Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимление седалищного нерва
6 ответовУ свекрови защемление седалищного нерва (Дз скорой помощи, сначала думали, что инсульт) левая нога полностью онемела, от колена стреляет вверх, самостоятельно не ходит. Подскажите пожалуйста с чего начать лечение? К кому обращаться?
У меня нет возможности смотреть диск, врач МРТ более компетентен в плане описания, чем невролог, мы этому не обучаемся Блокаду обычно проводят нейрохирурги и она не является первостепенным лечением, начинают с лечения, которое я указала выше, если оно не помогает, тогда уже проводится консультация нейрохирурга, чтобы определить нужно ли дополнительное лечение, например в виде блокад Если вы имеете блокаду в мышцы спины, их делают при наличие болезненных точек в области спины, но можно делать просто внутримышечно в ягодицу Блокады обычно проводят гормональными препаратами, они повышают глюкозу в крови, при наличии сахарного диабета такие препараты используются в последнюю очередь
Повышенная тревожность
9 ответовДобрый день! Испытываю сильное чувство тревоги приступами, что внутри все стоит комом, не могу самостоятельно с ним справиться. Из за этого становлюсь рассеянной, появляется раздраженность. Посоветуйте, пожалуйста, препараты для нормализации нервной системы.
Добрый день. Все препараты рецептурные, поэтому без очной консультации доктора не получится их пробрести. К тому же не всегда они нужны, порой достаточно психотерапии. Поэтому перечислю иные способы снизить тревогу: 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. 2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте. 5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Около 20 повторений. Берегите себя.
Сухость пальцев
15 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста с чем может быть связано сухость пальцев, трескаются до крови. Ранее было один раз прошло самостоятельно, сейчас состояние только ухудшается. Мажу пока жирными кремами и атопик крем, липобейз
Здравствуйте Добавьте фото состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом коленом суставе
4 ответаДобрый день, у супруга длительное время болит правое колено, травм никаких не было, самостоятельно сделали МРТ, к врачу попасть в скором времени не получится, хочу обратиться к Вам для консультации данной проблемы.
Здравствуйте, Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней -гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно -необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие. ношение ортеза. мукоидная дегенерация- патология ПКС, когда волокна пропитыватся муцином, -связка становится рыхлой, толстой. колени беречь, физ нагрузки только в ортезе.
Уровень АМГ
2 ответаЗдравствуйте! Мне 30 лет.Планируем ребенка.При сдаче анализов АМГ показал значение 1,52 нг/мл.Возможно ли мне самостоятельно забеременеть при таком показателе.Месяц назад перенесла лапараскопию по удалению кисты яичника.Анализ сдан через месяц после операции.Спасибо.
Здравствуйте. Сможете. Если все органы женские на месте то точно сможете. АМГ малоизученным и не всегда объективен. Многие гинекологи и эндокринологи его неипримиают в такое внимание как раньше. А киста яичника вам добавила эстрагенов и женственности в тело, тк киста эстрагенов рубля,, поэтому все будет хорошо.
Не стоит на опору
1 ответЗдрайствуйте, нам уже 10 месяцев, ребёнок совсем не может стоять на опору, лежать на животик еле 2 минуты терпит, то есть ползать вапше пытается, но из плюсов самостоятельно сидит, что нужно делать?.
Добрый день. В 10 месяцев ребенок имеет право еще не стоять и не нужно его заставлять или заработаете проблемы с суставами. Встать он может к году пойти до полутора лет. Дома обычная зарядка, без стимуляции ребенка и просто терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли делать прививку
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 месяца, была затяжная желтуха. Ребёнок полностью на ГВ. По виду никаких отклонений нет, сдали самостоятельно на всякий случай.Посмотрите пожалуйста, можно ли по результатам делать прививку акдс в 3 месяца?
Здравствуйте. Прививку ставить можно. Противопоказаний нет. Будьте здоровы!
Почему ребёнок не сидит
1 ответЗдравствуйте! Ребёнку 9 месяцев, не садится самостоятельно. После очередного курса массажа стала сидеть только с моей помощью, встала на четвереньки. В 8 месяцев начала ползать по-пластунски. Что делать в такой ситуации?
Здравствуйте ! У ребёнка есть задержка в моторном развитии , причин много ( перинатальное поражение цнс в том числе, как протекали роды? ) Делали ли узи головного мозга ? Также одна из причин - нарушение тонуса (гипотонус , гипертонус, дистония )
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Мне 67 лет. По общему анализу крови : Эритроциты 5,38. Гематокрит 47,5. Гемоглобин 159. Лейкоциты 4,88. Нужно ли опасаться, что у меня начальная эритремия? Анализ крови я сдавала самостоятельно.
Татьяна, здравствуйте! Повышение данных показателей не критичное, за эритремию данных нет, обычно такие показатели бывают при недостатке жидкости, в данный момент важно наладить питьевой режим, пить не менее 30-40 мл воды на кг веса в день, также не забывать пить воду перед анализом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор очков
2 ответаНе могу из-за занятости записаться на приём к окулисту. Как самостоятельно подобрать очки для чтения и выполнения работ с мелкими деталями. Можно ли без посещения специалиста приобрести очки в салонах-магазинах?
Добрый день! Самостоятельно подбирать очки нельзя, так же, как и пользоваться готовыми очками, так как они не учитывают Ваших зрительных особенностей (разница между глазами, астигматизм, межцентровое расстояние). Необходимо пройти обследование у специалиста. Не обязательно это делать в поликлинике, подбор очков сейчас проводят и специалисты работающие в оптиках, можно это сделать там, времени это занимает не так много, да и попасть на прием гораздо проще, в том числе в выходные дни.