Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вторую неделю левая ноздря носа как будто воспалена,из за чего тяжело дышать. Днём ещё более менее нормально,ночью тяжело заснуть так как сразу появляется заложенность сильная,обильное выделение слизи,прозрачное. Жжения,горечи,изжоги во рту нет,нос,голова не...
Если симптомы длятся уже более 3 месяцев,то в таких случаях необходимо лечение. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора препарата.
К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью.
Если не лечить,то симптомы могут прогрессировать, что ухудшит качество жизни. Как не рекомендуется терпеть головную боль, так и не рекомендуется терпеть тревогу. Психическое здоровье - самое главное в жизни любого человека. Не будет его, уже ничего не будет важно.
Здравствуйте, сегодня сначала началась резкая головная боль, затем онемела левая сторона тела, начиная от носа и до кончиков пальцев на ноге. Головокружение, пошатывание. Двоение в глазах .Давление было 130 на 70, свое давление всегда низкое, 100 на 60. Такое состояние было...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Где-то с месяц назад появилась шишка на тыльной стороне левой стопы ( не очень большая), не беспокоила ни как , я пошла к врачу сделали ренген, по нему все хорошо , сказал врач что возможно от неправильной обуви натерла , пройдет само , в то же время при осмотре...
Добрый день!
По описанию УЗИ у Вас наиболее вероятно синовиальная киста гигрома тыльной поверхности стопы. Это доброкачественное образование, связано с суставом или сухожилием.
То что шишка то уменьшается, то снова появляется очень типично для гигромы.
Онемение к большому пальцу говорит о том что киста уже поддавливает нерв. В данном случае возможно консервативное лечение, если образование маленькое. Как правило, в похожих случаях рекомендуют ограничение нагрузки, удобную широкую обувь, Нимесил 100 мг 2 раза в день после еды до 5 дней, местно гель Диклофенак 5% 2 раза в день 10 дней. Давящие повязки иногда помогают, но не всегда дают стойкий эффект.
Если за 2-3 недели шишка не уйдет, боль и онемение сохраняются или киста станет больше тогда рекомендуют удаление у ортопеда-хирурга. Это не экстренная ситуация, но при симптомах с нервом операция уже более вероятна. Пункции и раздавливание дают много рецидивов
Желаю Вам скорейшего восстановления и чтобы все обошлось без операции🙏
Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Добрый день. Прошу помочь разобраться в ситуации. 31 января у супруга была проведена операция по удалению желудка (зно) операция прошла в штатном режиме.
После операции на второй день встал, чувствовал себя хорошо. При выписке тоже все было отлично. По приезду домой начались...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли либо декскетопрофен.
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Карбамазепин лечит боль в лице. Можно предположить межреберную невралгию. И при неэффективности терапии выше , рекомендуют габапентин
Мои родные вечно критикуют мой внешний вид, что приводит к сильнейшему стрессу и к ссорам. Фигура не такая, формы не те, и я устала повторять одно и тоже, что я люблю и нравлюсь себе такой, какая я есть и не собираюсь подстраиваться под чужие шаблоны и желания. Я не обязана и...
В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств.
Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Где-то с месяц назад начали чесаться кисти на тыльной стороне руки. Видимых проявлений нет, совсем лёгкая сыпь от расчесывания. Не краснеет кожа, волдырей нет. Между пальцами не чешется. Зуд от пальцев и до сгиба рук. Зуд на обеих руках. Бывает утихает , бывает...
Здравствуйте, это зуд на фоне сухости кожи. Необходимо регулярно, постоянно наносить увлажняющие средства, например крем липобейз или сенсадерм до 5 раз в сутки, особенно после длительного контакта рук с водой. Локально на места где больше всего беспокоит зуд можно наносить крем неотанин 2 раза в день
Лазал по горам в Крыму. Неудачно упал, потянул правое запястье неделю назад. Удара в грудную клетку не было. Сейчас боль в запястье спадает но медленно. После падения сильно не напрягаю себя, отдыхаю. На фоне больного запястья через несколько дней начал замечать что не могу...
Здравствуйте,я Варвара,мне 14 лет.Я хочу разобраться в своих чувствах и чувствах моей матери.Не помню с какого возраста началось,но мать начала срываться на меня из-за пустяков,часто обзывала очень
неприятными словами,могла даже ударить рукой или полотенцем.Мои родитеди так...
Варвара, ты молодец, что решилась поделиться своими чувствами — это уже шаг к пониманию себя. Ты описываешь классическую ситуацию эмоционального насилия: мать переходит границы, а потом пытается «загладить» вину, из-за чего ты чувствуешь растерянность. Это не норма, даже если после ссор бывают «хорошие» моменты.
Твои слезы — естественная реакция на стресс. Ты не плакса, а человек с высокой чувствительностью (это даже может быть силой в будущем). Мысли о побеге, ощущение бессмысленности — это следствие постоянного напряжения. Ты спрашиваешь, «кем стану», но сейчас важнее другое: ты имеешь право на безопасность и поддержку.
Что можно сделать:
Попробуй вести дневник. Записывай, после каких слов/действий тебе особенно больно. Это поможет разобраться в паттернах и меньше зависеть от маминых перепадов.
Найди взрослого, которому доверяешь (тетя, школьный психолог, старшая подруга). Даже одна такая опора снизит нагрузку.
Проработай триггеры. Если слезы мешают в школе, попробуй техники «заземления»: сжимай кулаки, считай предметы вокруг — это отвлечет мозг от паники.
Ты не виновата. Мамины срывы — её ответственность, а не твоя. Её слова о похудении — попытка ударить по больному, но твой прогресс реален, и ты это знаешь.
Если страшно идти к специалисту, начни с анонимных чатов (например, «Помощь рядом» для подростков). Там точно не осудят. Ты уже проявляешь смелость — и это главное. Ты не одна. 💙
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация следующая: у моей мамы (62 года) с недавнего времени появился отек правой руки и ноги, не очень сильный, но заметный, не увеличивается и не сходит. Месяц назад сдавала основные анализы для замены хрусталика (кровь, кардиограмма), никаких отклонений не...