Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
12 ответовЗдравствуйте, страдаю линим весом, в 19 году выяснилось что у меня сильно повышен гормон ТТГ, начала принимать эутирокс, через год примерно вес резко снизился на 15 кг и стабильно держался в течение почти трех лет, в конце 22 года вес снова начал расти, образ жизни не...
Хорошо. Тогда возобновляйте прием тироксина (эутирокса). После нормализации ТТГ можно будет рассмотреть вариант медикаментозного снижения веса (Лируглутид, Семаглутид, Сибутрамин, Орлистат)
Лишний вес
29 ответовДобрый день, прошу помочь рекомендацией к сдаче анализов. Мне 36 лет, полгода назад родила двойняшек, лишнего веса никогда не имела, при росте 167 вес всегда был 65-68кг, к еде всегда относилась выборочно, да и сейчас питаюсь чисто, без перекусов и прочей гадости. Грудью не...
Потливость часто бывает при дефицитных состояниях, при наличии лишнего веса, при несоблюдении температурных режимов помещения и др
Вес после родов
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь весила 53 при росте 168. Вес комфортный, на диетах не сидела . После первых родов вес был 58, у ребенка была аллергия, пришлось сидеть на жесткой диете. После ограничений настал жор и я разъелась до 60. После второй беременности вес очень быстро...
Да, это может быть гормональный сбой, в любом случае вес не критичный, возможно беспокоит что-то другое, например общая слабость или жировые отложения, в этом случае стоит заняться бодифлексом и пить воду и витамины с минералами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный не спит
7 ответовЗдравствуйте. Такая проблема ребенку месяц и 5 дней. Днем спит все хорошо. Ночью может не спать от слова совсем. Огромные глаза и че хочешь делай, хоть об качайся. К утру уснет. Это же перебор. Что делать? Такой малыш должен спать уже всей семьей по очереди качаем
Здравствуйте. На самом деле это не редкость, что малыши так спят. Некоторые дети могут в принципе в течение дня не спать, либо могут не спать ночью. Сейчас как правило нормы сна не для все детей, некоторые малыши могут спать в течении дня очень мало. Ребенок маленький, биоритмы только устанавливаются, режима ещё нет, поэтому такой сон у них может быть в норме. Если ребёнок хорошо спит днем, а ночью не спит, вероятно он перепутал день с ночью. Обязательно Учитывайте условия сна:тишина, приглашенный свет, свежесть. Если малыш ночью не спит и ведёт себя хорошо, то просто ждите признаки усталости. Признаки усталости:чешет глазки, зевает. Как только видете, сразу укладывайте спать,чтобы не потерять окно сна. Днём ребёнок за 1 сон должен спать не менее часа. Поэтому всеми силами Старайтесь его продлиться. Но не должно быть сильно коротких снов и сильно длинных. Обращайте внимание во сколько часов ребёнок уходит на последний день сон перед ночью и сколько он длится, возможно он высыпается перед ночью и ему этого достаточно.
Не продолжительный сон
1 ответРебенку 3 недели, в первое время просыпался через 2-2,5 часа, сейчас просыпается через каждый час, полтора. Ребенок на гв, молоко есть, кушает хорошо, возможно оттого, что быстро устает засыпает, если перекладываю в кровать просыпается и снова ищет грудь, соску не даю. Вес...
Здравствуйте! По описанию можно предположить обычное поведение новорожденного 3 недель. Частые пробуждения каждый час или полтора на грудном вскармливании возможны, особенно если ребенок засыпает у груди и просыпается при перекладывании. Если вес прибавляется, стул хороший, мочи достаточно, это не похоже на нехватку молока. В таком возрасте бодрствование около часа может быть допустимым, но иногда ребенок уже перегуливает и поэтому хуже засыпает. В подобных случаях обычно рекомендуют укладывать раньше, не ждать сильного плача, использовать приглушенный свет, белый шум, контактный сон при безопасных условиях.
Набрать вес
14 ответовДобрый день ! После родов сильно скинула вес ,был стресс ,проблемы с аппетитом и сном и сейчас при росте 178 вешу 56.3 вес стоит ,уже неделю занимаюсь силовыми тренировками и ем но считать каллориии не умею ,что бы не нервничать пью грандаксин и фенибут,так же пью ферретаб...
Здравствуйте, сыв.железо или ферритин проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало набирает и кушает
1 ответЗдравствуйте. Родилась недоношенная дочка. Вес 1860 и рост 43 см. На данный момент 8 месяцев, рост 66 и вес 6800(+200 гр за месяц, а до этого +500 было всегда). Пищевой интерес появился в 4-4,5 месяца, начали ближе к 5 прикорм (сначала овощи (кушает только кабачок, морковь,...
Здравствуйте! Скажите, на какой неделе родилась дочка?
Лишний вес
77 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 1год11мес. Роды Первые. Плановое кс. Волнует тема лишнего веса. Что только не пробовала. Вес до родов 58-60. Сегодня вес 73-74. Набрала за беременность много 16кг. Сначала вес ушёл 6кг. Затем вернулся и вот также держится. На ГВ. Сейчас...
Здравствуйте. К сожалению на грудном вскармливании противопоказаны любые препараты для снижения веса. Дополнительно в отношении сложностей в снижении веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Здравствуйте. Малышке в первые сутки жизни по нашему желанию решили платно сделать полное обследование и на узи сердца обнаружили порок, перимембранозный приточный дмжп 4,5х5,6 мм, сброс лево-правый. Говорят, что окошко очень большое и само не закроется. Положили в патологию,...
Добрый день, Тагуи. По данным узи сердца полости сердца не расширены, сократительная способность миокарда в норме, это хороший показатель, означает что сердце хорошо справляется со своей функцией, от наличия дефектов межжелудочковой перегородки не страдает. Этот дефект один из самых распространённых пороков сердца, часто протекает прогностически благоприятно, с ростом сердца имеет тенденцию к уменьшению размеров или спонтанному закрытию. Но также есть возможность сохранения размеров или увеличения при динамическом наблюдении, поэтому нужно наблюдение. В Подобных случаях рекомендуется повторить узи сердца через три месяца для оценки размеров дефекта, а также полостей сердца. Открытый артериальный проток и открытое овальное окно с высокой вероятностью закроются с ростом ребёнка, являются фетальными коммуникациями, как правило, закрываются в течение первого года жизни, лечение не требуют. Напишите пожалуйста всё ли понятно? Есть ли ещё вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста,почему растет вес ,хотя ем немного и меньше,чем год назад . Мне 35 лет ,рост 173, вес 73 кг. Сдавала множество анализов,прикрепляю. Пью тироксин 2 года в дозировке 100, до таблеток ТТГ был 7. Так же пью "силует " гормональные -прописал...
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум (что у вас есть). Пересчитывайте калораж рациона в приложении Fat Secret. Набираем вес - если съедаем калорий больше, чем расходуем. Тут закон один.