Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите!!! Что со мной???
64 ответаЗдравствуйте, беспокоят панические атаки, тревожность, страх и тд…. Вопрос такой , психиатр выписал пока что транквилизатор СТРЕЗАМ 1 кап 2 раза в день 2 месяца, но мне кажется они мне не помогают!!!! анвифен пропила результата ноль, сегодня 9й день как пью СТРЕЗАМ пока тоже...
Здравствуйте , по моему мнению: Да, если стрезам сейчас подействует в плане снижения тревоги, то адаптация к ад может идти мягче. Не всегда адаптация к ад тяжело идет, не стоит себя на это настраивать , чаще наоборот мягко . В качестве более эффективных препаратов прикрытия при адаптации к ад можете обсудить атаракс или алпразолам со своим врачом, последний только не дольше 14 дней. -учитывая интенсивность жалоб стоит как можно скорее начать полноценное лечение ( ад и психотерапия по кпт методике ) и вы веренете себе прежнее качество жизни , на всю жизнь так не будет, но надо пролечиться качественно .
Тревога, Панические атаки
26 ответовДобрый день! Как-то писал уже сюда, немного с другими, но похожими вопросами! Мне 36 лет, с детства был тревожным, эмоциональным! В 14 лет начало повышаться давление особенно при волнении 140/75, примерно! Занимался и продолжаю заниматься единоборствами ( рукопашным боем),...
1 - тревожное расстройство не приводит к серьезным заболеваниям 2 - сиозс - это первая линия терапии, кроме флуоксетина (который вам не был показан, так как активирует), вы больше ничего не принимали - хотя можно рассмотреть сертралин или флувоксамин; группу СИОЗСН (венлафаксин, дулоксетин) мы сейчас не рассматриваем, потому они повышают артериальное давление 3 - прием антидепрессантов не на всю жизнь, курс лечения состояния 6-12 месяцев. 4 - да, у вас может быть синдром отмены от алпразолама, так как все таки вы его длительно принимаете, лучше отменять постепенно.
Кок тревога
6 ответовЗдравствуйте ! Пью Димиа (Джес) около года и появилось ощущение, что усилилась тревожность. В остальном подходит. Есть ли другие варианты КОК, которые не будут так сильно влиять на тревогу?Гинеколог посоветовала пластырь,но немного сомневаюсь может есть таблетированные формы
Добрый день. КОК обладают некоторыми психогенными эффектами, но если вы год принимаете и отметили это только сейчас - КОК вне подозрений. Если в остальных отношениях препарат вам подходит - продолжайте принимать, а по поводу изменений в эмоциональной сфере - посоветуйтесь с доктором-неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, беспокойство
4 ответаЗдравствуйте! Лет с 22 страдала ВСД, ПА. Лечение было поверхностным, сильные препараты не назначались, думала едет крыша, особо никто ничего не рассказывал, увлеклась алкоголем, отвлекающими компаниями. Примерно 3 года назад закодировалась по методу Довженко, до 5-ти лет не...
Здравствуйте, надо обратиться очно к психиатру или психотерапевта для подбора лечения рецептурными препаратами, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу, панические атаки . Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом. * так же психотерапия по методике кпт очень эффективна при зависимостях * водить не оналсендуется только в начале лечения, первые 2-3 недели, потом можно.
Тревога,страх.
1 ответЗдравствуйте,постоянно чувство тревоги за детей ,близких ,за себя .Как перестать переживать и бояться ?Иногда плохо себя чувствую ,сейчас слабость ,онемение в плече левой руки ,головные боли ,тахикардия.
Здравствуйте. Нужно обратиться к психотерапевту.
Сильная тревога
22 ответаЗдравствуйте. У меня проблема очень неловкого характера. Я девушка, 29 лет. Уже несколько лет страдаю сильной тревогой без причины, проявляется по-разному. В последнее время появился очень странный симптом: сильное сексуальное возбуждение, которое на снимается даже...
Здравствуйте Анна. Те симптомы которые вы описываете соответствуют паническом у расстройству. Сколько дней вы уже принимаете стимулотон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, сонливость
11 ответовДобрый день! Страдаю сильным тревожным расстройством, постоянный страх смерти, чувство что что-то случится и ежедневное чувство страха. Нахожусь в терапии Так же психотерапевт назначил золофт и атаракс для прикрытия Золофт пью вторую неделю, на дозировке 50 мг Атаракс...
Это, к сожалению, вполне нормальные и ожидаемые симптомы в период адаптации к Золофту. Это временно. Ваш мозг и нервная система проходят «перенастройку».Сейчас это проявляется такими неприятными побочными эффектами, но это знак того, что препарат начал работать.
Постоянная тревога
3 ответаПланируем с мужем ребенка,год ничего не выходит,полностью прошли обследование,оба здоровы.Ситуацию отпустить не могу,постоянно думаю об этом,накручиваю себя,переживаю,что не получится.
Здравствуйте, Ольга! Ваше переживание понятно, ведь когда с любимым человеком создаёшь семью, в которой царит полная гармония между супругами , наступает период когда вы готовы стать родителями. И чем дольше не наступает беременность, тем чаще возникают переживания и тревога, что вдруг ничего не получится. У многих пар бывает так, что оба здоровы, беременность наступает не сразу,а через какое-то время. Много случаев, когда женщина отпускает ситуацию, тогда наступает долгожданная беременность. Вы на правильном пути, обследовались, оба здоровы-это главное! Остаётся откинуть все свои тревоги, страхи и переживания, не ставить себе негативных установок, и ждать наступления беременности!
Тревога мамы
12 ответовЗдравствуйте. Я мама дочки, которой 1,6. С рождения дочь всегда со мной, бабушки приезжают очень - очень редко, папа почти всегда на работе, но в дни, когда дома просвещает почти все время ребенку. С дочкой у меня отличные отношения, она очень тактильная, любит нас...
Здравствуйте! Во-первых, хочется вас поддержать и сказать, что дело не в вас, а в закономерном этапе развитии вашего ребёнка! Вы отличная мама! Малыш очень часто может в таком возрасте начать интересоваться папой, ведь с папой игры более бесячие и эмоциональные и интерес к другим становится ярче , тем более папу редко видит, и это этап сепарации от вас. Поэтому и с вами и с вашей дочкой все отлично! Помню тоже такой период у своей дочки , от папы вообще не отлипала и даже пока мне всегда говорила. Поэтому используйте это время для себя , займитесь хобби, прогулка , спорт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога. Страх.
6 ответовЗдравствуйте! Почти 4 месяца назад я снова стала мамой. Старшим детям 13 и 10 лет. Все мальчики. Разница в возрасте среднего и младшего 10 лет. Все дети желанные. А теперь конкретно о моём состоянии. С появлением малыша, я ощущаю постоянные переживания и даже страх. Всë это...
Невозможно равнодушно относиться к тому, что ребенок болен. Так что ваша тревога адекватна. Вероятно, она через чур сильна, загружает вас и вы просто от нее устали. Возможно, вы нетерпеливо ждете, что этот цикл болезней наконец закончится. Само это нетерпение может тревогу усиливать. Наверное, стоит подумать о том, что ваш ребенок - уже, в какой-то степени, отдельный и во многом независимый от вас человек, который может быть здоровым, а может и болеть. Вы не властны над ним. И если вы любите его и делаете все от вас зависящее, то это все, что вы можете сделать сейчас. Вы - мама, но не волшебник, к сожалению. Удачи.