Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
7 ответовДобрый день. 31 год Вес 75 кг Сижу на пп на 1100-1300 ккал + спорт 40-50 минут в день. Вода 2литра. Вес не уходит совсем. +-500 гр скачет. Что предпринять? Раньше Вес был 62-63 За год набрала 15 кг
Здравствуйте, каков характер тренировок - силовые или кардио нагрузки?
Как набрать вес?
3 ответаМне 21 год. Не могу никак набрать вес . Мой вес -52 кг при росте 168 . Сколько нужно раз в день есть? Может нужные какие-либо витамины попить? Какие еще нужны рекомендации? И может ли вес связан быть с низким гемоглабином?
Софья, добрый день! На вес влияют многие факторы, начиная с генетики. Важно для набора веса, чтобы это происходило не за счет жировой массы, а мышечной, сколько бы человек не съел белка, если нет силовых нагрузок, мышечная масса не увеличится. К тому же для набора мышечной массы нужен профицит калорий, то есть потреблять нужно больше, чем идет их расход, для этого как минимум нужно знать свой базовый метаболизм и сделать остальные расчеты. Если с этим все в порядке, то тогда исключать эндокринные заболевания и заболевания ЖКТ.
Почему набираю вес
1 ответЗдравствуйте!Почему я набираю вес при соблюдении диеты и физические нагрузки постоянные а вес не убавляется,сахар в норме,помогите мне,мой рост 180 а вес 100,все анализы в норме,очень сильно хочу похудеть до 85,не знаю что делать
Здравствуйте, Максим. Применяйте Метформин 500 мг вечером, Сибутрамин 15 мг 1 т утррм, 3 месяца и более. Сдайте кровь на ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
25 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, в связи с чем не снижается вес? Рост 168, вес 90. Максимальный вес набирала 105кг. Вес не снижается уже как 9 месяцев. Питаюсь правильно + физ нагрузки как итог вес стоит. Потом снова начинаю есть вредности. Хожу 10-14 000 шагов ежедневно,...
да, каждый год кальцитонин не нужен. Метаболизму нужно помочь расшевелить его - питание все же пересмотреть, возможно лишние калории есть. Также убрать стресс, нормализовать сон, восполнить железо.
Сбросить вес
12 ответов55 лет, рост 175, вес 126. Хочу снизить вес медикаментами. По анализам можно поставить мне диагноз : инсулинорезистентность? Оземпик слишком дорого. Какую альтернативу можно подобрать мне? Анализы прилагаю. гликированный гемоглобин 5,5 ТТГ 2,59 Т4 0,83 Билирубин 7,32 Общий...
Здравствуйте Глюкоза крови раньше повышалась выше нормы или это впервые?
Вес стоит.
3 ответаЗдравствуй. Скажите пожалуйста почему вес стоит? С 2019 года принимала джес плюс, после врач перевела на ярину 7 месяцев назад были роды, за беременность набрала 30 кг, ушло только 15, вес стоит, хотя пп и спорт присутствует, анализы щитовидной железы в норме, после...
Здравствуйте, возможно есть гормональный дисбаланс. Сдайте следующие гормоны- ФСГ, ЛГ,эстрадиол, пролактин , тестостерон,ТТГ ,Т3,Т4 своб , ДГЭА,АМГ - на 2- 5 день менструально цикла , это важно ! И Прогестерон на 22 день цикла .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес
1 ответздравствуйте, у нас такая проблема. Дочери исполнилось 17л она начала как то резко полнеть, мы сдали все анализы все хорошо и на гармоны и на щетовидку вес был 79кг сейчас ей 19 и она весит 104 что такое мы не понимаем ест как раньше вроде , а все равно набирает.
может быть какое-то событие предшествовало резкому набору веса?не было черепно-мозговых травм?какие продукты преобладают в питании?занимается ли дополнительными физ.нагрузками,или преобладает сидячий образ жизни?
Быстрый набор лишнего веса
3 ответаДобрый вечер! Подскажите - какие анализы необходимо сдать, чтобы выявить причину стремительного набора веса? Лишний вес 12кг, масса тела 65кг, рост 164, вес начал прибавляться после затяжного стресса. Прибавка произошла за пол года. ГИПОтериоза никогда не было! Была...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1.Исключить нарушение углеводного обмена- люкоза крови из Вены 2.Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3.Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4,На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Быстрый набор лишнего веса
2 ответаДобрый вечер! Подскажите - какие анализы необходимо сдать, чтобы выявить причину стремительного набора веса? Лишний вес 12кг, масса тела 65кг, рост 164, вес начал прибавляться после затяжного стресса. Прибавка произошла за пол года. ГИПОтериоза никогда не было! Была...
Здравствуйте, сдайте кортизол, лучше в слюне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд! УЗИ показало диффузное изменение щитовидной железы, сдала анализы на гормоны Т3 св -4.14, Т4 св -10,23, ТТГ- 4,22, АТ-ТГ - 41,20, АТ-ТПО - 772,3. Посетила врача назначил Эутирокс 25мг. 1 раз утром на 2 мес.. В принципе меня не беспокоит, да есть лишний вес рос 161, вес...
Здравствуйте. С учетом представленной информации можно предположить субклинический гипотиреоз на фоне аутоиммунного процесса, контролировать антитела смысла нет, они всегда будут повышены. При значении ТТГ до 10мкМЕ/мл, при нормальном значении свТ4, лечение не назначается, если не планируется беременность. Контроль ТТГ, свТ4 через 2-3 мес. Дополнительно по жалобам сдайте на ферритин, витамин Д, витамин В12 и фолиевую кислоту.