Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
3 ответаНе могу отказать себе в еде. Очень много нервничаю, стресс заедаю, в основном соленым. Питаться правильно не получается, живем в деревне и кушаем все свое. Я дома с маленьким ребёнком, муж на сво, в местных магазинах редко можно найти продукты для пп, а дома в морозилке...
Здравствуйте.
Зуд в половом члене
15 ответовЗдравствуйте У моего мужа уже неделю зудит в области складок кожи ниже головки. Есть краснота и зуд. Только сейчас мне сказал об этой проблеме. К врачу идти не хочет, а меня это беспокоит. Что это может быть и чем можно лечить? Дома есть спрей для интимных мест "пенавир...
Самые верные выводы и решение! Респект!
Есть диагноз от ортопеда патологич кифоз 2 ст + сколиоз 1 ст. Делали рентген. Назначили лфк, массаж, стельки, корсет, физиопроцедуры. Врач лфк сказал - только к нам очно 36 занятий 3*12. Схем для дома не даем. Вопрос: как работают врачи лфк? Где их брать ( хороших) и...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм и их описание. В Москве есть несколько центров лечения детского сколиоза (и кифоза), в которых работают специально обученные врачи ЛФК, массажисты, физиотерапевты и др. специалисты. Конкретные клиники не рекламируем. Поисковик Яндекса предложит несколько вариантов. По поводу ЛФК. Есть симметричные упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе. Они ничего не исправляют, а только готовят мышцы и связки к серьёзной работе при слабом мышечном корсете. Такие упражнения можно делать самостоятельно. На ютубе есть комплексы. Исправляют сколиоз не симметричные упражнения. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Поэтому врачи ЛФК настаивают на постоянном врачебном контроле. Доказательной эффективностью сколиоза обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Массаж то же нужен не симметричный. На одни мышцы используют расслабляющие техники, на другие - укрепляющие. Не все массажисты знают, что и как. Но в Центрах лечения сколиоза - точно знают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укололась иглой после укола
12 ответовЗдравствуйте. Очень нервничаю, только что делала укол онкобольной соседке и после как-то умудрилась уколоться до крови ((( произошло это почти сразу, как вынула иглу. Кровь выдавливала сколько могла, у нее дома спиртовой раствор борной кислоты ,сразу обработала. Дома через...
Здравствуйте. Нужно срочно сделать прививку от Гепатита В, посетить местный центр СПИДа, сдать ИФА крови на антитела к ядерному антигену Гепатита В, Anti-Hbs, Anti-HCV-total.
Всем здраствуйте . Проблема у меня такая.У меня был хронический простатит.Я постоянно хотел в туалет пузырь был как будто полный.Лечился от простатита,стало легче.Но легче когда я именно дома нахожусь ,как только на улицу собираюсь сразу хочется в туалет.Даже если только что...
Здравствуйте, Александр! Это типичная психосоматическая реакция: тревога, связанная с прошлым опытом болезни, переносится на ситуацию выхода из дома. Мозг запомнил неприятные ощущения, связанные с мочеиспусканием, и теперь заранее готовится к дискомфорту. Это вызывает напряжение мышц тазового дна и мочевого пузыря, усиливая позывы. Получается замкнутый круг: чем больше вы боитесь, тем сильнее тело реагирует. То, что дома вы чувствуете себя спокойно, подтверждает, что физиологическая причина минимальна или уже устранена. Чтобы справиться, важно постепенно вернуть телу чувство безопасности. Начните с коротких прогулок: выйдите из дома на пару минут, вернитесь, потом увеличивайте время. Перед выходом сделайте несколько глубоких вдохов с удлиненным выдохом, расслабьте мышцы живота и бедер. Можно потренировать мозг: представьте, что вы спокойно гуляете и чувствуете уверенность. Делайте это ежедневно, чтобы формировалась новая привычка тела. Не контролируйте постоянно ощущения внизу живота. Чем больше внимания телу, тем сильнее сигнал тревоги. Переключайте внимание на то, что видите, слышите, чувствуете вокруг. Перед выходом ограничьте не жидкость, а именно внутренние проверки вроде «а точно ли я сходил». Это только усиливает тревожное ожидание.
Истерики ребенка
26 ответовМальчик, 8 лет, частые истерики, как дома, так и в школе, не переносит критику, выдаёт истерику как реакцию на несправедливость по отношению к нему. Дети в школе над ним смеются, обзывают его психом. В ответ он устраивает драки. Дома несколько альбомов изрисовано похожими...
