 49 лет ,24 сентября будет 50.Есть семья двое детей ,дочка 21 год с диагнозом рассеянный склероз. Не могу жить спокойно ,переживаю за дочь ,за сына что не знает куда поступить. Из за этого наверно здоровье даёт сбой,невролог говорит у вас расстройство...
Наталья,здравствуйте! Благодарю, что делитесь своей болью, страхами и пытаетесь справиться со своей ситуацией. Вы действительно проходите не простые моменты и это естественно сказывается и на психику, на Ваше состояние. Вы как мама не можете не волноваться за дочь, за сына и это нормально. С другой стороны-если есть такой упадок сил. апатия и постоянный поиск у себя болезней-это уже говорит скорее про то, что психика устала. уже нет тех ресурсов, чтобы справляться и видеть мир не только в тревожном свете. В такой ситуации стоит подходить комплексно: консультация терапевта, эндокринолога, раз невролог уже говорит о тревожном расстройстве-то хорошо бы получить очно консультацию психотерапевта или психиатра и на основании анализов, осмотров уже врач сможет подобрать конкретно для Вас схему лечения. В зависимости от состояния может подключить и медикаментозную терапию с целью восстановления психической активности. ресурсов психики, и тогда хорошо будет работать психотерапия. Можно и самостоятельно начать ра.боту с тревожным мышлением, со своими привычками мыслить черно-белыми красками- а уже такие тревожные мысли естественно приводят к эмоциям и симптоматике-что и завершает тревожный круг. Но чтобы это дало хороший стойкий результат-все таки стоит пройти консультацию у врачей и понять с какой стороны подходить к лечению, необходима ли дополнительная терапия. Книги можете посмотреть для самостоятельной работы-они помогут понять что с Вами. начать работать с собой: Р.Лихи"Свобода от тревоги", А.Прибытков"Когда мысли лезут в голову". сейчас пробуйте не фокусироваться только на своих переживаниях- не бояться что вы об этом думаете.Вы мама и естественно будете волноваться о детях, но есть еще что то более важное: что прекрасное я могу уже сейчас видеть вокруг, дарить своим детям, чем могу помочь кроме волнения? Чтобы Вы могли вместе с переживаниями жить , начать вновь радоваться миру и тем самым наполняться энергией, которая поможет Вам быть в ресурсе и поддерживать детей.
Про вич боюсь
34 ответаЗдравствуйте, была в гостях а там живёт Вич больной и я случайно позезала ножиком палец ( не сильно но всё же кожу задела) крови с пальца я не видела чтоб шла, если перед моим порезом свой палец порезал Вич больной а потом я так можно заразиться Вич? Боюсь очннь
Здравствуйте! Так нельзя заразиться ВИЧ, не волнуйтесь.
Боюсь делать минет
2 ответадобрый день. я боюсь сделать минет своему мужчине.. вместе мы уже пол года, я не знаю что меня останавливает. возможно комплексы в себе, что мое тело не идеально, хотелось бы как то раскрепощаться, делать своему мужчине приятно, а я даже когда выпью не могу это сделать. как...
Здравствуйте, Александра. если Вы пока морально не готовы перейти к новым этапам Вашей интимной жизни, значит, Вам необходимо подождать. Возможно, есть еще какая-то дистанция в Ваших отношениях с молодым человеком. Не стоит винить себя в этом. Если молодой человек не настаивает на оральных ласках, значит, тем более Вам не о чем переживать. Возможно, Вам просто требуется время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рвоты
3 ответаМне уже 37 всю свою сознательную жизнь боюсь рвоты. Позывы рвоты, рвотные массы, звуки позывов у другого человека, даже если кто то скажет что его тоншит мне уже страшно. Холодный пот по телу дрож холод. Надоело жить с этим. Ежедневно эта мысль в голове. Как будто если...
