Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, помоги разобраться
16 ответовОриентировочно лет 8 я первый раз испытала панику, но я не знала что это , думала просто перепад даавления и мне поплохело. Такие эпизоды случались резко , раз в год . Тревоги при этом не было. В 2021 году летом я вышла замуж , и сразу после свадьбы сначала бабушка умерла ,...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве такие препараты , как тералиджен, Стрезам , атаракс не оказывают устойчивого эффекта, в связи с чем состояние вновь рецидивирует. Учитывая длительный стаж и влияние на качество жизни, следует рассмотреть вопрос применения противотревожного антидепрессанта. В случае планирования беременности и гипотетической перспективы приема терапии во время гестации, обычно рекомендуется использование сертралина как наиболее безопасного препарата. Альтернативным вариантом может служить когнитивно-поведенческая психотерапия в формате очных или онлайн сеансов.
Заложило уши, тревога
5 ответовЗдравствуйте. В магазине было странное чувство, резко в голове было странное чувство (без боли) будто какие то волны чего то пошли, немного звон в ушах после этого заложило уши на несколько секунд, очень напугало это состояние, затряслись руки, стало жарко.Было похоже на...
Здравствуйте, Александра. Описанные вами симптомы, включая чувство волн в голове, звон в ушах и заложенность, могут быть связаны с несколькими факторами: 1. Тревога и стресс: ваше длительное тревожное расстройство, недавние стрессы и эмоциональная перегрузка могут вызывать такие реакции. Тревога может приводить к симптомам, похожим на ВСД, включая скачки пульса, головокружение, заложенность ушей, жар и тремор рук. 2. Низкое артериальное давление: у вас давление немного пониженное, что для вас является нормой. Однако в сочетании с эмоциональными нагрузками и физическим состоянием (простуда, недосып) это может усиливать ощущения головокружения и слабости. 3. ОРВИ: текущие симптомы простуды (заложенность носа, боль в горле) могут влиять на уши (заложенность, звон) и усиливать ощущения дискомфорта. Скорее всего, это состояние связано со стрессом, усталостью и текущей простудой. Афобазол может быть полезен для снижения тревожности. Если такие состояния будут повторяться или усиливаться, можно провести дополнительные обследования: - Мониторинг давления в течение нескольких дней. - Анализы крови (общий анализ крови, биохимия) для исключения других причин. - Повторная консультация психиатра, если симптомы сохраняются. Отдых, хороший сон и поддержка организма сейчас очень важны.
Повышенная эмоциональность, тревога
9 ответовДобрый день! Постоянно нервничаю, нахожусь в состоянии фоновой тревоги уже очень давно, даже не назову точно какой это период, более 3 лет. Очень эмоционально на все реагирую, все эмоции как будто обострены, если это радость - то она сильная, если злость, то также. +...
Здравствуйте, Ксения, да, здесь нужно подойти более комплексно - это и наблюдение у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение, вести Вас и корректировать лечение при необходимости. А также подключить работу с психологом. Вам важно исследовать механизмы своей тревоги, работать с ней. Посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги. Там описана и природа возникновения тревоги и разные техники работы с ней, которые Вы можете начать применять и самостоятельно. Важно исследовать - мыслительный компонент, поведенческий, подключить техники релаксации и медитации, техники заземления и дыхательные техники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревога
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста средство от стресса и тревоги. Впереди экзамен на права. Вот и нервничаю. могу расплакаться или наоборот накричать.А через некоторое время может рука отниматься или нога,ещё поясницу ломит именно после стресса. А так нервы у меня давно...
Не болейте
Паника, страхи, тревога
7 ответовДобрый вечер. 5 месяцев назад я сьела консерву подхаатила бактерию (бутулизм) поражающую нервную систему, спиной мозг,головой мозг, дыхательные органы, зрение. Впала в кому на день или полтора. Очнулась в реанимации в тяжёлом состоянии, слепая полностью была три недели, потом...
Что то принимаете из препаратов?
