Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх стать геем
35 ответовУ меня случилось горе в семье, мой биологический папа оказался геем, он был в браке с мамой 33 года, я читал что это не передается никак по наследству, но меня пугает тот факт что он мне сказал что "в себе этого не замечал", неужели я тоже могу что-то не замечать? Как себя...
Вы пришли к абсолютно верным выводам. Что вы не такой же человек, как ваш отец, и то, что вы просто биологически родные, ничего не значит и ни на что не влияет. Выстраивайте свою жизнь, наполняйте тем, чем хотите: счастьем, любовью, заботой, поддержкой, вниманием. Вы вольны сделать свою жизнь такой, как вы хотите, и в ней будут те люди, которых вы хотите в ней видеть, с которыми вы готовы разделить моменты счастья, попросить помощи, когда это необходимо. Фокусируйтесь на этом, на своей жизни, а не на жизни других людей, в частности на жизни отца. Она у него своя, у вас она своя. Никто кроме вас не проживёт вашу жизнь. Не тратьте время на жизнь других.
Страх замершей беременности
10 ответовДобрый день! Беременность ~11 недель(посл.месячные 18 марта) Делала УЗИ на 6 неделе и на 9. На 9 неделе сделала потому что в одно утро стало очень хорошо, ни тошноты ни слабости, будто бы прекратились признаки токсикоза. Но по УЗИ все норм, сердцебиение и всё такое. На след...
Здравствуйте, вам лучше обратится к психотерапевту чтобы справится с параноей. Врач на осмотре видит только соответствие матки к сроку беременности. Сердцибиение плода определяется на узи
Страх панические атаки
1 ответУ меня как год мучают панические атаки в голову лезут дурные мысли стало болеть грудная клетка кажется что это сердце,стало часто екать как по нервничаю,в 2016 г делала УЗИ сердца все анализы хорошие
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Принимайте успокоительное, наприпер т.тералиджен 5 мг на ночь или т.старакс 25 мг 1/2 таб 3 раза в день, посетите психотерапевта. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
1 ответздравтвуйте.у меня проблемы с восприятием окружающего.я испытываю большие чувства тревоги когда вокруг меня много людей и я одна. Сейчас так вышло я осталась без работы и не представляю как идти на собеседование, я прям уже чувствую как я буду переживать и нервно...
Здравствуйте, Катя. Конечно расскажите сестре о ваших переживаниях. Вы же родные люди. Принимайте лёгкие успокоительные препараты, например- Деприм, Новопассит, Афобазол, Персен, Глицин, МагнеВ6 форте, 1-3 месяца
Ипохондрия , страх смерти
6 ответовПостоянно контролирую свои телесные проявления, свое здоровье, но контролирую так, что не иду к врачу, а просто почувствовав какой-то симптом впадаю в панику и сразу начинаю бояться смерти. В принципе в последнее время очень сильно боюсь смерти близких или своей, уже прям до...
Здравствуйте. Лучше всего здесь обычно работает психотерапия или психотерапия вместе с препаратом. Ваше состояние базово основано на вашем контексте жизни, на отношении к этому контексту, на том,как вы интерпретируете ощущения в теле и разные ситуации, на вашем мышлении и ваших условных рефлексах. Препарат это к сожалению не корректирует. Понимая причины тревожного расстройства , приходит понимание, почему это не про таблетки в соло. А причины всегда это: внутриличностный конфликт, хроническое внутреннее напряжение ,когда вы долго живёте в стрессе, подавлении, контроле, ваш контекст жизни.Противоречия в голове “хочу, но нельзя”, “надо, но не могу”, “боюсь, но терплю” отношение к себе и к ситуациям .Невроз рождается там, где вы долго живёт в внутреннем конфликте, напряжении и не может быть в согласии с собой
Страх при беременности
30 ответовЗдравствуйте. У меня сегодня ровно 12 недель. Переживаю, что с 11 недели прям утром как отрезало!! Появились силы, тошноты уже нет, грудь побаливает только ближе к вечеру!!! А так болела от зачатия до 11 недель. На скрининг записали на 25 октября, но мне не спокойно. Как...
