Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я запуталась в себе
2 ответаВстречаюсь с парнем почти 6 лет, поняла что не люблю его. Периодически общалась с другим парнем и после наше общение прервалось, а я убедилась в том, что люблю его. Что делать? Не хочу причинить боль человеку, который любит меня, а я люблю другого.
Добрый день, Варя! Какой у Вас вопрос к психологу? "Что делать?" чтобы что? Вы хотите вернуть парня? Как Вы поняли, что любите его? Вы сейчас общаетесь с парнем, с которым почти 6 лет встречались?
Я УМИРАЮ? ИЛИ СХОЖУ С УМА?
16 ответовЗдравствуйте! Я очень впечатлительный человек. Уже на протяжении пяти лет страдаю бесплодием. После шести неудачных стимуляций в том году произошла первая ПА. Назначали Серенату+атаракс. Помогло, но меня хватило на год. После ковида, операции на аппендицит, потери...
Здравствуйте! Препарат судя по всему вам подошел, просто его действие так разворачивается (в первые 10-14 дней усиливается тревога), поэтому почти всегда назначают противтревожный препарат в качестве прикрытия (грандаксин, фенибут, тералиджен) курсом на месяц. Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема, в целом рабочая дозировки минимальная 10мг, то есть 1 таблетка, сейчас через 2-3 дня можно пробовать увеличивать. Можно пробовать выполнять диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (это релаксационные техники, помогут снизить уровень тревоги и напряжения), в интернете полностью описаны. В идеале учитывая ВСЮ ситуацию неплохо бы подключить психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостояльно начинайте читать литератару: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов; 2) Харрис Расс- ловушка счастья.
Плохо себя чувствую
2 ответаЗдравствуйте, последний месяц очень плохо себя чувствую, частые головные боли в височной зоне,как будто мигрень, общее состояние бессилие и слабость, быстрая утомляемость, головокружение и шаткость. Нехватка воздуха, Тревога и па. Раньше такого не было, хотя па и тревога уже...
Здравствуйте. ОАК, ферритин, общий белок, гормоны щитовидной железы, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжные риниты, повышен АСЛ О
9 ответовЗдравствуйте! Сыну 6 лет, до 5 летнего возраста случались частые простудные заболевания с длительным насморком. Лор врачи советовали, то удалять аденойды, то сохранять. Но операцию мы не сделали. Делали Эндоскопию носоглотки, сказали что аденойды увеличены. От длительного...
Здравствуйте АСЛО – это антитела к пиогенному стрептококку – возбудителю стрептококковой ангины, повышенный АСЛО означает лишь то, что ранее был контакт с данной бактерией, само по себе значение АСЛО – это не показание к удалению миндалин Анализ на функцию небных миндалин недостаточно информативный Как дышит нос у ребенка? Есть ли ощущение стекания слизи по задний стенке глотки?
Ребёнок плохо спит ночью и даже днем
17 ответовРебёнку 3, 5 года , в целом активная и все хорошо, но она стала плохо спать после время, засыпает поздно и просыпаеться рано, она в принципе с детства рано просыпалась. А последний месяц ребёнок очень плохо спит. Ещё одни момент, у меня родился ещё один ребёнок. ...
У детей при появлении второго ребенка,всегда появляется ревность. Это естественно,они не привыкли ,что все внимание было к ним. Это пройдет. Обясняйте , что оба ребенка вам дороги.и конечно не обделяйте вниманием. По поводу сна,исключите шумные игры во второй половине дня.ограничте до минимум гаджеты включая телевизор. Таб.глицина под язык перед сном. 1 мес
Очень переживаю
3 ответаЗдравствуйте! Прости за беспокойство, я очень переживаю ! Я беременна - 32 недели, все хорошо ! Вчера ходила в церковь на исповедование , поцеловала там крестик и библию , передо мной целовало 5 человек ( с виду все нормальные) оказалось у меня треснута губа, дома лопнула, я...
Здравствуйте! Не переживайте! Вич так передаться не может!! Нужен большой объем биологической жидкости для передачи ( там живет вирус, во внешней среде он быстро погибает)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую пустоту.
2 ответаЯ не могу точно сказать, когда это началось. Пишу с большим нежеланием, наверное забавы ради, а может есть лучик надежды, черт его знает. Также не знаю, как это описать. Я не могу мыслить, думать или размышлять. Каждый раз, когда нужно запустить свой котелок он отзывается...
Виктор , здравствуйте Я в вижу в ваших сообщениях нотку отчаяния , но вы слишком молод и вся жизнь впереди. Поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту для исключения тревожного состояния и депрессивного синдрома. На данный момент начните пить магний б6 по 1 т 3 р в день 1 месяц , тенотен по 1 т 2 р в день 1 месяц.
Как перестать себя винить
9 ответовПодскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего....
Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.
Очень больные месячные
26 ответовМне 32 года. Родила в 30 лет , было кесарево . Всегда были очень обильные месячные и очень больные, после родов боль усилилась . Нашла отзывы о таблетках Циклодинон, можно ли их принимать без консульт
Добрый день. Да, можно, но к сожалению маловероятно что это вам поможет. Вам показан прием ОК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне навязали очень много комплексов самые близкие люди. По поводу смеха, улыбки, фигуры, веса. Теперь я совершенно не могу полюбить себя, хотя раньше у меня не было ни единого комплекса. Больше всего меня беспокоит моё нескончаемое похудение, которое длится уже восемь...
Конечно лучше чтобы мама самый близкий и родной человек это знала( при любой ее реакции,- она вас услышит), реакция негатива бывает по большей части из- за тревоги и страха за вас , как ее ребенка, поэтому она порой так реагирует. Можете сказать что обращались со своим вопросом на сайт, и то какие рекомендации вам дают.