Гтр, тревога, антидепрессанты
68 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Много раз обращалась сюда за помощью и снова она мне необходима… С 1 июля я перешла на эсциталопрам вместо Селектры (в целях экономии), Селектра была 15 мг, мне этого было недостаточно, и я постепенно с 15 мг эсциталопрамма по 2,5 каждые 3 дня...
Здравствуйте! Вероятно, что тут стоит решать по поводу добавления препарата дополнительно, либо тералиджена либо тразадона, они снизят тревогу в том числе, второй вариант - подключать нейролептики 3го поколения в малых дозировках для усиления действия антидепрессанта. И важна психотерапия. Динамика так понимаю все равно положительная же на фоне эсциталопрама. Это уже здорово!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, тревога, пмс
28 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет. В октябре 2022 года начались панические атаки, были сильные приступы, сначала мне казалось, что я задыхаюсь, потом мне пришло в голову, что вдруг у меня проблемы с сердцем, я накрутила себя, что у меня будет инфаркт, аритмии или что нибудь типо того,...
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ишемии нарушений ритма нет. Острой патологии нет. Вариант нормы. От учащенного сердцебиения можно ивабрадин 5 мг 1 таб 2 раза в день. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное курсом 1 мес. Необходимо обязательно исключить дефицит микроэлементов. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
СС или тревога ?
6 ответовДиагноз тревожно-депрессивное расстройство, пограничное расстройство. С ноября 2022 занимаюсь КПТ,принимаю Феварин - терапевтическая доза 125, с февраля 2023 ламиктал -100 мг. Тревоги стало меньше, но все равно присутствует, из физический проявлений бывает такихардия,...
Не совсем, на 150 у вас была реакция да, но потом у вас стала нарастать тревога из-за тревожного расстройства и сейчас дело по большей части в ней. Антидепрессант вы уже понизили. У вас пройдет эта тревога, ничего опасного с вами не происходит, все в порядке, вы не отравились и никакого СС у вас даже близко нет. Вам поможет антидепрессант. Или перетерпите неделю-полторы, или добавьте анксиолитик.
Фобии, страхи, тревога
28 ответовЗдравствуйте! У меня спидофобия, я все время боюсь, что меня могут заразить , причем боюсь стандартных вещей - ходить к косметологу, стоматологу, начала переживать перед поездкой в общественной транспорте (вдруг уколют). Страхи переходят еще и на ребенка, переживаю и за...
Здравствуйте, это всё автоматические мысли(мысли- паразиты), которые запускают это состояние. Обратитесь к психотерапевту, который работает в направлении когнитивно- поведенческой терапии. КПТ даёт очень хорошие результаты при лечении фобий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерганность, тревога, страх
8 ответовЗдравствуйте! У меня нестандартная ситуация. К сожалению, мои коллеги не могут мне с этим помочь, у них таких проблем нет. Мне 27 лет, я мастер маникюра. Чувствую за собой повышенную ответственность за состояние клиентов. Во время снятия материала с ногтей периодически...
Здравствуйте. Скажите, а наблюдаетесь ли Вы сейчас у психиатра после той резкой отмены терапии? Ведь отмена препаратов могла ударить по нервной системе, и сейчас Ваше тело реагирует именно на тот стресс. То, что Вы описываете, очень похоже на остаточное явление тревожности(( Может быть, Вам стоит записаться к Вашему врачу и обсудить возвращение поддерживающей терапии? А пока представьте, что этот рефлекс дергаться от отлетающего материала это не Ваша вина, а просто особенность сейчас, как чихание…Не ругайте себя за это. Попробуйте перед самым сложным этапом снятия буквально на минуту закрыть глаза и сильно напрячь все тело, а потом резко расслабить, это немного собьет паническую волну. И говорите клиентам прямо, но легко Нервная система сегодня шалит, отдыхайте, а я справлюсь. Это снимет Ваше напряжение от мысли, что они видят. Вы профессионал, даже когда Ваше тело Вас подводит!!