Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ поясницы. Протрузия.
6 ответовДобрый день! Болит несколько недель спина, работа физическая, плюс занятия боксом любительским. На МРТ такой диагноз- ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника; дорзальной протрузии L4/5 диска; спондилоартроза на уровне Th12-L5...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть небольшие протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, только если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу, у вас влияния на нервный корешок не описано. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также полезно плавание, упражнения для растяжки мышц Противопоказаний к занятию боксом нет
Расстройство психики
1 ответЗдравствуйте, у меня следующая проблема, если кратко, я не уверен в себе, слишком не уверен, мне трудно находится в людных местах, я не компанейский человек, не могу заставить себя пойти на работу, так как идеальная работа для меня где будет еще один человек и тот друг
Здравствуйте! А что такое для Вас уверенность? Как ведёт себя уверенный человек? Что конкретно он делает, что не получается у Вас? Можно расписать конкретное поведение, а дальше шаги к нему, по которым постепенно можно идти. Страхи преодолевать в процессе всегда неприятно, но результат Вас определенно порадует. Я бы ещё тут с мотивацией поработала. Если у Вас будет работа, то доход возможно поможет исполнить Вам какую-то свою мечту или приблизиться к цели? Вы сильнее Ваших страхов
Пробиотики после лечения Фагами
16 ответовМалышу 1,5 года. Пропили Пиобактериофаг комплексный 14 дней. Пьём ЛАКТОБАКТЕРИН уже третью неделю. Ребёнок себя хорошо чувствует. Но стул так и не восстановился. По три дня нет стула, потом несколько раз какает. Вопрос: стоит ли заменить лактобактерин на БАК-СЕТ БЕБИ?...
получили ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение тепла в бедре.
2 ответаЗдравствуйте! 10 дней назад неожиданно возникло ощущение тепла на задней поверхности бёдра, переходящее на ягодицу. Повторяется ежедневно, с различной периодичностью и длительностью. Цвет, состояние кожи на ноге не изменились. Пол - женский, 53 года, рост 168, вес 83, работа...
Дина, здравствуйте. Это защемление седалищного нерва себя так проявляет. Вам необходимо обратиться к неврологу.
Болит локоть
19 ответовЗдравствуйте. У меня внезапно заболел левый локоть. Травмы не было. Работа сезонная, нагрузка думаю была . При надавливании сбоку локтя ощущается боль. В покое не болит. При поднятии предметов, даже не тяжёлых ощущаетя боль. В правом локте иногда проскальзывает лёгкая боль....
Здравствуйте! Описанные симптомы (боль сбоку локтя без травмы, при нагрузке, особенно при поднятии предметов, и болезненность при нажатии) очень характерны это воспаления мышц и сухожилий, расположенных на локтевом суставе снаружи. Это заболевание возникает из-за перегрузки мышц и сухожилий, разгибающих кисть, в месте их прикрепления к наружному надмыщелку плечевой кости. Обычно в таких ситуациях используют: в период острой фазы (первые 3-5 дней, пока боль выраженная): Максимальное ограничение нагрузок, вызывающих боль (подъем предметов, хват, вращательные движения). Не терпите боль. Прикладывать холодный компресс (лед, завернутый в полотенце) на болезненную область на 15-20 минут 3-4 раза в день. Использование противовоспалительных мази/гели (например, на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена) 2-3 раза в день. Если боль сильная, можно принимать НПВП (ибупрофен, нимесулид и т.д.) строго по инструкции и при отсутствии противопоказаний, совместно с Омепразолом (для защиты желудка) После того как острая боль стихнет: Ношение ортеза/налокотника специальный бандаж при эпикондилите ("Epibrace"). Носить его во время работы и дневной активности, надевая на 2-3 см ниже самого болезненного места. Это разгрузит воспаленное сухожилие. Если боль не проходит в течение 1-2 недель, то необходимо обратиться за очной консультацией к травматологу ортопеду. Он может назначить физиотерапию (ударно-волновая терапия очень эффективна), лечебные блокады (уколы) или другие методы. Всего вам хорошего и скорейшего выздоровления! Если остались вопросы. Готов на них ответить!
Шелушение левой ладони
15 ответовДавно шелушился ладонь ,только левая ,и только летом заболеваний нет , аллергии не подвержен ,работа не связана с химией , неприятных ощущений нет , ни зуда ни боли , ничего , анализы в норме так как сдаю раз в пол года по работе ,фото приложение после обработки ладони...
Здравствуйте. Можно предположить развитие эксфолиативного кератолизиса. Рассмотрите использование мази уродерм два раза в день. Сообщите о результате спустя 4-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью
21 ответДобрый день. Мне 43 года. Работа у меня связана с умственной деятельностью. Последние два года замечаю ухудшение памяти. Становится трудно формулировать мысли, забываются слова, сложно подбирать синонимы; задачи, которые раньше выполнялись быстро, требуют дополнительного...
Здравствуйте! Препаратов, которые бы улучшали память нет, все что рекламируют не больше, чем маркетинговый ход, на самом деле ноотропы не имеют доказательной эффективности и нигде в других странах не назначаются. Память нужно ежедневно тренировать(разгадывать сканворды, заучивать стихи, изучать новую информацию, хорошо помогает чтение книг). Нужно соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, пить больше жидкости(2-2,5л в день).
Здравствуйте,мне 42 года, работа сидячая При развороте влево стало колот или жечь от позвоночника к лопатке и чуть ниже С другой стороны такого нет Сделала МРТ шейного и грудного отдела позвоночника Испугалась ужасно Просьба помочь с расшифровкой и рекомендациями,очный прием...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз, спондилёз)которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом На фоне спазма мышц может быть ощущение покалывания, жжения В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте. Мне 37 лет, работа сидячая, беспокоят сильные боли в ногах, редко бывают судороги. На днях после сна обнаружила большой синяк на левой ноге, на правой выпячивает вена зигзагообразная. Появилось много сосудистых звёздочек. По результатам узи обнаружена...
Здравствуйте Ознакомился с Вашими жалобами и результатами узи Учитывая , что есть варикозная болезнь с клапанной недостаточностью и наличием клинических жалоб - это показание к оперативному лечению Сейчас современные методы - всключают миниинвазивные методики, когда воздействуют локально на патологический участок ✅сейчас рекомендуется носить компрессионный чулок 2 класс на ежедневной основе- на ночь снимать Детралекс 1000мг 1 раз в сутки 2 мес Ситуация у Вас плановая, Вам рекомендуется обратиться на очный осмотр к сосудистому хирургу Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резь, песок в глазах
7 ответовЗдравствуйте. Уже в течение 10-12 дней ощущается "песок"в глазах. А по утрам, после сна, появилась резь в глазах и требуется какое то время, чтобы проморгаться. Закапываю капли систейн, но результата нет. Работа у меня за компьютером и после него ощущение песка в глазах...
Здравствуйте. Рекомендую другие увлажняющие капли, комбинированные стиллавит или оптинол мягкое восстановление. По 1 кап 4 раза в день, а на ночь видисик гель или офтагель; не менее месяца.