Наталья. понимаю, что сложно выдерживать истерики ребенка. Сразу переживания, желание успокоить, страх не справиться. Это нормально. Ребенок переживает- это то же нормально, он ведь живой человек. но он прав- не умеет пока иначе. не получается. Значит надо емй помочь найти как) Уйти в свою комнату - это нормально. Но только отправлять - может и не стоит) если он сам захочет. Он должен вместе с Вами понять, что ему поможет. По поводу школы: поговорите с учителем, спросите когда он истерит, попросите ее помощи и подсказки(как поступать- она ведь педагог!) и точно защитить его от обзываний- это ее работа провести с детьми игры, уроки по сближению и пониманию эмоций. сопереживанию - а не агрессии. Защитите ребенка- скажите ему, что понимаете как ему плохо когда они его обзывают. что это очень обидно. Я буду всегда тебя защищать и справлюсь с такой ситуацией. А мы с тобой - давай попробуем пока найти как с этим справиться. (можно и обратиться к школьному психологу- он и с детьми поработает и Вашему сыну поможет и подскажет как вести в такой ситуации). Поговорите с сыном- что происходит в момент когда он злится? Что делает его тело(сжимаются кулачки или зубы или...попробуйте это проанализировать дома). Потом потренируйтесь дома разжимать кулачки или зубы, или- похлопать в ладоши- то есть найти возможность снимать напряжение- до того как уже будет кулак и потом желание ударить. Но это надо поискать варианты вместе с сыном. И так во всех его истериках. Надо искать возможность решать причину(что вызывает истерику- он не хочет быть таким, ему важна поддержка и внимание детей)- то есть учить и помогать налаживать контакт. А с другой стороны- учить справляться с эмоциями. И вообще стоит серьезно поговорить с учителем- если учитель будет проявлять поддержку ребенку. будет защищать его от обидных слов(и сам на это не провоцировать) да и научит детей обращаться к нему за помощью- не будет такого поведения. А сейчас ребенок справляется как может) И ему просто нужна помощь и поддержка взрослых)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация в детском саду
3 ответаЗдравствуйте. Я вожу сына в детский сад, нам 2.3 года. Первые дни он оставался с плачем , но потом успокаивал, кушал, играл, ходил на горшок. Через 2 недели стал оставаться на сон, спокойно засыпал. И так в течении недели. Но потом резко перестал кушать, играть, идти на...
Здравствуйте, Екатерина. У вашего малыша сейчас непростой период в жизни - это возрастной кризис трех лет. В это время у ребенка меняется восприятие мира, меняется поведение. Возможностей у малыша уже больше. и ему непросто справляться со всем этим эмоционально. Уделяйте ему больше времени. Сама меньше тревожьтесь(ребенок очень хорошо считывает состояние матери ). Дайте сыну почувствовать себя в безопасности и любви. В этом возрасте детям очень хорошо заходят ролевые игры . Обыгрывайте волнующую вас ситуацию с ним с помощью игрушек. У детей этого возраста ведущая деятельность игровая. Главное - это ваше спокойствие . Тогда оно будет передаваться и малышу.
Ребенку 4г 8мес
1 ответРебенку 4г8мес., не можем сосьавлять предложения, излагать свои мысли, общятся со сверстниками. Все что мы говорим понимает, делает. Буквы, цифры, цвета все знаем, читает сказки, стишки, память очень хорошо развит. Но нормально разговаривать не получается. В 3.6 г пошел в...
Добрый день. Родной язык- якутский, поэтому, если ребёнок в совершенстве им владеет, то это не проблема развития, а проблема изучения иностранного языка. 100% к школе все встанет на свои места. Я жила в Якутии 20 лет. Не форсируйте события. Говорите с ребёнком дома на русском. Отец пусть говорит на якутстком. Детский сад, мультики, фильмы, книжки на русском,ваша речь сделают своё дело.
Геморрой, тромбированный узел?
7 ответовНа выходных был запор. В понедельник опорожнила кишечник самостоятельно, но к вечеру появилось чувство что то мешает и зуд, начала свечи гепатроибин г. Во вторник после прогулки появилась боль и большой шарик который не справлялся, крови не было. С пятницы начала пить...
Да, в гепатромбинГ есть гепарин, который разжижает скровь, в этом и смысл, но если стенка узла истончилась, то он может закровить, но этого не стоит пугаться. Просто обрабатываем узел как прописал выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь школы
1 ответЗдравствуйте! Сыну 13 лет. У него в последнее время боязнь школы. Уже три недели сидит дома и не может начать ходить в школу. Сначала просто болел, потом придумывал себе симптомы. Искал причину в невыученном уроке. Говорит, что в школе не обижают, что он не боится школы. Но...
Добрый вечер.Конечно если ребенок так себя ведет,значит есть причины.Обычно это непонимание и отставание в уроках,злой учитель,кто то его обижает(он может вам не говорить об этом)Или ему просто не интересно.Может стоит перевести ребенка в другую школу? Поговорите с классным руководителем может он расскажет причину.Есть ли в школе психолог?