Это подходы , в которых работает психолог. На этой площадке возможна только консультация в чате в формате переписки. Я рекомендую обратиться вам к специалисту очно или онлайн по видео связи. Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии, но не могу здесь делиться своими контактами по правилам. ( Вы можете просмотреть мой профиль или найти другого специалиста .
Боюсь заразиться бешенством
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Спустилась в фойе на работе. Была в блузке с рукавами 3/4. Когда проходила «вертушку», заходя обратно, в правой руке почувствовала неприятные ощущения. Боюсь, что в фойе могла забежать собака и немного меня прикусила так, что я не заметила. Позже...
Здравствуйте на фото царапины, на укус совсем не похоже, не переживайте, риска заразиться нет.
Я социофоб
1 ответЗдравствуйте, что делать если я социофоб и боюсь подходить знакомиться к людям в большом коллективе
Здравствуйте. Проходить психотерапию направленную на преодоление Вашего состояния. Хорошо работает со страхами и социальными фобиями когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Часто в рамках данного подхода для работы с социофобией используется техника систематической десенсибилизации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака
129 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, по моему УЗИ нет признаков онкологии? Буду переделывать УЗИ в этом цикле, боюсь, что уже все ухудшилось. Не сплю, не ем. Думаю об операции, боюсь, что гистология будет плохая и мне конец...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста протокол УЗИ
Боюсь идти к проктологу
15 ответовЗдравствуйте, мне 24 года и не так давно я обнаружил что у меня остаётся кровь на туалетной бумаге, один раз была кровь (или красная слизь в кале) у меня бывает болит анус при вытирании туалетной бумагой, я очень боюсь что у меня может быть рак кишки. Также у меня бывает так...
Добрый день Вадим. Осмотр проктолога протекает без боли, если в обычной жизни Вы не испытываете болезненности при опорожнеии кишки. Все остальные страхи - социальный дискомфорт. Попробуйте выбрать в качестве первого специалиста женщину, будет легче преодолеть дискомфорт.
Боюсь засыпать
1 ответЗдравствуйте. Меня очень сильно беспокоит мое состояние в ночное время суток. Дело в том,что я наблюдалась раньше у невролога из-за сонных параличей. Мне поставили диагнозы : невроз, парасомния, гипногогические галлюцинации. Мне выписывали таблетки,но сейчас рецепта на них...
Здравствуйте, Екатерина. К сожалению безрецептурные препараты тут Вам не помогут. Вам хорошую диагностику пройти надо, пройти МРТ головного мозга и обязательно попасть на прием психиатра, они смгут Вам компетентное лечение прописать. Из нерецептурных очень слабенькое все, попробуйте посидеть на Фенибуте 250 мг по 2 таб 3 раза в день - 1 меся. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь
3 ответаДобрый день! Подскажите , с 1 января у моей сестры такое на щеке внутри.. Слизистая болит и как язвочка Я боюсь .. вдруг это рак у нее? Из российских препаратов осталось Оки .. мы в Испании живем Сестра думала сначала , что прикусила На Новый год пила с знакомыми с одного...
Судя по фото и описанию ситуации, на мой взгляд нет ничего креминального. Это Похоже на травму слизистой, которая произошла незамеченно, присоединилась вторичная бактериальная составляющая которая присутствует в полости рта и образовался стоматит . Ни на что страшное это не похоже совершенно,судя по фото и описанию ситуации. ОКИ , не самый лучший вариант, лучьше просто делать ротовые ванночки Мирамистином несколько дней. А вот чем обрабатывать слизистую, надо узнавать у местного врача ,какие препараты применяют в Испании. В любом случае, только ,по фото и описанию ситуации, на мой взгляд нет достаточной исходной информации для конкретного ответа. Нужен очный осмотр стоматологом. Поищите через друзей и знакомых, сарафанное радио, лучьший источник информации,грамотного опытного специалиста ,кому можно доверять и пусть сестра покажется на очный прием. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.