Здравствуйте. По узи всё хорошо у вас, беременность развивается. То что симптомы прошли, это ни о чем плохом не говорит, это даже хорошо, что вас не будет мучать такие симптомы . ЗБ ставится только по узи, то что симптомы пропали это не говорит о ЗБ, не переживайте. Так как мочевой пузырь заполнен и у вас выпирает, после мочеиспускания проходит это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревога, высота
19 ответовЗдравствуйте! В последние несколько дней стал бояться того, что я нахожусь (живу) не на первом этаже. Причиной я вижу просмотр 1,5 месяца назад видео https://youtu.be/Ay7D5ExVRhs. Иногда бывает дрожь почти во всём теле (в основном, в коленях и нижней части туловища). Иногда...
Здравствуйте! Трудно сказать что-то прямо определенное, надо более детальнее разбираться на самом деле, но повышения уровня тревоги это факт, насчет навязчивых состояние однозначно сказать нельзя (только после полноценного осмотра и оценки психической системы). Сейчас начните прием магний б6 и фенибут 250 мг 3 раза в день по таблетке, эти препараты снимут уровень тревоги и успокоят нервную системы. Если состояние будет ухудшаться, то в дальнейшем возможно придется подключать антидепрессанты группы СИОЗС для выравнивания состояния. Плюс работа с психологом или психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Тромб! Страх тромбоза!
18 ответовУважаемые врачи, добрый день. У меня такая проблема, периодически возникают боли или жжение в левой ноге , но возможны и в правой. Локализация может быть разная, около сухой кости, икра, или бедренная часть. За месяц уже прошел 4 УЗИ ног. Проблема может стихать, а может...
Здравствуйте. Так какие изменения на узи? Консультировались у специалистов? Есть какие нибудь визуальные изменения на ногах?
Бешенство, страх бешенства
156 ответов2-3 недели назад утром на внутренней стороне правой ноги обнаружил царапины которые почти зажили откуда они не знаю сейчас они зажили. Недавно попалось видео на YouTube про бешенство после которого стал очень бояться этой болезни. Перилически замечаю то ли они онемение мышц...
Здравствуйте. Вам стоит взять паузу и глубоко вдохнуть. Бешенство действительно страшная болезнь, но Ваши переживания скорее всего связаны с тревогой, а не реальной угрозой. Вы упомянули, что контактировали только со знакомыми животными, а это уже хороший знак. Дикие или неадекватные звери обычно и становятся источником опасности. Царапины на ноге могли появиться от чего угодно возможно, Вы во сне случайно задели себя ногтями или зацепились за что-то. Если бы это был укус, Вы бы наверняка это заметили, ведь дискомфорт был бы сильнее. Температура 37 и учащенный пульс могут быть реакцией на стресс. Когда мы сильно тревожимся, тело иногда выдает такие симптомы, будто действительно заболело. Попробуйте отвлечься займитесь тем, что приносит Вам радость. Спорт, прогулка, разговор с близким человеком. Если тревога не уходит, можно сходить к врачу для собственного успокоения, но скорее всего, всё в порядке. Вы здоровы, просто немного перегрузили себя страхами. 😊 Главное не зацикливаться. Чем больше Вы ищите симптомы, тем сильнее они кажутся. Дайте себе время, и тревога уйдет. Вы справитесь! 🌟
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти ребёнок
1 ответЗдравствуйте ребёнок 11 лет сломал руку. Делали операцию под наркозом. Прошла неделя, ребёнок начал боятся что он умрёт. Как быть? И возможно, что это последствия после наркоза?
Яна, здравствуйте! ребенок перенес стресс- сломал руку. испугался да и болевые ощущения. Потом наркоз- который то же имеет влияние на нервную систему. И сейчас его страх за смерть- это как раз момент выхода нервного перенапряжения, трансформация полученного опыта. разговаривайте с ним, поддерживайте, расскажите что смерть это естественный процесс с которым каждый столкнется в своей жизни. Что это происходит уже в достаточно почтенном возрасте и чаще всего человек уже более осмысленно и спокойнее подходит к этому моменту и сейчас он юн, полон сил и здоров!!! Что столько всего впереди до старости, что никаких опасений по поводу смерти точно нет. Но не отталкивайте его разговоры про смерть- какое то время надо будет просто его выслушивать. разговаривать и немного направлять на то- ради чего жить(его интересы, занятия , общение с друзьями и тд).Постепенно этот момент уляжется- переживания проживутся ребенком и не будет такого острого восприятия смерти. Если будет необходимость- если повысится тревожность- можно обратиться с ребенком к детскому психологу и проработать эти переживания.